多梦该怎样治疗

问：病情描述:本人女性，今年25岁，身体健康，月经等一切正常。从大约18岁开始，就有了多梦的毛病。主要表现在于，不失眠，躺下后很快就能入睡，但是几乎有睡必有梦，而且醒来后能记得清清楚楚梦中的场景。而且，不论是晚上睡觉，中午睡觉甚至是趴在桌子上打几分钟的盹，都要做梦。如此多梦对我的睡眠质量有很大的影响，以至于经常醒来的时候还弄不清究竟是在梦中还是在现实里。请问医生为什么会这么多梦，该吃点什么药来调理一下？曾经治疗情况和效果:曾经吃过脑轻松，发现不做梦了，可是治标不治本，停药后很快又天天做梦。想得到怎样的帮助:希望医生给个治标又治本的方法。

柯菲菲主治医师：病情分析:你好，根据你的情况分析，你这是脑神经衰弱的现象。意见建议:像这种情况建议，服用谷维素，刺五加片，脑力宝等，注意不要精神太紧张，要放松精神，保持心情愉快，不要过于劳累，要劳逸结合。

王志强副主任医师：病情分析:从你的描述来看，你的情况考虑是有神经衰弱造成了多梦的表现的，同时与你的压力大有关系的。意见建议:俗语说的好，日有所思夜有所梦，可能是你的思虑过多，造成了容易做梦的表现的，你可以通过放松心情，同时避免压力过大，然后再口服谷维素，安神补脑液，七叶神安片等进行治疗这样就可以有很好的效果，治愈你的不适的。

张机医师：做梦人人都会有，它是大脑皮层兴奋的一种体现，醒后不劳累，属于正常现象。精神工作紧张、劳累、饱食、饥饿等都会促进梦的产生。无需治疗。自我调理为主较合适，影响健康及工作学习时，建议中医治疗。

问：病情描述:晚上睡觉通宵做梦，什么时候睡着什么时候就立即开始做梦，就连趴在哪儿睡着都做梦，但是，不失眠。曾经治疗情况和效果:没治疗过。想得到怎样的帮助:1、是什么原因引起的；2、求最佳的治疗方法。

刘淑丽国家二级心理咨询师：病情分析：你好：根据你所说情况改善睡眠。，建议你服用美澳健褪黑素片主要作用;改善睡眠。每日1次，每次1片，睡前半小时食用。注意：本品不能代替药物；本品添加了营养素，与同类营养素同时食用不宜超过推荐量；从事驾驶、机械作业或危险操作者，不要在操作前或操作中食用；自身免疫症（类风湿等）及甲亢患者慎用。指导意见：除此之外应该注意以下几点 1睡前远离咖啡和尼古丁。建议你睡觉前八小时不要喝咖啡。2.选择锻炼时间。下午锻炼是帮助睡眠的最佳时间，而有规律的身体锻炼能提高夜间睡眠的质量。　3.保持室温稍凉。卧室温度稍低有助于睡眠。4.大睡要放在晚间。　　5.保持安静。关掉电视和收音机，因为安静对提高睡眠质量是非常有益的。　　6.舒适的床。一张舒适的床给你提供一个良好的睡眠空间。另外，你要确定床是否够宽敞7.睡前洗澡。睡觉之前的一个热水澡有助于你放松肌肉，可令你睡得更好　　

王红亚国家二级心理咨询师：病情分析：这样的情况是因为神经衰弱造成的，指导意见：需要服用谷维素和七叶神安片和维生素Ｂ１治疗要适当的进行体育锻炼比较好

问：夜晚睡觉盗汗多梦，睡眠质量不好，今年24岁，经常手心出汗，听朋友说是肾阴虚，应该怎么调理或者吃什么药

于慎立医师：病情分析：这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是心阴虚火旺引起来的表现，心主神志，汗为心之液，在心阴虚火旺的情况下，热扰心神，就会造成你所说的表现。指导意见：这种情况可以采取滋阴清热，镇心安神的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后对证用药进行治疗。

周曰红主管护师：病情分析：你好，根据您的描述，建议采用食补的方法改善肾虚。指导意见：日常多吃黑木耳,黑芝麻,小核桃进行食补。坚强运动锻炼，控制性行为的次数。

李磊医师：病情分析：是的肾虚的啊。一般的是肾阴虚的。有关系的 指导意见：治疗的话是可以用药物调理的。一般的可以用六味地黄丸就可以。连续使用一月的时间的看看

问：病情描述:每天晚上只要躺下就做梦，而且特别多，直到早上，有时候失眠，还有时候睡不实早上起来乏累。。没精神！曾经治疗情况和效果:用过很多中药但是没有效果想得到怎样的帮助:请您给予帮助，提供治疗方法一定重谢！！！！！！！

