月经不调该吃什么

问：全部症状:我月经周期不正常,还时常疼痛,请问一下月经不调不能吃什么东西?发病时间及原因:治疗情况:想要得到的帮助:月经不调不能吃什么东西?

左淑丽主任医师：您好，根据您所描述的情况，月经周期不规律，建议您最好去医院做一个内分泌的检查，一般情况下考虑主要还是激素水平引起的，需要在月经周期第二天抽血检查后，再采取对症的治疗

爱心医生：病情分析:月经不调主要是由于各种原因引起的月经改变,比如月经周期长短异常,月经量异常,还有月经前后伴随的一些异常的症状.月经不调不能吃什么?这是很多女性所关注的焦点,这是因为如果饮食不当会加重病症.意见建议:以下这些食物在月经其间都要避免食用　1,蔬菜类：萝卜,空心菜,大白菜,苦瓜等,这些蔬菜一般在热煮时已有加葱,蒜,姜,豆豉等配料,才可食用,因为此时寒性已减少月经不调患者可以食用.　　2,水果类：瓜类（西瓜,小玉,香瓜,哈蜜瓜）,橘子,水梨,蕃茄,椰子,杨桃,葡萄柚,荔枝,芒果,香蕉,龙眼等生冷或燥性水果月经不调患者请尽量少食,月经期间则避免食用.　　3,生冷食物：行经之时过食生冷饮食,容易损伤脾之阳气,使气血运行不畅.或因寒的收引,使血海不能按时满盈,而致月经延期.　　4,刺激性食物： 月经不调在中医看来与血热有关,而刺激性的食物有着助阳生火的作用,可使冲任不固,致使月经先期而下.　　月经不调患者不能吃寒性蔬菜,生冷或燥性水果,刺激性食物等.在日常生活中养成良好的生活习惯是有必要的,因为不良习惯对月经不调有负面影响.

爱心医生：病情分析:引起月经不调的原因有两大类：　　1,神经内分泌功能失调引起：主要是下丘脑－垂体－卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷,即月经病.　　2,器质病变或药物等引起：包括生殖器官局部的炎症,肿瘤及发育异常,营养不良;颅内疾患;其他内分泌功能失调如甲状腺,肾上腺皮质功能异常,糖尿病,席汉氏病等;肝脏疾患;血液疾患等.使用治疗精神病的药物;内分泌制剂或采取宫内节育器避孕者均可能发生月经不调.某些职业如长跑运动员容易出现闭经.此外,某些妊娠期异常出血也往往被误认为是月经不调.　　临床上诊断神经内分泌功能失调性的月经病,必须要排除上述的各种器质性原因. 意见建议:　1.西医药治疗 　　(1)物理疗法：包括电熨,冷冻,激光,红外线等,适用于糜烂面大,炎症漫润较深者,一般治疗一次即可治愈. 　　(2)药物治疗：急性宫颈炎可口服广谱抗生素,如头孢类抗生素加灭滴灵治疗. 　　(3)手术治疗：宫颈息肉者可行宫颈息肉摘除术,宫颈腺体囊肿可穿刺放液;宫颈陈旧裂伤及黏膜外翻,可行子宫颈修补术. 　　2.中医药治疗 　　(1)湿热下注：带下量多,色黄或夹血丝,质稠如脓,臭秽,阴中灼痛肿胀,小便短黄,舌质红,苔黄腻,脉滑数. 　　治法：清热利湿止带. 　　方药：猪苓,土茯苓,赤芍,丹皮,败酱草各15克,栀子,择泻,车前子(包),川牛膝各10克,生甘草6克. 　　中成药：抗宫炎片. 　　(2)脾肾两虚;带下量多,色白质稀,有腥味.腰膝酸软,纳呆便搪,小腹坠痛,尿频,舌质淡,苔白滑,脉沉缓. 　　泊法：健脾温肾,化湿止带. 　　方药：党参,白术,茯苓,生苡仁,骨脂,乌贼骨各15克,巴戟天,芡实各10克,炙甘草6克.中成药：温经白带丸. 　　3.外治法： 　　(1)宫颈敷药法 　　①蒲公英,地丁,蚤休,黄柏各15克,黄连,黄芩,生甘草各l0克,冰片0.4克,儿茶1克.研成细末,敷于宫颈患处,隔日1次.　　②双料喉风散：先擦去宫颈表面分泌物,再将药粉喷涂于患处,每周2次,10次为一疗程. 　　③养阴生肌散：清洁宫颈,将药粉喷涂于患处,每周2次,10次为一疗程. 　　(2)阴道灌洗法：野菊花,苍术,苦参,艾叶,蛇床子各15克,百部,黄柏各10克.浓煎20ml,进行阴道灌洗,每日1次,10次为一疗程.　　(3)妇炎康贴外敷：取妇炎康贴贴于肚脐神阙穴,2-3天贴服一次,60天一疗程,.　　月经不调的食谱　　一,【菜系及功效】：活血化瘀食谱 月经不调食谱 痛经食谱.　　【口味】：原本味　　【工艺】：煮　　【益母草泡红枣的制作材料】：主料：益母草20克,枣(鲜)100克 调料：赤砂糖20克.　　【做法】：　　1. 将益母草,红枣分放于两碗中,各加650克水,浸泡半小时.　　2. 将泡过的益母草倒入沙锅中,大火煮沸,改小火煮半小时,用双层纱布过滤,约得200克药液,为头煎.药渣加500克水,煎法同前,得200克药液,为二煎.　　3. 合并两次药液,倒入煮锅中,加红枣煮沸,倒入盆中,加入红糖溶化,再泡半小时即成.　　【小帖士】：此汤药具有温经养血,去瘀止痛的功效.适用于血虚寒凝型月经后期者.　　【食物禁忌】：枣忌与海鲜同食.　　二,【菜系及功效】：气血双补食谱 活血化瘀食谱 肢寒畏冷食谱 月经不调食谱 痛经食谱.　　【口味】：微辣　　【工艺】：煮　　【红糖姜汤的制作材料】：主料：姜20克,枣(干)15克 辅料：赤砂糖50克.　　【做法】：将红糖,大枣煎煮20分钟后,加入生姜(切片)盖严,再煎5分钟即可.　　【小帖士】：　　1. 补气养血,温经活血.　　2. 适用于胞宫虚寒,小腹冷痛,月经量少色黯者,　　3. 红糖,大枣既补气养血又温经活血;生姜辛温以助红糖之力.　　【食物禁忌】：赤砂糖与生鸡蛋,皮蛋同食会中毒.生活护理:1.缓解精神压力,可从事一些全身运动,如游泳,跑步,每周进行一至二次,每次30分钟.　　2.多食用一些有减压作用的菜肴,如香蕉,卷心菜,土豆,虾,巧克力,火腿,玉米,西红柿等.

