简单有效的丰胸方法

问：病情描述:我的胸部很小，像没发育过的一样，是个典型的太平公主，看着同事们个个都波涛汹涌的，心里真是羡慕，夏天都不能穿太紧身的衣服，本来想去医院做个丰胸手术，可怕对身体有影响。所以想通过其他的办法试试能不能丰胸。想得到怎样的帮助:请问下丰胸有什么简单的方法。

未东兴副主任医师：除其遗传因素为最大主因外

吕朋柏医师：病情分析：你好，每个人的体质是不一样的，胸部发育大小是不一样的，不要太紧张了。指导意见：平时多注意点卫生，经常清洗，不要穿太紧的内衣，不要挤压碰撞到乳房了，不要着急生气，放松心情。医生询问：请问还有其他不适吗

王希玲主管护师：病情分析：你好，这位朋友，你的身体发育已经结束，简单的丰胸方法，是没有效果的。指导意见：胸的大小和遗传，体重有一定关系的，建议你不必在在乎这些，只有身体健康，才是最重要的。

问：我都生完宝宝很长时间了，可是胸部还是很小，那么平，让我在家人，还有女同事面前老是觉的自卑，在老公面前更觉的对不起他。有孩子也不敢吃什么丰胸药，跟不敢相信手术。想得到怎样的帮助:请问有没有简单有效的丰胸方法？

爱心医生：你好，通过食补来达到丰胸的目的是很有效的。其中木瓜是最佳的丰胸食物。这是在现时代许多爱美的美眉都知道的，虽然做熟的木瓜也能达到效果，但是远不如生吃，效果要好得多。如果不喜欢生吃，做木瓜时搭配肉类也是不错的。

问：病情描述:简单快速有效丰胸法、可以有其他方法吗曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:简单快速有效丰胸法

张博主任医师：病情分析：丰胸，也叫隆胸或丰乳，是女性为了提升个人女性魅力而针对乳房进行的一种增大行为，主要依靠外力手法，对胸部的形状进行塑造。常见的丰胸方法有：食物丰胸，即通过调整饮食规律，借用蔬菜里面的营养物质达到丰胸目的；运动丰胸，通过日常运动刺激胸部发育；药物丰胸，就是服用药物进行丰胸，目前常用美国乐瑞可丰胸胶囊进行药物调理；手术丰胸，对胸部填充硅胶等制品达到丰胸目的。丰胸是一种爱美的表现，但是现在随着丰胸人群的增加，还是需要提醒女性在选择丰胸方法的时候，一定要选择健康安全的方法。 指导意见：1.蛋白质很重要：　　饮食中的蛋白质、维生素及微量元素等物质，可以促进乳房的正常发育。尤其是在青春期时，应摄入足够量的上述营养物质，以保证乳房能发育得完全而漂亮。　　 2.多吃豆类食品：　　豆类因为植物种子的衣膜部分有促进生腺发育的作用，磷脂的黄豆、花生，或是含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等，都是良好的丰胸食物;蛋类、牛奶等，含有维生素B群，能助于激素的合成，当然，海参、猪脚、蹄筋等富有胶原蛋白质的食物，也是不错的丰胸圣品。　　 3.特别要补充锌：　　因为锌是促进人体生长发育的重要元素，特别是促进性征的产生、性机能的形成。铬元素也是一种活性很强的物质，它能促进葡萄糖的吸收并在乳房等部位转化为脂肪，促使乳房的丰满、臀部的圆润。　　 4.各种维生素以及天然植物成份不可或缺：想要拥有丰满挺拔的胸部，就要保证充足的营养。维生素是美化胸部的重要营养元素，因此要在平日饮食中注意摄取。维生素C：葡萄、西柚等，防止胸部变形。维生素E：芹菜、核桃等，有助胸部发育。维生素A：椰菜及葵花籽油等，有利激素分泌。维生素B：牛肉、牛奶及猪肝等，有助激素的合成。美国乐瑞可丰胸胶囊组合各种维生素以及天然植物成分，可有效提升胸部发育以及激素分泌功能，维持和补充乳房发育各种所需营养物质，是丰胸调理佳品。所以，补充各种维生素以及天然植物成份在丰胸过程中占据主要地位，是不可或缺的。　　 5.丰胸切忌节食减肥：丰胸不提倡盲目的节食减肥。因为乳房除了腺体之外，还有脂肪组织，而且，脂肪组织的多少是决定乳房大小的重要因素之一。如果一个人连基本的营养都无法保证，非常瘦小，乳房部的脂肪组织必然也会很少，乳房过小，则无美可言了。 丰胸饮食食谱 　　一、青春期女孩的丰胸套餐　　可以多吃一些富含维生素E、维生素B、蛋白质以及能促进性激素分泌的食物，从而达到健美乳房的目的。　　1、菊蛋　　用料：肉苁蓉、杭菊、松子仁各10克，鸭蛋2只，共煮；等蛋熟，敲开鸭蛋一头的壳再煮，弃渣食蛋。每日服一次。　　丰胸功效：此款食疗方具有补肾、益气、养血的丰胸功效，常吃可丰胸。　　2、羊肝焖黄鳝　　用料：黄鳝150克，黑枣20克，花生30克，羊肝、生姜片各10克，花生油、味精、酱油、料酒等调味品各适量。　　①将羊肝洗净后切成片。将黄鳝杀死去除内脏后洗净，切成小段。　　②将羊肝片、黄鳝段用适量的味精、料酒、酱油各腌制20分钟。将花生、黑枣洗净后沥干。　　③向炒锅中倒入适量的花生油，待油烧至七成熟时，倒入羊肝片和黄鳝段，用武火爆炒片刻，再放入黑枣、花生、姜片加少许的清水，焖煮至肉熟透后，调入味精即成。　　丰胸功效：此款食疗方具有补充维生素B、铁元素、蛋白质的丰胸功效，常吃可丰胸。　 　二、青年女性的丰胸套餐　　有些成年女性体型偏瘦，乳房中脂肪积聚也较少，故乳房不够丰满。此时应多吃一些热量高的食物，如蛋类、肉类、豆类和含植物油的食品。此种食疗方有：　　豆浆炖羊肉：淮山150克，羊肉500克，豆浆500克，盐、油、姜各少许，合炖2小时，每周吃两次。　　人参莲子汤：人参5克，莲子20克，冰糖10克，炖1-2小时，隔日1次。　　三、中年女性的丰胸套餐　　35岁一生的女性，两侧乳房大小不均者，除了要注意睡姿、采取按摩等方法纠正外，食疗方为：　　海带煨鲫鱼：　　海带200克，猪蹄1只，花生150克，鲫鱼500克，葱、姜、油、盐、酒各少许。先用姜、葱煎鲫鱼，煮后放入配料，即可服食。　　荔枝粥：　　荔枝干15枚（去壳取肉）、莲子、淮山各150克，瘦肉250克，同粥煮，每周吃两次。

