嗜睡症怎样治疗

问：我女朋友很能睡。白天可以睡八九个小时、晚上睡十多个小时。没事的时候就老是睡觉、好像怎么睡也睡不够。平时一直都是这个样子、咨询了医生后说是得了嗜睡症。患了嗜睡症怎么办？应该怎么治疗啊？

宋晋副主任医师：患者你好，嗜睡是一种神经性疾病，它能引起不可抑制性睡眠的发生。这些睡眠阶段会经常发生，且发生的时间多不合适宜，例如当说话、吃饭或驾车时。尽管睡眠可以发生在任何时间，但最常发生的是在不活动或单调、重复性活动阶段，当发生在从事活动的时间段，就会有发生危险的可能性。对于嗜睡症的治疗应该：1.主要从生活规律方面进行调节。首先，要多参加体育活动，每天不少于一小时;其次，多参加集体活动和多参加社交活动;再次，要有积极的生活态度，每天给自己制定好生活学习计划。2.药物治疗：主要目标是控制患者的症状，改善患者的生活质量。改善白天嗜睡状况可用兴奋剂治疗，而且白天要有规律地进行小睡;消除猝倒和睡眠瘫痪现象：猝倒和睡眠瘫痪患者可用三环抗抑郁剂来治疗。也可以通过服用羟基丁钠盐来治疗，因为这种药物的副作用的特殊性，必须在医生的指导下应用;调节心理状况：对于因自尊、感情支持相关而产生的问题进行心理咨询是很重要的，尤其对那些嗜睡的人来说，因为他们不能完全发挥自己的潜能，可能被家人和同龄人认为懒惰、不愿意活动。这种情况多采用心理治疗，去除与发病有关的不良心理因素，避免精神刺激，帮助患者建立正常的生活规律。此外，还可给予小剂量的兴奋药物，如：苯丙胺和哌醋甲酯等，但必须在医生指导下应用。

胡发庆主任医师：指导意见：你好，嗜睡症是指白天睡眠过多，这种睡眠过多并非由于睡眠不足，或者酒精、药物、躯体疾病所致，也不是某种精神障碍（如抑郁症）所致。目前病因不清，但常与心理因素有关。主要目标是控制患者的症状，改善患者的生活质量。 可采用小剂量精神振奋药如哌甲酯治疗。

陈亮副主任医师：你好，嗜睡通常发生在二十多岁的年龄段，其中有的人出现嗜睡现象的时间比较早或晚。嗜睡很难治愈，一旦出现可能会伴随你终生。嗜睡很难确诊，它的最初症状通常是白天时感到很严重的睡意，有很多原因都能引起白天睡意过多这种症状。针对上述上述的病症，中医在治疗上应该：1.痰湿困脾型：多见于形体肥胖之人，胸闷、纳呆、大便不爽，痰多泛呕、口中粘腻，身重嗜睡舌苔白腻脉孺缓。治疗原则：燥湿健脾，豁痰开窍。方药：醒脾开窍汤加竹茹、半夏等。2.脾气不足型：多见于病后或高龄之人，神疲乏力、腹胀食少，食后困倦嗜睡，少气懒言，形体消瘦或肥胖、浮肿等，舌淡苔薄白，脉虚弱。治疗原则：益气健脾。方药：醒脾开窍汤加人参、白术、黄芪等。3.肝郁脾虚型：长期忧愁思虑，精神萎靡不振头昏欲睡多梦时有两胁不适，纳呆食少，大便不利或腹痛泻泄，泻后痛减，舌苔薄白或稍腻，脉弦细或涩。治疗原则：舒肝、健脾、开窍。方药：醒脾开窍汤加柴胡、党参、枳壳等。4.气血两虚型：面色萎黄无华或淡白，纳呆食少，神疲乏力，心悸多梦、气短懒言，或有自汗，头晕目眩，舌淡嫩苔薄白，脉沉细无力。治疗原则：益气养血醒脾开窍。处方：“醒脾开窍汤”加黄芪、当归、人参，等。5.湿浊蒙蔽型：头重如裹，口干粘不思饮水，胸闷不饥，二便不利，舌苔厚腻。治疗原则：芳香化浊、醒脾开窍。处方：醒脾开窍汤加佩兰、苍术、白寇等。

