血糖高饮食注意什么

问：病情描述:血糖高，胆固醇高饮食上注意什么，能吃什么曾经治疗情况和效果:吃的降血糖的药想得到怎样的帮助:饮食上注意什么，能吃什么

孙苏欣主任医师：病情分析：你好，现代医学认为，高血压、高血糖、高血脂等是代谢综合征，它们之间可相互影响。正常人空腹血糖是3.9~6.1之间，餐后2小时不超过7.8，任意时段不超过11.1，糖尿病是胰腺功能的衰退，衰弱，衰竭的演变过程，它主要是身体对胰岛素产生抵抗，导致胰岛素分泌相对不足，血糖不能正常降解，导致糖类代谢异常，导致血糖持续升高，出现多饮多尿消瘦症状，影响全身系统如肾脏，神经等全身性疾病，如患结核，疖肿等感染不易恢复等，有一定的遗传因素。指导意见：建议你注意休息，多吃新鲜含粗纤维蔬菜水果食物延缓血糖血脂吸收，少吃油腻辛辣食物，每天不超过六两米饭，多顿少餐，适当运动消耗过多血糖，戒烟酒，定期复查血糖，有情况随时就诊。如血糖控制效果不佳，要服用降糖药如二甲双胍等。

问：血糖高注意最好吃什么茶患者年龄:67患者性别:女

李树建主治医师：病情分析：血糖高选好合适的茶坚持饮用对治疗高血糖有一定的辅助作用。指导意见：很多茶都有降低血糖的功能如绿茶、乌龙茶、普洱茶等含丰富氨基酸及纤维素，除降低胆固醇、利尿之外，更有助脂肪分解，促进新陈代谢。

姜文医师：病情分析：血糖高主要跟体内的胰岛素水平以及自己平时的饮食习惯有关系指导意见：目前没有研究这一方面的，建议以绿茶为主，降血脂，因为从病理上来说血糖血脂有联系

黄晓燕副主任护师：病情分析：你好，根据你反应的情况，糖尿病人不宜吃甜的指导意见：你好，根据地你反应的情况，你只要不喝甜饮料，水，就行

问：全部症状:血糖高的饮食禁忌？发病时间及原因:治疗情况:想要得到的帮助:咨询专家

李华副主任医师：主要是平时少吃一些富含高脂肪的食物，例如冰淇淋，巧克力，蛋糕，点心这些。还需要注意少吃肥猪肉，可以用植物油来代替动物油，每天可以喝一些牛奶，但是建议选择纯牛奶无糖的奶，原味酸奶，不要喝添加了比较多糖分的奶。血糖高的人群不建议喝饮料，每天可以多喝白开水。这类人群还需要注意烹调方式，不建议选择煎，炒，炸这类烹调方式。每天盐量应该控制在5克之内，如果合并高血压，或者肾脏疾病，应该控制在3克每天。

爱心医生：您好：糖尿病患者应该是平衡膳食，也就是在总热量控制的前提下，尽可能做到谷类、肉、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全，以便获得均衡营养.建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等.水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉、纯牛奶、鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面、荞麦面、燕麦面做成的馒头.但都的注意量.建议您到糖尿病专科医院营养中心看一下营养科为您制定一份适合您的饮食方案,以便于为您精确病情评价,规范化基础上的个体化治疗,祝您早日康复!

任文良副主任医师：这位患者你好，一定要控制血糖，保证血糖在正常范围内，而在控制血糖时饮食就是最为关键的一步。一般糖尿病患者在控制热量期间，仍感觉到饥饿的话，就可以食用含糖少的蔬菜，用水煮后加一些佐料拌着吃。由于蔬菜所含膳食纤维多、水分多，供热能低、具有饱腹作用，是糖尿病患者必不可少的食物。而要禁食白糖、红塘、葡萄糖及糖制甜食，如糖果、糕点、果酱、冰激凌、甜饮料等。另外，含碳水化合物较多的土豆、山药、芋艿、胡萝卜等少用或食用后减少相应的主食量。富含饱和脂肪酸的奶油、黄油等要少用，最好不用。可用植物油代替部分动物油，花生、核桃、芝麻、瓜子中含脂肪也相当多，尽量不吃或少吃或减少油类摄入。水果中含葡萄糖、果糖，能使血糖升高，所以血、尿糖控制相对稳定时，空腹血糖高的时候也不要多吃。所以，血糖高的最好是先去医院咨询一下相关的医师，然后再对症治疗。

