腰部痛怎么治疗

问：我现龄29岁,因为从事办公室工作,近期经常感到腰椎疼痛,不知如何缓解?

杨正明副主任医师：您这种情况就是常见的办公室综合症。一定要注意，连续工作一段时间之后要走动放松一下。一方面是舒缓全身的肌肉骨骼。另一方面是放松一下眼睛。长期坐着不动。盆腔血液循环不畅。也容易诱发妇科疾病的。所以适当的活动是您必须的。

问：我现在每天都在店里，一坐就是一天，每天都要不停的接电话，打电话，开单子，看电脑，工作很忙，上个厕所我都得用很少的时间，当个老板也不容易，最近我的腰部有酸痛，特别是老是坐着的时候，我现在多坐一会都难受。想得到怎样的帮助:请问我最近腰部有酸痛，治疗的方法是什么，哪种效果最好？

问：我是一名司机,腰部疼痛半个月了到医院检查拍片子CT说骨头没有问题,是肌肉问题,可是我吃了一周的药{舒筋活血片,复方氯唑沙宗片,维生素C}了还是不太好,请问有没有其他方案!如热毛巾敷等等!谢谢

胡开平副主任护师：你好,这位朋友,你的这咱症状是由于腰肌劳损引起的,腰肌劳损原因为工作姿势关系,应针对原因改变条件和改善劳动体位,比如久坐久站,长期从事某项运动等.属于无菌性炎症,打针吃药是没有办法消除无菌性炎症的.  治疗可以选择纯中药制剂的膏药,可外敷舒筋活血,外治安全无副作用可以说是最理想的治疗办法.点击左侧医生的电子名片就会进入到诊室里,认真浏览医生网站,或与医生取得联系,相信对你会有帮助!

许江波主治医师：因为这样的病症是一种多见病,治疗也要有耐心,建议用中医的治疗方法,采用中药熬治的膏药,此膏药可透入皮肤产生消炎,止痛,活血化淤,通经走络,开窍透骨,祛风散寒等.贴于体表的膏药刺激神经末梢,通过反射,扩张血管,促进局部血液循环,改善周围组织营养,达到消肿,消炎和镇痛的目的现在药店还没有销售,这是民间的中药熬制而成,很多患者用了此药效果非常明显,抓紧治疗没有问题的.如有需要可以查看我的个人信息!只求信任!祝早日康复!

张新和医师：腰肌劳损建议服药同时可以贴一些活血化瘀的膏药,或采取按摩,针灸或理疗,

问：病情描述:后腰部两侧有酸痛感僵硬感,用手按压捶打感觉好些,有时早晨起床时严重,睡觉时也有不舒服的感觉.干活多时痛感明显.曾经治疗情况和效果:无化验,检查结果:找中医和妇科大夫看过.说法不一.想要得到的帮助:因常坐办公室,想找一可行物理方法,或有效的治疗方法.

徐中娟副主任护师：病情分析:你好：你的情况是腰肌劳损.意见建议:腰部劳损应加强腰背肌锻炼,以促进气血流通,增强腰部筋肉的力量.可作前俯后仰,左右侧屈,风摆荷叶,仰卧举腿,飞燕点水等功,并可结合广播操,太极拳等.

徐从艳技师：病情分析:　工作时间长时,会觉得腰酸背痛,这是缺乏蛋白质的严重警告.蛋白质会在人体快速燃烧脂肪.当蛋白质不足时,脂肪就不能充分燃烧,生成有害物质,如丙酮酸,让人感觉酸痛.　　但是,另外一种情况需要引起大家的足够重视：特别是白领阶层的,长期的伏案工作,腰酸背痛等状态很少能得到改善.而这种长期的腰酸背痛状况的发生,很有可能是软骨损伤的前兆.这种损耗是指长期高强度的生活所带来的身体关节的过度使用而引发的非硬伤的疼痛,僵硬等不适感,并且长期的这种状态又极易诱发关节症状意见建议:　调节方法：　　1,多休息,并且进行一些按摩运动.使机体能够得到及时的休息.　　2,在日常饮食中进行改善.如补充一些钜峰齿鲛软骨粉等,可有效抑制长期腰酸背痛所引起的颈椎炎或腰椎间盘病变等.

