问：我15岁，每天十一点睡觉，六点多起床，到了学校以后上第二节课就开始很困，星期六星期天睡觉很晚才起，越睡越困是怎么回事，而且每天都做梦，从小就这样。记忆力也不好，容易走神，脾气暴躁，我该怎么办呢？谢谢医生回答
张怀轩主治医师：病情分析：针对您所描述的病情，您的症状可能与最近天气干燥上火，压力过大，过度劳累，或者其他原因引起的指导意见：建议您保证充足的睡眠，不要过度劳累，吃低盐，低脂的食物，忌辛辣，如有不适请立即就诊，找专家确诊一下
查看原文>>问：大概在22点左右头部突然猛的一阵晕,但是没有倒下.接着下来的几天,晚上睡觉的时候,脑波会停止大概40秒到70秒的呼吸.当时一醒来就不敢再睡了.慢慢的下来,这几年偶尔也有过脑波停止呼吸这种症状.睡的时候就会做梦，醒来就失眠了。想得到怎样的帮助:我想知道我这么每天晚上失眠多梦怎么回事怎么办？
齐殿君副主任医师：指导意见：你好，这个情况下一般是由于神经衰弱造成的，不需要过于担心的，可以服用安神补脑口服液进行治疗的，可以起到比较好的效果的，注意休息，不要熬夜，保持心情舒畅，多进行体育锻炼。
查看原文>>问：每天晚上多梦盗汗怎么办？
张永霞副主任医师：病情分析：你好，根据您的描述，建议采用食补的方法改善肾虚。 指导意见：日常多吃黑木耳,黑芝麻,小核桃进行食补。坚强运动锻炼，控制性行为的次数。
陆玲玲主治医师：病情分析：多梦这情况多是气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态导致的。药物上建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗，另外，睡前不要过度用脑，避免服用可乐、咖啡、巧克力、茶等。平时在饮食上多吃一些安神补脑的食物，如：泥鳅、猪肝、花生、苹果、牛奶等。指导意见：出现盗汗症状，建议首先检查是否是有结核感染的可能,和是否是有身体虚弱导致的,和植物神经失调的可能,建议口服中药治疗，可吃些六味地黄丸.或者是吃虚汗停颗粒试试.西医效果不是很好.
姚宇军副主任医师：病情分析：30岁，多梦，盗汗，常见于神经调节紊乱所致，中医多认为属于心脾两虚，肾阴虚的表现。必要时，请到医院神经内科检查指导意见：治疗参考如下 1.加强体育锻炼是根本,慢跑,练瑜伽，打太极拳等,贵在坚持 2.在当地医生的指导下，健脑补肾丸，人参归脾丸，朱砂安神丸，上药一并口服。或在当地中医望闻问切的基础上进行中药治疗。 祝心情快乐
查看原文>>问： 每次晚上睡觉都要做梦,而且极易醒,一晚上要醒四五次,睡眠很浅,中午想睡觉可根本睡不着,白天又没有精神,我又不想吃安定,怕会成瘾,吃了一些治疗神经衰弱的中成药也没有用,专家能告诉我该怎么办啊?我现在的作息时间很规律的,我现在很痛苦,请专家给我指点迷津!谢谢!!
黄健主治医师：睡眠在相当大的程度上是一种习惯，因而保持良好的生理习惯，遵循睡眠的自然规律，是预防睡眠障碍的最好办法.应在有经验的大夫指导下用药. 同时能做到: ①养成良好的作息习惯，睡前思想放松. ②睡前不要过饥过饱. ③卧室里光线要柔和、温度不易过高. ④坚持每天睡前用热水洗脚. ⑤饮食上可多吃些葵花子、大枣，蜂蜜、小米，牛奶等，晚上可饮小米、莲子、红枣、百合粥. ⑥中午过后尽量不饮用茶叶、咖啡、可乐. ⑦睡前不宜饮酒.虽然酒精可能会使人很快入睡，但同时也会打乱睡眠节律，影响体力的恢复. ⑧不抽烟:尼古丁妨碍人们平稳地进入睡眠和影响睡眠质量，哪怕是在睡前少量吸烟对睡眠也有影响. 另外，我建议你采用中医中药辨证施治，调理气血，调整机体的脏腑功能，选用镇惊安神，滋阴补肾，健脾泻肝，活血化瘀等方法，让自己睡得好，我需要了解你的详细病情，如果需要我的帮助可以与我联系,祝早日摆脱失眠的困扰！
林清连国家二级心理咨询师：梦是睡眠期中，某一阶段的意识状态下所产生的一种自发性的心理活动.在此心理活动中个体身心变化的整个历程，称为做梦.根据您叙述的情况还是考虑是神经衰弱，建议您在医生的指导下用药，自己不要盲目的用药，避免病情的反复甚至是加重，您可以采用中药调理治疗，运用中药综合调理脏腑功能，调整睡眠，饮食上可多吃些葵花子、大枣，蜂蜜、小米，牛奶等，晚上可饮小米、莲子、红枣、百合.需要我的帮助您可以直接和我联系，点击我的照片就可以看到我的联系方式.
查看原文>>问：晚上睡觉多 梦怎么办，一直 都困扰我很多年了，要 怎么办呢？
爱心医生：梦是正常的生理现象,不可对做梦过分关注,可以吃一些食物来预防失眠多梦如牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动（如散步）,避免紧张的脑力活动。
爱心医生：你好，这种情况考虑是神经衰弱导致的，多因过度劳累，精神紧张，压抑等因素诱发的在治疗上建议使用营养神经的药物谷维素和维生素B1进行治疗较好，同时要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安，合理安排自己的作息时间，积极锻炼身体增加机体抵抗力，要多吃坚果类食物比较好的
爱心医生：你好;根据你的描述;考虑是神经衰弱导致的。可以吃舒乐安定和刺五加和补脑安神进行调理，
查看原文>>问：夜间多梦、说梦话、磨牙怎么办？患者年龄:２０详细病情及咨询目的:祛除固疾本次发病及持续的时间:几乎每天晚上目前一般情况:已经习惯了病史:没有以往的诊断和治疗经过及效果:以前没有重视，未曾求医
赵学桐医师：你好！又是和脾胃有关，建议你最好还是中医辩证治疗！！
查看原文>>问：问题描述:我从大约18周岁开始一直到现在,夜间睡觉多梦,可以说没有一晚上不做梦的,早晨都在梦中醒来,并不是做恶梦,反正就是乱七八糟的梦,做梦的内容一般可以记起一部分来.最近发现记忆力偶尔有点健忘,身体也一直很健康. 我在初中以前基本没有这个现象,我上学的时候很笨,在初二上关年以前在整个基部排名约是300名!!（差等生）,但到了初二下半年,突然对学习领悟的深了,而且记忆也好,学习也突然感兴趣,大脑也始终处于紧张状态!,到初三毕业的时候,名次竟然从约第300名提升到了25名左右,竟然前进了280名!我自己都感觉进步神速,但考上学以后到现在就出现多梦的现象. 请问这是不是以前有点用脑过度?? 请问我该吃点什么药?大约多少长时间能见效?以前吃过一些健脑片一类的,吃了半月左右不见效,放弃了,朋友们开玩笑的说病情太重,必须长时间服务
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