问：
谷静护师：病情分析：您好，咖啡所谓的燃脂共嫩，根本达不到减肥的效果。指导意见：长期喝速溶咖啡，里面是含有糖分的，反而会增加体重，并且会导致睡眠不好。
丁波主治医师：病情分析：这个情况应该是不能减肥的。指导意见：咖啡不是减肥的食品，是不可能有减肥的效果的。
查看原文>>问：病情描述:雀巢原味咖啡能减肥吗？一天冲几杯能达到效果？我是属于下身比较臃肿的类型，身体特别好，肉也比较结实，绝对不是下身浮肿，这样的体质和这种咖啡能减肥吗？曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:希望能提一些建设性的建议，网上，电视上看的多的“少吃高热量食品，多参加锻炼”之类的就免了
魏丽静副主任护师：你好！根据你提供的资料，大量饮用咖啡虽然可以增加代谢，但是使人兴奋对心脏睡眠都有影响，不建议你这种方法减肥，建议你，可以把坐车改成步行，这种对减腿效果好，可以适当的喝点冬瓜荷叶茶，有减脂利尿的作用。
杨效忠主治医师：你好，很高兴为你服务，根据你的描述，建议你最好不要服用任何减肥产品，因为都是有副作用的。要想减肥建议你少量多餐，少吃主食，例如一些芹菜、胡萝卜、西红柿、黄瓜之类的蔬菜，每天多锻炼半小时之上，只要坚持就会慢慢瘦下来的。祝你健康
爱心医生：病情分析： 你好，要想减肥建议你少量多餐，少吃主食，例如一些芹菜、胡萝卜、西红柿、黄瓜之类的蔬菜，每天多锻炼半小时之上，希望能帮到你。指导意见：在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主，其实减肥没有什么捷径,每个人的体制和环境都不一样,找个适合自己的方法,关键在于坚持.
查看原文>>问：喝雀巢黑咖啡能起到减肥作用吗，有没有不好的地方
张子义主任医师：尊敬的患者您好，很高兴为您解答问题。根据您的描述适量地喝咖啡会加速新陈代谢、促进消化、改善便秘，并能够改善皮肤的粗糙现象，咖啡会加速燃烧卡路里，达到减肥的功效。建议您平时注意加强锻炼，多做有氧运动。
查看原文>>问：病情描述:是买的那种雀巢黑咖啡，可以减肥么就是想减肥的，所以问你一下，怎么才可以有效的减肥，帮忙一下吧。曾经治疗情况和效果:没有想得到怎样的帮助:可以有效的减肥
赵辑医师：严格遵守和养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯，其中“晚吃少”是减肥的关键！这里有三点必须注意：一是必须吃早饭。不吃早饭的人，容易发胖。因为经过一夜睡眠，身体有10多个小时一直在消耗能量却没有进食，人体需要含丰富碳水化合物的早餐来重新补充、储藏能量，不吃早餐使人在午饭时出现强烈的空腹感和饥饿感，不知不觉吃下过多的食物，多余的能量就会在体内转化为脂肪；二是中午一定要吃饱。中午不吃饱，晚上必然饿，“晚吃少”就难以做到了；三是晚上一定要做到尽量尽量少吃！而且晚餐不要吃肉食、甜食、油炸食品，喝一些清淡的面汤、米汤就可以，不要喝咸汤。许多减肥成功者不约而同的秘密都是：晚上九点以后坚决不进食，也坚决不喝水！这是他们保持曲线美的关键。事实的确如此，许多专家都曾经表示想保持窈窕身材的人士，过于丰盛的晚餐、夜宵，热量都是无法消耗的。
查看原文>>问：病情描述:我最近变得越来越胖了，比许多多男人都重，都不知道要怎么办才瘦的下来曾经治疗情况和效果:听朋友说早上起来喝醋会瘦，但是我喝了差不多一个星期后胃就疼得不行，就没敢试了想得到怎样的帮助:喝雀巢咖啡1+2能不能瘦下来？会不会对身体产生什么伤害？
吴彬主任医师：病情分析：你好朋友,减肥最好的方法是运动，比如,骑单车，即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈，可以有效的减掉你肚子上的坠肉。还有跑步， 指导意见： 可以调节全身上下，对肚子也是个很好的减肥法哦。还有睡前深呼吸50下。走路的时候，有意识的收腹，抬头挺胸，腹部会结实。
查看原文>>问：病情描述:我现在115想喝咖啡减肥，瘦到100，还不希望有肌肉，有希望吗曾经治疗情况和效果:没有想得到怎样的帮助:没有啊没有
张志纯医师：病情分析：你好，一般水果减肥是可以的，不过也要适量。指导意见：早餐可以用苹果代替。喝点酸奶。午餐吃点菠萝草莓或者吃点面食。晚餐随便吃什么水果都好。水果糖分高但是不含脂肪。不要吃太太太多是可以减肥阿。
李永魁医师：病情分析：建议合理饮食科学运动锻炼。指导意见：需要制定减肥目标2.写减肥日记，多喝水，要有恒心与毅力，控制热量与脂肪，饮食要清淡，常吃蔬果，平衡膳食，热量负平衡，建立良好的生活方式。最快就是到三甲医院医院做吸脂手术，这是立竿见影的。
爱心医生：病情分析：你好，减肥方法很多。在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。指导意见：制定减肥目标，写减肥日记，多喝水，要有恒心与毅力，控制热量与脂肪，饮食要清淡，常吃蔬果，平衡膳食。
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