问：嗜睡症的治疗有什么好方法

钱成光主任医师：嗜睡症是一种过度的白天睡眠或睡眠发作。主要特点是：(1)白天睡眠过多或睡眠发作，睡眠发作不能用睡眠时间不足来解释，清醒时达到完全觉醒状态的过渡时间延长；(2)每天出现这种睡眠障碍，持续1个月以上或反复睡眠发作，引起明显的苦恼或影响工作或家庭生活。(3)排除各种器质性疾病引起的白天嗜睡和发作性睡病，嗜睡症的发病多与心理因素有关。嗜睡症的治疗多采用心理治疗，去除与发病有关的不良心理因素，避免精神刺激，帮助病人建立正常的生活规律。

问：病情描述:67岁，女，高血压，冠心病，脑动脉硬化，糖尿病。近期嗜睡严重曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:问一下怎么治疗嗜睡

王珊珊副主任医师：病情分析：高血压是需要长期服用药物控制治疗的，另外注意日常的饮食起居也是非常重要的，低盐饮食,低脂肪饮食.一定要要禁烟,酒,避免情绪激动.最好选择缓释片控制血压、血压更平稳.指导意见： 如果你是血压持续一整天高，那就要用长效降压药（硝苯地平缓释片、蒙诺等），如果是在规定的时间里，一时性的的增高，那就用短效降压药（心痛定、卡托普利等）。平时要多吃水果蔬菜，例如西红柿，芹菜，木耳，荠菜等，养成每天清晨空腹一杯凉白开的好习惯，可经常按摩颈部的桥弓穴和耳背的降压沟，保持心情舒畅也是很重要的

问：我儿子因为最近几次的考试成绩都不是很好，可能因为这样，而导致他的自尊心受到伤害。现在每天都不像以前那样热爱学习，倒是喜欢睡觉，吃完饭也睡，上课也睡，现在成绩也下滑了。我怀疑他得了嗜睡症。希望得到的帮助：嗜睡症的治疗方法有哪些？

徐快娥主治医师：1.一般治疗 主要从生活规律方面进行调节。 （1）严格作息时间 对患者进行适当的解释，白天有意识地让患者小睡，养成良好的生活习惯。要克服嗜睡，首先生活节奏要把握好，不要三天两头一时冲动要学习就熬通宵，睡觉时间时早时晚，应养成比较有规律的生活习惯。实践证明，对冬日里养成的生活习惯作适当调整，使机体逐渐适应气温上升的气候，是解除嗜睡的关键一环。例如，冬天 为保暖，通常会关门闭户，到了春天就要经常开门窗，使室内空气流畅。起居方面也要注意保证一定的睡眠时间。足够的睡眠有助消除疲劳。 （2）多运动 要多参加体育活动，每天不少于一小时，使自己的心身得到兴奋。进行一些适量的健身锻炼项目，可有效地改善生理机能，使身体呼吸代谢功能增大，加速体内循环，提高大脑的供氧量，嗜睡就会缓解。比如清晨信步漫行、做操、跑步、打太极拳对于振奋精神十分有益。 （3）心理调节 要有积极的生活态度，每天给自己制定好生活学习计划，认真努力完成等。对于因自尊、感情支持相关而产生的问题进行心理咨询是很重要的，尤其对那些嗜睡的人来说，因为他们不能完全发挥自己的潜能，可能被家人和同龄人认为懒惰、不愿意活动。这种情况多采用心理治疗，去除与发病有关的不良心理因素，避免精神刺 激，帮助患者建立正常的生活规律。 2.药物治疗 主要目标是控制患者的症状，改善患者的生活质量。 可采用小剂量精神振奋药如哌甲酯、苯丙胺等治疗。但必须遵循个体化治疗原则，不同个体不同症状使用不同药物。