爱心医生：　　女人是越年轻越有资本，男人是越老越有资本。以前我信奉，也就是在我经历婚姻的变革以及找寻哪种丰胸产品效果好的时候;但是现在我不信了，因为我已经用波斯丽儿成功的解决了哪种丰胸产品效果好的问题，而且又有了新的幸福的家庭。现在我唯一信奉的就是女人只有为自己投资，才会有最大的回报。

问：

王嵘医师：你好，双手合掌互推放在胸前首先，不管是坐着或站着，先将双手合掌，放在胸前微微施力互推，手肘打开，让双手呈一直线，让胸部外侧有用力的感觉。记得！不驼背、不耸肩；肩膀往下压，保持正常的深吸、深吐，维持15~20秒。

爱心医生：指导意见：当前没有丰胸的好方法，药物、注射丰胸都不可轻易实施，只要身体其它方面发育正常,应该没有什么大问题的,可能是内分泌和激素方面的原因,需要的时候可以经过药物调理来改善.医生询问：

问：病情描述:我从小就是一个平胸人，这么多年了，一直也没有觉得有什么不好的，可是最近要找对象了，看了几个对象，都嫌我的那个地方小，搞的现在心里还自卑，想丰胸。想得到怎样的帮助：丰胸有没有简单有效的方法啊？

唐杰副主任医师：女性过了青春发育期以后，如果要达到丰胸的效果，就只有通过手术治疗。手术治疗，主要包括假体丰胸和自体脂肪丰胸，手术治疗效果还是比较好，但是有一定的手术风险，建议谨慎采取手术。

索爱军副主任医师：豆类的营养物质有助促进胸腺发育的作用，含有丰富磷脂的黄豆、花生，或是含有丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等，都是良好的丰胸食物。蛋类和牛奶都含有维生素b，能助于激素的合成，而海参、猪脚、蹄筋等富有胶原蛋白质的食物。同时参加一些体育锻炼，如游泳。必要时手术治疗。

田秀萍医师：　　您好，日常生活中有很多简易丰胸动作，不仅不用花钱，方法也很简单。每天睡前只需要花费10-20分钟左右的时间就可以完成这些简易的丰胸动作。　　拉伸运动：将整个手掌并拢，罩在胸部的上方，缓慢将胸部上拉至锁骨处。这个动作需要注意的地方是手要固定不动，发出向上牵引的力量。重复十次。此动作中在运动胸部肌肉，促进胸部血液的流通和新陈代谢，让胸部更加紧实更富弹性。　　对于小胸的女生来说，抓紧时间多做丰胸运动，对于改善过小的胸部还是有帮助的，如果想要快速丰胸的话，波斯丽尔也是一个不错的选择。波斯丽尔不仅营养丰富，吸收和渗透力更是普通美乳霜的20倍不止，每天只需要简单按摩，营养成分就能被乳房快速吸收，这样坚持一段时间后就会发现乳房已在不知不觉中慢慢变大了!

问：

爱心医生：指导意见：您好!根据您的情况考虑按摩是采用按摩胸部、乳房的办法来增大乳房，方便安全有效。直推乳房：.侧推乳房：.热敷按摩乳房：.体育锻炼：锻炼是丰乳的良方。参加体育锻炼，尤其注意锻炼胸部肌肉，使胸大肌发达，促进乳房丰满。

爱心医生：　　我今年30多岁了，自从生完孩子以后，体形严重的变形，也没有以前那么受老公的欢迎了，非常痛苦，我已经开始意识到，我必须需要改变了，也许是因为这个社会的习惯，和我所处的环境吧，我也同样希望得到别人赞许的眼光。想找一款产后哪种丰胸效果好，来换回我曾经带给老公的快乐。直到有一天朋友给我介绍了一款叫波斯丽尔的丰胸产品。

问：病情描述:我睡觉几乎都是爬着睡呢？导致胸所以想通过其他的办法试试能不能丰胸。部不能正常发育，看着姐妹们一个个都。。。大家都叫我太平公主，所以想通过其他的办法试试能不能丰胸。曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:请问最快最安全的丰胸方法是什么？

陈玉海副主任医师：您好，根据您的描述，建议您去正规医院进行相关检查：内分泌情况，乳腺发育情况等是否正常，根据自身情况来针对性治疗，调理6