许济川医师：您好，失眠、整夜作梦或梦多的慢性失眠症经常困扰着人们。如果失眠症状不是太严重者，可通过自我调节；患者可以睡前用温热水泡脚10分钟!然后擦干!仰卧于床上，注意保暖!露出双脚，凝神静、放松心情等!假如属于顽固性失眠，那么您就很有必要寻求进一步的调节或治疗方法了。建议首选还是中医辩证治疗(因为阴虚火旺、心虚胆怯、心脾两虚，脾胃湿热、饮食停滞等都可导致)。通过中医中药调理，养心安神，针对病因采取相应的治疗方法，尽快解决困扰！祝早日康复。

爱心医生：建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.口服七叶神安片脑灵素等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.首先改善睡眠.主要影响睡眠质量

爱心医生：有很多因素，比如心阴虚，神经衰弱等情况，建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.口服七叶神安片脑灵素等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.

问：全部症状:多梦症怎么治疗全部症状:失眠，多梦，发病时间及原因:10年前发病，不知道啥原因治疗情况:询问过医生，说是多梦症发病时间及原因:多梦症怎么治疗全部症状:失眠，多梦，发病时间及原因:10年前发病，不知道啥原因治疗情况:询问过医生，说是多梦症治疗情况:多梦症怎么治疗全部症状:失眠，多梦，发病时间及原因:10年前发病，不知道啥原因治疗情况:询问过医生，说是多梦症想得到怎样的帮助:多梦症怎么治疗全部症状:失眠，多梦，发病时间及原因:10年前发病，不知道啥原因治疗情况:询问过医生，说是多梦症

爱心医生：梦是正常的生理现象,多梦而出现失眠的情况,那就需要注意了。您需要放松心情,不可对做梦过分关注,可以吃一些食物来预 防失眠如:牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.不 要轻易使用催眠镇静药物,因为它有晨起后有困倦感,易成瘾,停药后反弹等副作用 不宜长期服用.建议您如果出现失眠多梦,先从自身心理找原因或者求助于心理医生。平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动（如散步）,避免紧张的脑力活动。

许济川医师：你好！平时偶尔做梦是很正常的，但如果长期的做梦，严重影响到睡眠质量应该引起重视了，多梦是失眠的前兆，心气虚的表现，一方面应该调整自己的压力，避免太大的心理压力，尽量保持心情舒畅，多参加一些户外运动，平时要注意多到户外活动，保持乐观的心态对待生活，合理安排工作时间，保证充足的睡眠，避免太大的思想压力，注意劳逸结合，不要刻意的去想一些事情，平时应该培养起较好的生活习惯，必要的时候建议中药调理，养心安神，在治疗上建议可以通过中医辩证治疗因为阴虚火旺、心虚胆怯、心脾两虚，脾胃湿热、饮食停滞等都可导致,中医中药调理，养心安神，更多疑问可以及时的在线咨询专家，祝早日康复。   

问：病情描述:老是做梦，而且都是很奇怪的梦，有时候做到感觉头都痛了，有时候是恶梦，然后强醒起来，起不来那种。多梦曾经治疗情况和效果:老是做梦，而且都是很奇怪的梦，有时候做到感觉头都痛了，有时候是恶梦，然后强醒起来，起不来那种。多梦想得到怎样的帮助:老是做梦，而且都是很奇怪的梦，有时候做到感觉头都痛了，有时候是恶梦，然后强醒起来，起不来那种。多梦

史其和医师：病情分析:你好这位朋友一般多梦多是由于思想压力过大引起的，另外还有肾虚也可以引起多梦的指导意见:所以你的情况首先要找找自己的病因，在对症治疗就可以了

魏爱芹医师：病情分析:您好，梦是一种主体经验，是人在睡眠时产生想像的影像、声音、思考或感觉，通常是非自愿的，如果醒后没有劳累的情况，是正常的。指导意见:目前你的情况，应该是神经衰弱的情况，建议口服安神补脑液，健脑补肾丸治疗看看，应该是可以恢复的，平时一定注意，戒烟戒酒，忌食辣性食物，不要喝咖啡，浓茶

刘召焕医师：多梦是人完成睡眠过程后，感觉乱梦纷纭并伴有头晕疲倦的一种状态，神经衰弱、大量脑力劳动导致脑神经兴奋过度、睡姿不正确、失眠症的影响也会导致多梦。可以适当服用安神补脑颗粒或安神补脑液的，注意平时放松心情。

问：多梦的原因是什么?怎样治疗?

穆威主治医师：病情分析：您好，因为多梦的最常见的原因是心理因素，如焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等，或者是生活的打击、工作与学习的压力等，会引起多梦，失眠等。另外，还可见于服用某些药物或者睡觉前饮酒，喝咖啡，从事过度兴奋的工作等。指导意见：具体治疗方法还要针对病因进行心理疏导，同时睡前喝一杯热牛奶，泡泡脚等，都有助于改善睡眠。