孕妇该补什么

问：都差不多；这是为什么呢 是营养没跟上还是什么啊发病时间及原因:治疗情况:想要得到的帮助:问问医生帮帮我

房勇主任医师：病情分析:要判断孕情是否正常,不能单看某个症状的~到底是否营养跟不上,得看你平时的饮食了~意见建议:最好还是到医院做个详尽的检查吧,看看胎儿还有就是你的身体的状况~只有这样子才能做出客观的评价啊~营养液不能随便乱补啊,根据个人情况,医生会给你客观的参考的.都七个月了~不容小视了~

爱心医生：病情分析:营养重点是补铁,如果孕妈妈自觉不需要补铁,意见建议:那么要保证多吃含铁食物.为保证铁的吸收,吃饭后,喝茶前,至少要留出30分钟的间隔.

王国杰医师：病情分析:你好,叶酸是怀之前三个月和怀后三个月该补的.最好是补点了.因为肚子里多个小生命嘛.可以食补也可以补些钙剂和维生素啊什么的意见建议:营养重点是补铁,如果孕妈妈自觉不需要补铁,那么要保证多吃含铁食物.为保证铁的吸收,吃饭后,喝茶前,至少要留出30分钟的间隔.

问：你好，医生我老婆刚怀孕不久，但是好像反应比怀孕时间更长的反应还大，是怎么回事？我老婆从小身体素质就不好，怀孕以后现在好像抵抗力更差了，我总想给她进补，但是我又不知道孕妇具体应该补什么。好像保健品和人参之类也不能随便吃的对吧？还有针对我老婆这种抵抗力差的应该补些什么呢？

爱心医生：您好，前三个月要注意补充叶酸，这个是时候是胎儿神经发育的时候，叶酸可以促进神经发育，孩子需要多种营养，什么都吃点，没什么坏处的，油炸的，烧烤的不要吃，容易反胃，而且没有营养，对胎儿没有好处，水果一般已猕猴桃，苹果为主，其他的水果不要吃过量，每天一杯牛奶，一个苹果，一个鸡蛋对孩子发育比较好，各种营养成分都有了，蔬菜多吃一点好的，番茄，黄瓜生吃有营养，一定要洗干净，农药残留没有好处的。多喝水，增加抵抗力的。少食多餐，这样容易消化，吸收营养，还有么就是要保持心情愉快，其他么，想吃什么就吃什么吧，不要刻意的追求营养，开心比较重要，不过没有营养的东西不可以多吃的。祝你健康。

问：我老婆最近查出怀孕了，我们全家都非常高兴。都忙上忙下的为老婆做一些有营养的东西。可是毕竟是第一个孩子，我们也没有什么经验可谈，也不知道孕期需要补充些什么，非常着急，就怕孩子会缺什么营养想得到怎样的帮助:处在孕期状态下需要补充什么呢？

种轶文副主任医师：你好，孕期供给营养丰富的食物，如蛋、奶、瘦肉、鱼类、豆类和蔬菜、水果，供给富含纤维素和果胶的蔬菜、水果，如芹菜、韭菜、苹果、梨等，以防便秘。比如牛肉，海鱼，海参，这些都是可以的，孕期内一定要保证营养的均衡

问：，孕妇应该补什么？？？听说一种叶酸的东西，说是可以防止流产，使胎儿脑发育更好，是不是？应该在什么情况下用？曾经治疗情况和效果:为了大人和小孩的健康，应该补什么好啊想得到怎样的帮助:想要一个健康的小孩

爱心医生：补充叶酸和复合维他命,钙不足的,多喝牛奶,铁和锌也一样重要,不推荐药补,有胃口就尽量食补.保持心情愉快.可多吃水果,多吃蔬菜.补充适当动物植物蛋白.少吃辛辣食品,清淡一些,如豆芽菜,豆腐等.同时多吃点核桃对小孩的脑神经系统发育有好处,豆制品含有丰富的叶酸和B族维生素 提问人的追问 2011-5-5 9:51:25因为不懂，所以现在什么都没有补，现在补充叶酸来的及吗？补充叶酸，跟身体状况有没有关系？要不要先去医院查检一下身体后再决定呢？？？？、

