问：我的胸部平平，没有一点女人的味道，我很是苦恼，又不愿做丰胸手术，怕对今后的生活有影响，想通过食疗来丰胸，不知什么食物有丰胸效果想得到怎样的帮助:哪些食物对丰胸有利
孙海波主治医师：平时可以通过吃富含蛋白质的食物达到丰胸的效果，可以多吃鸡蛋，牛奶，鸡肉，鱼肉虾等含大量的蛋白也可以吃，维生素含量丰富的花生，玉米，杏仁，黑芝麻，核桃松子，胡萝卜葵花籽大豆葛根，除了食物帮助以外，还可以通过按摩刺激乳房增长。
高艳芝副主任护师：病情分析：关于吃什么食物可以丰胸这个问题为你解答如下：食补丰胸，主要针对的是正在发育期间的青少年人群，可以在日常生活中挑选相对蛋白质含量较高的食物，例如：鸡爪，猪蹄等，多注意饮食方面的调节，并且经常做胸部运动，最简单便捷的方式是在沐浴的时候用冷热水交替顺时针在乳房上进行冲洗以刺激胸部的血液循环。而这个只能是丰胸方法的辅助作用，并不能因此让胸部的乳腺组织增加指导意见：
严天鑫主治医师：病情分析：丰胸，也叫隆胸或丰乳，是女性为了提升个人女性魅力而针对乳房进行的一种增大行为，主要依靠外力手法，对胸部的形状进行塑造指导意见：木瓜炖银耳莲子，猪爪煲汤或者弄熟了吃都很好，在不平时注意自己按摩就会很好，扩胸运动有利于长大啊
查看原文>>问：我胸部还可以，平时内衣穿的是34码的，但是我人有些胖，所以身材很没有型，现在正在减肥中，但是我希望乳房可以丰满一些，想丰胸，但是我还不想去做什么丰胸手术、隆胸手术的，想靠饮食来丰胸。想得到怎样的帮助:吃哪些水果可以起到丰胸的效果？一不吃会变小吗？
董惠娟副主任护师：病情分析：长期服用含有雌激素的产品，会导致女性产生内分泌失调、月经周期紊乱等不良反应。专家认为，药物隆胸法的效果或安全性难以保证，药物如果没有激素基本无效，而有激素则会造成人体生理的紊乱。体内激素水平过高，从而也会导致一系列乳腺疾病，所以请女性朋友慎重选择。指导意见：你好：木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物，均可健胸丰胸。黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类，是有效的健胸食品，不妨多吃。橙、葡萄、西柚及蕃茄等含维他命C的食物，可防止胸部变形。芹菜、核桃及红腰豆等含维他命E的食物，有助胸部发育。椰菜、椰菜花及葵花籽油等含维他命A的食物，都有利激素的分泌。
许江波主治医师：病情分析：坚果类食物含有丰富的蛋白质，卵磷脂等营养物质，对丰胸有很好的效果。而且，坚果和种子食品可增加人体对维生素E的摄入，而摄入丰富的维生素E能让乳房组织更富有弹性。推荐以下几种坚果类食物给大家：黄豆、红豆、花生、芝麻、杏仁、核桃、腰果、莲子、豌豆、葵花籽。指导意见：勤做丰胸运动，如扩胸运动、游泳等，能够锻炼胸部肌肉，使胸大肌发达，促进乳房丰满。另外，平时注意站立和行走姿势，经常保持挺胸收腹，有利于乳房的发育。
高艳芝副主任护师：病情分析：丰胸食谱山药炖猪蹄 主料：山药100克，猪蹄250克 辅料：花生仁（生）30克 调料：盐2克 教您山药炖猪蹄怎么做，如何做山药炖猪蹄才好吃 ⒈将山药洗净，去皮切块； ⒉猪蹄洗净，切块，入沸水中焯一下，捞出； ⒊将山药、猪蹄、花生米放入沙锅中，加精盐及适量水，中火炖至猪蹄烂熟即成。指导意见：木瓜粥 主料：粳米100克，木瓜200克 调料：白砂糖50克 ⒈将木瓜冲洗干净，用冷水浸泡后，上笼蒸熟，趁热切成小块。 ⒉粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞起，沥干水分。 ⒊锅中加入约1000毫升冷水，放入粳米，先用旺火煮沸后，再改用小火煮半小时，下入木瓜块，用白糖调好味，续煮至粳米软烂，即可盛起食用。
查看原文>>问：我是属于那种天生胸部就小的人，而且胸型也不好看，我也吃过一些药物来丰胸的，可是效果都不好，想去做丰胸手术吧，又感觉很害怕，不敢去做，我听说有很多食物吃了以后会使胸部长大的。想得到怎样的帮助:我想使胸部变大一点，平时多吃哪些食物会有丰胸的作用？
党丽杰副主任护师：病情分析：你好，合适的饮食营养和适当的进行胸部锻炼，可以促进乳房发育。多食用牛奶，含维生素E、卷心菜、花菜、葵花籽油、玉米油和菜籽油等有利于内分泌的食物。指导意见：维生素B也是有助于乳房的激素的合成，一般可以使用粗粮、豆类、牛乳、牛肉等。还有一些高热量的食物，如蛋类、瘦肉、花生、核桃、芝麻、豆类、植物油类等，乳房也会由于脂肪的积蓄，从而变得丰满富有弹性。