问：我有月经不调的毛病，就是平时月经来的时候会推迟个几天，这还不是主要的，主要的就是小腹疼痛，以前是月经来之前痛，现在不但是月经来之前疼痛，而且来以后还会疼个两天，而且量也比较多。想得到怎样的帮助:我月经不调，平时应该吃些什么会好一些？可以吃药吗？

曹晓静主管护师：病情分析：可避免血糖一下升高、一下降低，减少心跳加速，头晕、疲劳、情绪不稳定等不适。咖啡、茶等饮料会增加焦虑、不安的情绪;可改喝大麦茶、薄荷茶。　避免吃太热、太冰温度变化太大的食物。指导意见：有大失血情形的女性，应多摄取菠菜、蜜枣、红菜(汤汁是红色的菜)、葡萄干等高纤质食物来补血。即将面临更年期的妇女，应多摄取牛奶、小鱼干等钙质丰富的食品。

爱心医生：病情分析：月经不调的时候，为避免经血过多所导致的功能失调性子宫出血，此类女性不宜过多食用辛辣刺激之物，如蒜、生姜、辣椒、洋葱、韭菜等。此外，经煎炸熏烤加工的食物也应尽量少吃。指导意见：月经不调的女性饮食应注重补气养血，可多食些木耳、红枣、胡萝卜、葡萄、鲫鱼等食物。而对于病程较长者，并常感阴虚气耗血亏者，宜多吃滋补食品，如芝麻、牛奶、莲藕、鸡蛋、鸭肉、猪蹄等。

爱心医生：病情分析：月经不调包括月经经期及周期不规律，经量异常，生理期间身体不适等。平时饮食上注意多吃丝瓜，对调理月经不调有帮助。指导意见：老丝瓜筋络贯穿，类似人体的经络，故可借老丝瓜之气来导引人体的经络，使经络通畅、气血通顺，月经自然通顺。

问：病情描述:我四十七岁，有痛经，月经不调，来来停停，该要吃什么药调理

刘薇主任医师：病情分析：您好，根据您的以上这些内容的描述，您的情况考虑是月经失调，痛经，估计更年期导致的指导意见：建议月经期适当休息，避免着凉，适当饮用姜汁红糖水会缓解疼痛症状，必要时服用布洛芬止痛，避免情绪紧张