孟润岭副主任医师：补充叶酸，预防胎儿的神经管畸形，一般是孕前三个月开始服用，和怀孕的，前三个月服用，根据你介绍的情况，已经怀孕两个月，可以服用一个月的叶酸。

徐灏主任医师：病情分析:妇女怀孕前一个月到怀孕后三个月期间，每天服用O.4毫克的叶酸增补剂可以预防胎儿大部分神经管的畸形的发生。叶酸是一种水溶性B族维生素，在绿叶蔬菜、水果及动物肝脏中储存丰富。叶酸参与人体新陈代谢的全过程，是合成人体重要物质DNA的必须维生素。它的缺乏除了可以导致胎儿神经管畸形外，还可使眼、口唇、腭、胃肠道、心血管、肾、骨骼等器官的畸形率增加。指导意见:另外怀孕期间应主食多样化，以谷麦类为主；适当的蛋白质，还有脂肪、维生素矿物质都要充足。 提问人的追问 2011-5-5 9:50:58因为不懂，所以现在什么都没有补，现在补充叶酸来的及吗？补充叶酸，跟身体状况有没有关系？要不要先去医院查检一下身体后再决定呢？？？？、

问：了，上个月倒是到医院做过检查，各方面的元素都没有缺少，但是，我姐姐说现在要补充一些东西，请问老师，孕妇第四个月应该补什么？

孙丽芳主任医师：病情分析:你好这个时候可以停止服用叶酸，可以补充钙片意见建议:你好这个时候要注意营养的全面，建议可以多吃些新鲜的水果蔬菜，可以喝点骨头汤等有影响的食物，每天可以吃三两个核桃等坚果，按时做好孕期的检查就可以了

问：了，医生告诉我们多补充营养，我们也想有个健康聪明的宝宝，但是我不知道到底该补充什么，请你帮我们解答一下孕妇早期应该补什么？

马兰护师：怀孕初期因为胚胎还很小，需要的营养很少，所以只要平时的正常饮食就能够满足胎儿的需要，中后期再加强营养。你现在就是多休息，不要累着了，不要做剧烈运动，怀孕初期胚胎在子宫内还不是太稳定所以一不小心就会造成流产，所以你行动一定小心

周荣兰护师：病情分析:你好，怀孕以后，每天所吃的食物，除了维持自身机体代谢和消耗的营养外，还要供给胎儿生长发育所必需的一切营养物质，并为产后给婴儿提供营养丰富的乳汁做好准备。因此，营养的平衡与优生有着极为密切的关系。意见建议:孕妇的饮食原则上要多样化，多吃营养高、易消化吸收的食物。蛋白质是生命的基本物质，约占人体干重的40%左右。胎儿发育、孕妇子宫和乳腺增生等都需要大量蛋白质，所以孕妇要多吃含蛋白质的食物，如鸡蛋、瘦肉、鱼、豆制品等；

问：怀孕十二周后孕妇应该补什么，锌或是钙吗，还是铁吗？

王廷副主任医师：病情分析：你好：在妊娠期间，孕妇的饮食过多或过少均会影响胎儿发育时，并导致并发症的发生，12周后热量需要量适量增加，饮食均衡营养全面即可。指导意见：综上所述，如没有腿抽筋、贫血等情况，不建议你特殊补充啥，保证均衡营养，随着孕期的增加，可以多吃些含钙高及含铁多的食物，保证宝宝的发育正常，总之建议以食补为主。不放心的话，可以化验微量元素再定。孕晚期有症状时需要补充。

李小红国家二级心理咨询师：你好，根据你讲述的这种情况，怀孕三个月以后可以补充维生素和微量元素，如钙铁锌颗粒，龙骨壮骨颗粒，平时需要多喝水，多吃点蔬菜水果，适量参加户外活动，呼吸新鲜空气。

齐妍枫副主任医师：这位咨询者你好。根据你的情况。孕妇应该预防性补钙和锌三个月左右。还可以补充叶酸，维生素B12等。当然，最主要的还是营养丰富，饮食有规律，不要吃生冷硬辣酸甜等刺激性的食物。