包青龙主任医师：你好，很高兴为你解答，蛋白质可以丰胸。可以多吃木瓜，香蕉，柚子等水果，可以促进新陈代谢，保持体形。鱼肉猪蹄儿，含丰富蛋白质，有利于胸部营养。黄豆，花生，芝麻等坚果类食品，也是有效的健胸滋养品。
爱心医生：病情分析：要多吃富含维生素E、B族的食物。因为维生素E可促使卵巢发育和完善，从而使成熟的卵细胞增加，黄体细胞增大。而卵细胞是分泌激素的重要场所，当雌激素分泌量增加时则会刺激乳房发育，因此应多吃卷心菜、菜花、葵花籽油、芝麻油等富含维生素E的食品。指导意见：维生素B族则是体内合成激素不可缺少的成分，富含维生素B2的有动物内脏、蛋类、奶类及豆制品，富含维生素B6的食物有谷类、豆类、瘦肉等。另外，还可采用食疗，如豆浆炖羊肉、海带炖鲤鱼、荔枝粥等。手法按摩则是采用按摩胸部、乳房的办法来增大乳房，方便有效。
查看原文>>问：我的胸部很平坦，青春期的时候也没有太注意保养，导致胸部有些稍微下垂了，前几天去医院咨询了医生，医生说我的乳房还在发育中呢，听说吃一些食物可以丰胸，那哪些食物可以达到丰胸的效果呢。想得到怎样的帮助:哪些食物能丰胸？
爱心医生：您好，可以多吃一些富含维生素E、维生素B、蛋白质以及能促进性激素分泌的食物，从而达到健美乳房的目的。锌是促进人体生长发育的重要元素，特别是促进性征的产生、性机能的形成。铬元素也是一种活性很强的物质，它能促进葡萄糖的吸收并在乳房等部位转化为脂肪，促使乳房的丰满、臀部的圆润。
查看原文>>问：胸部挺而圆是每个女性所追求的。但现实总会有那么多的人为胸部而苦恼，不是下垂外扩就是胸部过小，导致许多人总是那么的不自信。我就是其中一员，总因胸部过小而觉得穿衣服没有一点好看的，可又不敢吃药手术丰胸的。想得到怎样的帮助:吃哪些食物能丰胸的？
刘万里主治医师：你好，如果是你的胸部发育比较小，这个情况只能是说明你的第二性征不是很典型。当然我建议啊，你可以选择一些中医的针灸理疗，或者是平时的食疗补，你可以选择平时用点木瓜，或者是胶原蛋白比较高的食物，比如像猪蹄儿之类的都是可以的。
爱心医生：您好，您可以选择假体丰胸或自体脂肪丰胸方式，没有副作用，建议您到院来让专家为您确诊。
爱心医生：您好，完美的胸部是所有女性所追求的，圆而挺翘的胸部不但能增加女性的曲线美，也能使女性对外更加的自信。丰胸其实可以配一些食物慢慢进行，就如木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物，均可健胸丰胸。黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类，是有效的健胸食品。
查看原文>>问：病情描述:我今年刚大学毕业，也刚结识了一个男朋友，我对自己的学历和工作都很自信可就是对自己的身材很不自信，我的身材就是所谓的飞机场，胸部很小好像没有发育好一样，所以想吃点丰胸的食物来改善一下身材想得到怎样的帮助:吃什么东西能丰胸，还有其他方式丰胸么
查看原文>>问：觉得自己总是像个太平公主,胸部都是平平的.小的时候还不怎么在意这个问题,但是自从成熟了之后我就觉得自己开始出现了自卑的心理,内心的深处总是会很羡慕那些身材超级好的人,就想丰胸,但是不想隆胸想得到怎样的帮助:吃什么食物可以自然的进行丰胸呢?什么比较有效?
韩辅东主任医师：病情分析：觉得自己总是像个太平公主,胸部都是平平的.小的时候还不怎么在意这个问题,但是自从成熟了之后我就觉得自己开始出现了自卑的心理,内心的深处总是会很羡慕那些身材超级好的人,就想丰胸,但是不想隆胸指导意见：>你好，花椰菜，甘蓝菜，葵花籽油都有利于激素分泌，帮助乳房发育，粗粮，豆类，牛奶，猪肝，牛肉有利于激素的合成，平时还要多锻炼可以使乳房更坚挺，祝你成功。
李慧琴副主任护师：病情分析：拥有傲人的胸部是每个女人的梦想，可以选择隆胸或者调整日常饮食习惯来丰胸。指导意见：你好，花椰菜，甘蓝菜，葵花籽油都有利于激素分泌，帮助乳房发育，粗粮，豆类，牛奶，猪肝，牛肉有利于激素的合成，平时还要多锻炼可以使乳房更坚挺，祝你成功。
李庆成主治医师：病情分析：维他命A食物：如花椰菜,甘蓝菜,葵花子油等,有利于激素分泌,帮助乳房发育.维他命B群食物：粗粮,豆类,牛奶,猪肝,牛肉等,有助于激素的合成指导意见：富有胶质的食物：如海参,猪脚,蹄筋等,也是丰胸圣品.食补药膳：在发育期如气血不足,可服食中药“归脾汤”加“加味四物汤”调补气血.上述这些食物,用在青春期可以帮助乳房发育,用在成熟期则可帮助丰胸
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