问：餐后血糖高，饮食应该怎么注意，吃些什么好？每顿的饭量应该怎么控制？

陆红主任医师：出现血糖增高，这种情况一般考虑是由于糖尿病而引起的，首先应该进行检查空腹血糖和餐后两个小时后血糖的情况，诊断明确后再进行，选择一些降糖的药物来治疗，同时在饮食上不要吃太甜的食品。

王如胜副主任医师：饮食治疗的目的是维持标准体重，纠正已发生的代谢紊乱，减轻胰岛B细胞负担。在实际生活中，应因人而异控制饮食量(每日总热卡摄入)长期合理的饮食结构搭配，既保证患者的生活质量又能让饮食得到恰当地控制。饮食控制不能采取禁吃等强制措施．否则会使病人对生活失去信心，降低生活质量．反而影响血糖控制。 饮食控制的方法 1.热卡计算与运用根据标准体重及活动量计算每日所需总热卡。 标准体重(公斤体重)的计算方法是：年龄在40岁以下者为身高(厘米)－105；年龄在40岁以上者为身高(厘米)－100，或（身高(厘米)－100）×0.9 成人每天每公斤标准体重所需热卡的估计：休息状态下为25－30千卡，轻体力劳动者为30－35千卡，中度体力劳动者为35－40千卡，重体力劳动者为40千卡以上。18岁以下青少年每日每公斤标准体重所需热卡（千卡）＝90－3×年龄（岁）。

问：我老公以前身体特别好,去年检查血糖有点高,吃了一阵子药,血糖正常了,后来停服药后,血糖又上来了,现在还在吃药,就是想问下医生,在平时的日常饮食中应该注意些什么呢

爱心医生：您好!糖尿病患者饮食的基本原则一般以：低糖,低脂,清淡饮食,少食多餐,多吃绿色蔬菜等,如血压高应该低盐,但量和热量需要控制好,具体的饮食是需要专业的营养师根据您的病情和每天的消耗量等详细情况制定既营养又适合病情的饮食方案.可以多吃高纤维食物,促进含糖低的蔬菜.如韭菜,西葫芦,冬瓜,南瓜,青菜,青椒,茄子.而西红柿含糖量低,既可做蔬菜又可做水果可以多吃.机体的糖代谢.如玉米,小麦,白菜,韭菜,豆类制品.南瓜,苦瓜,洋葱,黄鳝等对病人多饮,多食,多尿症状有明显改善作用,有降低血糖,调节血糖浓度的功能,适宜多吃

宋春忙护师：糖尿病患者"三宜"健康食谱：　　五谷杂粮,如莜麦面,荞麦面,燕麦面,玉米面等富含维生素B,多种微量元素及食物纤维的主食,长期食用可降低血糖,血脂； 　　豆类及豆制品,豆类食品富含蛋白质,无机盐和维生素,且豆油含不饱和脂肪酸,能降低血清胆固醇及甘油三酯；　　苦瓜,洋葱,香菇,柚子,南瓜可降低血糖,是糖尿病人最理想食物,如能长期服用一些蜂胶,则降血糖和预防并发症的效果会更好.　　糖尿病患者日常饮食要警惕的"三不宜"食谱：　　不宜吃各种糖,蜜饯,水果罐头,汽水,果汁,果酱,冰淇淋,甜饼干,甜面包及糖制糕点等,因为这些食品含糖很高,食用易出现高血糖；　　不宜吃含高胆固醇的食物及动物脂肪,如动物的脑,肝,心,肺,腰,蛋黄,肥肉,黄油,猪牛羊油等,这些食物易使血脂升高,易发生动脉粥样硬化；　　不宜饮酒,酒精能使血糖发生波动,空腹大量饮酒时,可发生严重的低血糖,而且醉酒往往能掩盖低血糖的表现,不易发现,非常危险.