董伟医师：目前对于嗜睡症的治疗主要通过对症治疗、调整心态、注意休息、加强营养和药物治疗来实现。大多数情况下可以通过治疗、有规律的小睡和良好的睡眠习惯成功地控制解决这些嗜睡症状。　　 1、调节心理状况　　 对于因自尊、感情支持相关而产生的问题进行心理咨询是很重要的，尤其对那些嗜睡的人来说，因为他们不能完全发挥自己的潜能，可能被家人和同龄人认为懒惰、不愿意活动。这种情况多采用心理治疗，去除与发病有关的不良心理因素，避免精神刺激，帮助患者建立正常的生活规律。此外，还可给予小剂量的精神兴奋药物，如：苯丙胺和哌醋甲酯等，必要时在医生指导下应用。　　 2、消除猝倒和睡眠瘫痪现象　　 猝倒和睡眠瘫痪患者可用三环抗抑郁剂来治疗。也可以通过服用羟基丁钠盐来治疗，因为这种药物的副作用的特殊性，必须在医生的指导下应用。　　 3、改善白天嗜睡状况　　 可服用兴奋剂如甲苯盐Ritalin和其他品牌名或右旋安非他命Dexedrine进行治疗，而且白天要有规律地进行小睡。　　 4、适量运动　　 嗜睡患者应进行一些适量的健身锻炼项目,可有效地改善生理机能,使身体呼吸代谢功能增大,加速体内循环,提高大脑的供氧量,嗜睡就会缓解。比如清晨信步漫行、做操、跑步、打太极拳对于振奋精神十分有益。但运动量不宜过大,那样会造成身体的不适。　　 5、合理饮食　　 现代医学研究认为,嗜睡与人体蛋白质缺少、机体处于偏酸环境和维生素摄入不足有关,因此春困时调理饮食应注意增加蛋白质的摄入,如适当增加鱼类、鸡蛋、牛奶、豆制品、猪肝、鸡肉、花生等食物。

爱心医生：一般治疗 主要从生活规律方面进行调节。 首先，要多参加体育活动，每天不少于一小时，使自己的心身得到兴奋;其次，多参加集体活动，如唱歌等，多参加社交活动，再次，要有积极的生活态度，每天给自己制定好生活学习计划，认真努力完成等。 药物治疗 主要目标是控制患者的症状，改善患者的生活质量。 ⑴、改善白天嗜睡状况 可服用兴奋剂如甲苯盐和其他品牌名或右旋安非他命进行治疗，而且白天要有规律地进行小睡。 ⑵、消除猝倒和睡眠瘫痪现象 猝倒和睡眠瘫痪患者可用三环抗抑郁剂来治疗。也可以通过服用羟基丁钠盐来治疗，因为这种药物的副作用的特殊性，必须在医生的指导下应用。 ⑶、调节心理状况 对于因自尊、感情支持相关而产生的问题进行心理咨询是很重要的，尤其对那些嗜睡的人来说，因为他们不能完全发挥自己的潜能，可能被家人和同龄人认为懒惰、不愿意活动。这种情况多采用心理治疗，去除与发病有关的不良心理因素，避免精神刺激，帮助患者建立正常的生活规律。此外，还可给予小剂量的精神兴奋药物，如：苯丙胺和哌醋甲酯等，必要时在医生指导下应用。 ⑷中医药疗法： 气血不足：素体虚弱，少气懒言，倦怠乏力，头晕作眩，心悸不安。月经量少，色淡质稀。经行之际昏昏嗜睡，每以进餐后尤甚。面色萎黄，舌淡苔白，脉沉细无力。治宜补气养血。 首选方药：十全大补汤。党参、白术、茯苓、熟地、当归、白芍药各10克，黄芪15克，川芎6克，肉桂、甘草各3克。若以脾气不足为主，宜首选香砂六君子汤以健脾益气;若血虚明显者，倍芍药、当归，加阿胶烊化10克，以养血充营。方中并可加石菖蒲、益智仁等药以开窍提神。 脾虚湿因：素体肥胖，常伴浮肿，动则气喘，食欲欠佳，胃脘满闷，白带量多，质粘而稠。经行之际精神疲惫，头重如裹，四肢沉重，困倦嗜睡，终日昏昏嗜睡。舌苔白腻，脉濡缓。治宜燥湿健脾，益气提神。 首选方药为太无神术散《医方集解》：苍术、陈皮各12克，藿香、厚朴、石菖蒲各10克，生姜6克，红枣10枚。湿邪蕴郁化热，小便黄，舌苔黄腻者，宜酌减香燥行气之品用量，并加黄芩、山栀子各10克，薏苡仁15克，通草6克，以清热化湿。此类患者应酌加石菖蒲用量，以醒脑提神。 肾精亏虚：经期倦怠善眠，耳鸣耳聋，神情呆滞。平日精力不支，腰膝酸软。月经后期，经量少。舌质淡，脉沉细。治宜益肾填精。 首选方药：河车大造丸。本药有市售。伴有形寒肢冷，夜尿频而清长者多为肾阳不足，可加淫羊藿12克，炮附子6克，或改右归丸以阴阳双补。

