问：病情描述:我朋友最近说想要当兵,但是他实在是太胖了,不到1.7M的个子,200多斤,军队桶本不可能要他,我劝他减肥,但是他一运动脚就骨折,现在上楼梯都费劲,我想给他找一个办法,让他在家坐着也能瘦一点.听说喝苹果醋好.想得到怎样的帮助:请问,喝苹果醋饮料能减肥吗?
李万华副主任护师：你好，喝苹果醋具有一定的促进消化作用，减肥效果并不是很明显，建议进行体育锻炼，控制饮食，合理睡眠，适量饮水，也可以选择健身器材进行局部的减肥，祝您成功！
查看原文>>问：原创苹果醋饮料,主要成分:纯净水,苹果醋,浓缩苹果汁,葡萄糖,食品添加剂（酸度调节剂,阿斯巴甜（本品含苯丙氨酸）,环已基氨基磺酸钠,乙酰黄氨酸钾,山梨酸钾,着色剂（002,110）食品用香料）果汁含量≥10% 原创苹果醋饮料能减肥吗?最好什么时间喝?喝多少?
张小英主治医师：苹果醋是一种由苹果发酵而成的酸味饮品,是一种具有明显药效的健康食品.发酵的苹果中含有果胶,可以用来帮助降低脂肪含量.因此减肥者需要做的仅仅是在每餐前喝几小勺苹果醋,如此而已,轻轻松松地燃烧多余地脂肪.
查看原文>>问：大概能瘦多少斤？谢谢
王睿医师：病情分析：首先超市的苹果醋还是别买了指导意见：因为现在很多都是假的 如果你能这么坚持住，一个月瘦个15斤以上很可能的
梁茵主任医师：苹果醋饮料是不能达到减肥的目的的，所有食品都是提供热量的，只是相对于其他饮料，可能它的热量相对低而已，减重的原理是摄入热量小于消耗的热量，提高基础代谢率。
查看原文>>问：的孕妇，怎样才可以减掉这些肥肉曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:该怎样减掉肥肉
爱心医生：病情分析： 注意你的饮食，多吃水果和蔬菜。少吃多餐。不要吃高热量食物，不要吃油炸类食物。指导意见：想要减肚子上的赘肉最有效的办法就是进行有氧运动，有条件的话，可以去健身房请一个专业健身教练辅导你，慢跑和跳绳都是减肚子上的肉的最有效的有氧运动。每天坚持一小时左右的慢跑，一个月内你就会感觉到肚子会小了，但一定要坚持！！。祝你健康！ 提问人的追问 2013-05-09 17:51:12您好，那么苹果醋饮料可以减肥吗？ 回复人的回复 2013-05-09 17:53:31效果不会很大的，还是要多运动。
王汝剑医师：病情分析：你好，减肥的最好方法是少吃多活动，控制自己的饮食，但是需要保证基本的需要，多参加锻炼，尤其是在饭后要注意适当的活动，不能总是坐着，只有这样才有可能减肥，并且需要坚持。指导意见： 不建议服用减肥的药物，副作用都是很大的。还有可能导致严重的并发症，出现厌食的可能。建议不要吃减肥药。
爱心医生：病情分析：你好：每天朝九晚五坐在工作桌前，缺乏运动及午餐后便坐着工作的人士，其腹部最容易出现“肚腩”，加上都市人一般易患肠胃小毛病，消化不良亦会引致腹部体形变坏。在日常生活细节里，如果你稍稍注意一些基本守则，那么平坦的腹部仍会长伴左右。指导意见：首先要学习“腹式呼吸法”：吸气时，肚皮胀起；呼气时，肚皮缩紧。对于练瑜伽或练发声的人而言，这是一种必要的训练。它有助于刺激肠胃蠕动，促进体内废物的排出，顺畅气流，增加肺活量。平常走路和站立时，要用力缩小腹，配合腹式呼吸，让小腹肌肉变得紧实。刚开始的一两天会不习惯，但只要随时提醒自己“缩腹才能减肥”，几个星期下来，不但小腹趋于平坦，走路的姿势也会更迷人。
查看原文>>问：病情描述:我天生是一个胖人,从来没有看到过我瘦的时候是什么样,明年我就要结婚了,我想减肥,但是不管怎么运动,对像我这样天生胖的人来说,真是很有难度啊,前天我听说喝苹果醋能减肥.我想试一试.想得到怎样的帮助:请问,喝苹果醋饮料可以减肥吗?
黄健主治医师：你好，根据你的描述，需要咨询的问题，苹果醋即使是有减肥的作用，也只是起到辅助作用，你再多运动的同时必须还要节食，这样才会有效果
查看原文>>问：全部症状:发病时间及原因:治疗情况:要减肥.本人常喝天地一号苹果醋饮料.想知道一下天地一号苹果醋饮料有没有减肥的作用.急急急.谢谢想要得到的帮助:需要减肥,谢谢
赵天豫副主任医师：病情分析:你好常喝苹果醋并没有减肥的功效.意见建议:想要减肥就要控制饮食和加强体育锻炼.这是减肥最科学和没有副作用的方式.可以查阅各种食物的卡洛里.制定一个健康的减肥计划.
查看原文>>问：病情描述:什么样的苹果醋好在超市饮料柜买的可以减肥吗、有没有降尿酸的做用曾经治疗情况和效果:没有想得到怎样的帮助:什么样的苹果醋好
刘红波副主任医师：病情分析：男，36岁，咨询什么样的苹果醋好~指导意见：一般的苹果醋都差不多，可以减肥，降尿酸。 绿尔苹果醋不错~
爱心医生：病情分析：果醋是有排油降脂的作用，饭后半个小时喝一杯，或大餐时当饮料喝都不错。要注意：市场上买的果醋有一种是饮品加了糖的，没有减肥效果。指导意见：1.观感，好的苹果醋应是金黄透亮（就像自制的苹果醋一样），摇晃起泡不易破。 2.气味，好的苹果醋应有明显的苹果香味。 3.口感，好的苹果醋口感滑润、细腻。4.口味，好的苹果醋口味酸甜适宜、没有苦涩等杂味，有明显果香，味道丰富，回味绵长。 5.包装，好的苹果醋包装干净明亮，生产日期标注明确。 6.悬浮物，好的酿制苹果醋是有一定的悬浮物的，但是悬浮物颗粒不能太大。
贾凯君主治医师：病情分析：你好，添加有麸皮和黑曲的醋有一定的减肥效果，主要作用是降低甘油三酯，胆固醇等，但其只是一种辅佐的作用。指导意见：建议，减肥首先要控制高热量的食物，比如肥甘厚腻之品等，最好能在工作之余多参加一些体育活动等，可以改善症状，祝你健康
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