邓伟副主任护师：病情分析：　出现月经不调的症状，最好就是能够及时的调理指导意见：。月经不调如何调理？作为一名有月经不调症状的女性，应该要知道月经不调怎么调理。月经上的调理，都是以中医辩证施治。在月经不调的问题上，小编可以将其分为三种类型：月经提前、月经推后、月经不定期。

爱心医生：病情分析：月经不调是泛指各种原因引起的月经改变,包括周期、经期与经量的变化,是妇女病最常见的症状之一。引起月经不调的原因有两大类：1、神经内分泌功能失调引起,即月经病。2、器质病变或药物等引起指导意见：建议您到专科医院详细检查,明确诊断,对症治疗,不要错过治疗的最佳时间

问：月经不调已经三个多月了，每次量都很小很小，来的时间也不正常，去医院检查，医生说不用吃药，可以用食疗来治疗，想在这里问一下，如果月经不调的话，可以吃什么来食疗想得到怎样的帮助:月经不调食疗的方法

张建颖副主任医师：你好，月经不调是不少女性常遇到的问题，包括周期不断缩短或延长、出血量增多等，这些都属于功能失调性出血，简称为功血。育龄期妇女一般多是因为卵巢黄体功能不好，造成月经紊乱，也就是说虽然有周期，但是周期会缩短，或者月经出血比较多。平时可以试一试乌骨鸡汤，对病情很有帮助的。

问：患者性别:来一次最近减肥 干脆不来了,想问一问恢复饮食后 应多吃什么 应该吃什么药

刘红波副主任医师：引起月经失调的原因很多,如：,常见如卵巢功能异常,子宫疾病,宫腔疾病,内分泌功能紊乱 ,妇科炎症,情绪波动,药物影响,环境改变,过度劳累及精神压力过大等.,建议你先排除影响月经的外界因素,可以再观察一段时间,在日常生活方面应有规律,多注意休息,避免劳累过度,尤其是经期要防寒避湿.防止过度节食,戒烟限酒.注意自己的饮食结构,多食用瘦肉,谷类,深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物,不宜过食生冷.保持心情舒畅.加强锻炼,提高身体素质.如果症状仍未改善建议及时到医院检查,明确病因,以便遵医嘱及早针对性的治疗.

爱心医生：引起月经不调的原因如精神压力过大,受外界因素的影响,内分泌失调,服用避孕药,妇科方面的疾病等.但不管是什么原因引起的就需要到医院做检查.

问：医生你好，我女儿今年都已经二十四了，她的月经从少女时候开始就一直不是很准时，我很担心，可是她一直都不肯去医院做检查，我担心这样子长期下去对以后结婚会有影响。想得到怎样的帮助:有什么中药可以调理好月经不调的情况呢？

李莉主治医师：你好。月经不调是妇科的常见病表现为月经周期或出血量的异常,或是月经前,经期时的腹痛及全身症状。月经不调可以使由于情绪的异常引起或者是为寒冷刺激节食饮食不当等引起中医认为通常是为气血亏虚或者是气血不足导致的你可以选择用中药的乌鸡白凤丸或者是为桃仁红花汤来治疗注意合理的休息

爱心医生：你好，治疗月经不调可将鲜山药去皮，洗净。栗子去皮洗净。猪肚用面粉反复搓洗数遍后，用水洗净切块，加姜、酒、清水适量，煲至八成熟后，加山药、栗子煲熟加适量精盐即可，便可健脾和胃益肾调经。山药入肺、脾、肾三经，补肺健脾益肾，性平而不寒不燥。栗子味甘性温，入脾、胃、肾经，能养胃健脾补肾止血。猪肚味甘性温，入脾、胃经，为血肉有情之品，健脾胃，补虚损，是虚劳羸弱者营养的佳品。

爱心医生：月经不调是妇科的常见病表现为月经周期或出血量的异常,或是月经前,经期时的腹痛及全身症状 月经不调可以使由于情绪的异常引起或者是为寒冷刺激节食饮食不当等引起中医认为通常是为气血亏虚或者是气血不足导致的你可以选择用中药的乌鸡白凤丸或者是为桃仁红花汤来治疗注意合理的休息

问：我今年有点月经不调，我很是害怕不知道该怎么办，邻居说吃一些有助于缓解病情的食物，可是我对食物不是很了解，不知道该吃什么食物，希望得到帮助，缓解一下病情。想得到怎样的帮助:月经不调怎么办？该吃什么？

爱心医生：你好，防止受寒：一定要注意经期勿冒雨涉水，无论何时都要避免使小腹受寒。应该多吃含有铁和滋补性的食物：补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。