问：病情描述:  一开始以为是乙肝原因，检查了全套没问题。最后了解到嗜睡证。 嗜睡证描述的我基本上都有了。。 只要躺下，不管白天晚上不到2分钟就能睡着，做公交也是。 心情整天很烦躁，每天痴痴呆呆的。傻子一样。 还老是紧张。与颈椎病有关系吗？ 我才19不应该有颈椎病的啊。曾经治疗情况和效果: 乙肝治疗检查过。正常。 没有单独看过嗜睡证。想得到怎样的帮助:挂神经内科还是精神科？ 治疗的话要先检查什么？ 要多少钱？

李天文主治医师：病情分析:您好！   根据您的描述，说明症状确实是有一些严重了，不知道您从什么时候开始出现这样的症状的呢？再就是这种状态可能和您的休息不足有关系，也可能因为您作息不规律，导致生物钟系统紊乱造成的。意见建议:针对现在的情况，如果在一次处伤后才出现的症状建议您挂神经内科，如果是心理创伤造成的，可以到心理科进行治疗，如果真的是作息不规律，建议把作息时间安排好，保证充足的眨眼时间，同时要多加强体育锻炼。祝您早日康复！

问：病情描述:我总是晚上睡不着，白天是犯困，有时突然就睡着了，以前在学校时上午9点多时总是不知道就睡着了，没法克制，最近上夜班，晚上回去总是只有在2点多时睡一会就睡不着了。上午补一下觉，白天总是不精神，最近好像越来越严重！曾经治疗情况和效果:去医院医生总是说是晚上没有休息好造成的！想得到怎样的帮助:希望可以介绍治疗方法！

应锐平副主任医师：我们知道，睡眠对于大脑健康是极为重要的。未成年人一般需要有8个小时以上的睡眠时间，并且必须保证高质量。如果睡眠的时间不足或质量不高，那么对大脑就会产生不良的影响，大脑的疲劳就难以恢复，严重的可能影响大脑的功能。青少年如果睡眠不足或睡眠质量差，就应适当增加睡眠的时间，比如夏天午睡片刻，并且要设法改善睡眠状况等。按照一般的观点，睡眠是消除大脑疲劳的主要方式。如果长期睡眠不足或睡眠质量太差，就会严重影响大脑的机能，本来是很聪明的人也会变得糊涂起来。很多青少年学生患上了神经衰弱等疾病，很多时候就是因为严重睡眠不足引发的。总之，一个人的一中，有三分之一多的时间是在睡眠中度过的。政党的良好睡眠，可调节生理机能，维持神经系统的平衡，是生命中重要的一环。睡眠不良、不足，第二天就会头错脑胀、全身无力。睡眠与健康工作和学习的关系甚为密切。