问：我是一位搬运工，最近在搬货的时候不小心闪到了腰，刚开始也不在意，可是在后来的几天自己的腰却疼痛起来，坐也坐不了，站也站得舒服。最后只好去医院做检查。现在自己却是十分担心自己的腰。想得到怎样的帮助:请问自己最近腰受伤了，现在腰部脊柱疼痛怎么办

覃艳芳医师：病情分析：最近在搬货的时候不小心闪到了腰，刚开始也不在意，可是在后来的几天自己的腰却疼痛起来。分析闪腰了。指导意见：你好。建议你去医院做个CT检查。闪到腰可大可小，不知道你有没有采取过什么措施，比如牵引，敷药，按摩等，如果都采取了没用，建议及时就医。

李云哲主治医师：病情分析：出现腰部疼痛多是和腰椎滑脱后引起的有关，引起的腰椎滑脱的原因是劳损多见。其症状如腰痛、下肢疼痛、麻木、无力，严重时可出现大小便异常。指导意见：轻度腰椎体滑脱治疗上建议卧床2至3天，禁止增加腰部负重的活动，如提重物、弯腰等，结合理疗如红外线理疗、按摩治疗，口服消炎止痛药如布洛芬、芬必得等。

爱心医生：病情分析：你好，建议您去医院拍片或者做核磁共振,考虑是腰椎间盘突出症或者腰肌劳损之类引起的,可以用舒筋活血片,天麻胶囊,布洛芬缓释片治疗,配合按摩调理。指导意见：该病除了由严重疾病引发的背痛外，一般由受凉、劳累、姿势不良和脊椎退行性病变引起的背部疼痛，使用一些简单疗法进行自我治疗，常常可以收到很好的疗效。中医的针灸、推拿、拔罐都有很好的疗效。

问：患者由于弯腰时间久了，腰部肾的部位酸痛难忍，甚至手掐也没有感觉，怎么回事啊！这种病症大概在很久前就有这个症状，当时没有在意，也没有治疗，会不会是肾脏类疾病啊！怎么回事呢？想得到怎样的帮助:长期腰部肌肉酸痛怎么办

刘建国主任医师：指导意见：从你说的情况来看是需要排除是否有腰肌劳累，肌筋膜炎，以及肾脏疾病等可能的，可以通过相关检查来明确的，如泌尿系超声，血尿常规等检查明确

付开封主治医师：病情分析：根据你描述的情锐，你的症状考虑是腰劳损或者存在腰椎间盘突出造成的。指导意见：建议最好是进行一个腰椎CT检查，看一下具体情况，如果没有腰椎间盘突出。平时在注意运动与坐时的姿势就行了

爱心医生：病情分析：长期腰部肌肉酸痛可能是长期久坐，缺少锻炼，导致腰肌劳损，可以看疼痛科、理疗科、中医科。拍腰椎X线片看看有没有其他问题。治疗可以按摩、理疗、针灸。指导意见：长期腰部肌肉酸痛可以进行牵引，针灸理疗，减轻压迫症状。再口服解痉止痛药物，以对症处理吧。严重的，微创手术，手术等治疗。平时在注意运动与坐时的姿势

问：全部症状:腰酸痛发病时间及原因:两年前就有了,但是不是这么严重,现在不能弯腰,要是弯腰就很酸痛,怎么回事.治疗情况:想要得到的帮助:怎么样才能治好,严重吗

爱心医生：病情分析:腰酸痛有很多原因,最常见的是腰肌劳损,这是由于长期维持一个固定的姿势不动,如在办公室,或经常使腰部反复做同一个动作,或睡觉的床太过柔软所造成；造成腰肌劳损的原因还有很多,但只要你注意多运动,不要使腰部肌肉过度劳累,都是可以预防和避免的,如果还是不能缓解,可以去找按摩师按摩来放松.意见建议:腰部酸痛的原因还有：妇科疾病,脊柱疾病,某些内脏疾病等,还要做进一步检查才能知道并作相应的治疗.

刘玉平副主任医师：腰背部酸痛已经有两年了。考虑腰背部的肌肉劳损的可能性大。建议患者去睡偏硬一点的床，锻炼腰背部肌肉。一般推荐小燕飞以及5点支撑。需要锻炼至少一个月以上的时间才能够取得效果。

栗全英主任医师：你有，腰酸背痛2年余，现在不能弯腰，考虑为腰椎疾病，建议你有条件到医院做腰椎核磁共振，看有无滑脱，现在可以到理疗科做理疗，改善症状，祝你健康。