张建强医师：糖尿病患者"三宜"健康食谱： 1五谷杂粮,如莜麦面,荞麦面,燕麦面,玉米面等富含维生素B,多种微量元素及食物纤维的主食,长期食用可降低血糖,血脂； 2豆类及豆制品,豆类食品富含蛋白质,无机盐和维生素,且豆油含不饱和脂肪酸,能降低血清胆固醇及甘油三酯； 3苦瓜,洋葱,香菇,柚子,南瓜可降低血糖,是糖尿病人最理想食物,如能长期服用一些蜂胶,则降血糖和预防并发症的效果会更好.糖尿病患者日常饮食要警惕的"三不宜"食谱：1 不宜吃各种糖,蜜饯,水果罐头,汽水,果汁,果酱,冰淇淋,甜饼干,甜面包及糖制糕点等,因为这些食品含糖很高,食用易出现高血糖； 2不宜吃含高胆固醇的食物及动物脂肪,如动物的脑,肝,心,肺,腰,蛋黄,肥肉,黄油,猪牛羊油等,这些食物易使血脂升高,易发生动脉粥样硬化； 3不宜饮酒,酒精能使血糖发生波动,空腹大量饮酒时,可发生严重的低血糖,而且醉酒往往能掩盖低血糖的表现,不易发现,非常危险.

问：病情描述（主要症状、发病时间）:2010年10月30日 曾经治疗情况和效果:未治疗 想得到怎样的帮助:今后如何注意 化验、检查结果:血脂5.03血糖7.84，偶尔有早搏

周玮主治医师：病情分析：你好，你的情况属于血脂高和血糖高的问题，一般见于高血脂和糖尿病等疾病引起的，需要积极确诊的指导意见：你的情况我建议首先就要注意休息，清淡温热低盐低脂低糖饮食很重要的，糖尿病的话需要多次测量空腹血糖才可以确诊的，是的话还要积极服药治疗的，祝你健康医生询问：

朱晓军副主任医师：病情分析:血脂高血糖高饮食上需要注意低盐低脂低糖饮食总热量也需要控制指导意见:一些含糖分过高的食物容易引起血糖的波动需要禁忌食用包括一些水果比如香蕉龙眼等每天需要根据自己的体重身高活动量制定饮食的总热量以及三餐的分配三餐前后测量血糖定期检查糖基化血红蛋白食用油应该尽量避免动物油饮食控制好了对于病情的控制是非常有利的

爱心医生：首先针对糖尿病患者应该注意少食多餐，注意低盐，低脂，低糖饮食，同时还需要注意，含能量比较高的食物，高淀粉含量的食物也都需要注意少吃，或者不吃。山药、藕、芋头、胡萝卜、洋葱、蒜苗、肥肉、动物油性油脂以及蛋黄、肾、肝、肚等动物内脏尽量少吃。另外核桃、葵花子、花生等热量高的食物肥胖者少吃。吃升糖指数低的食物蔬菜如黄瓜西红柿芹菜水果如柚子猕猴桃蛋白选择优质蛋白如瘦肉鱼类主食最好选择玉米面荞麦面燕麦面但都要注意量建议到糖尿病专科医院营养中心看一下营养科为你指定的一份合适你的饮食方案以便你精确病情的评价规范化基础上的个体化治疗精细动态控制使你获得最理想的治疗。祝您健康S。

问：问题描述:我在是6月29号孕检的时候检查出来空腹血糖6.94,7月6号去复查又升到7.76,7月8号做的75g糖耐,空腹6.5,一小时9.2,二小时8.9,医生说我的血糖还没高到打胰岛素的地步,叫我饮食控制,可是自己又不知道要怎么控制,请问,象我这种情况要怎么办?第一次补充提问:(2009-7-30 20:12:08)还有请问,我这种情况能吃些什么水果

爱心医生：孕期血糖高是有很多禁忌的,看看下面的相信会对你有帮助：1, 糖尿病患者的主食一般以米,面为主,但是,我们比较喜欢粗杂粮,如燕麦,麦片,玉米面等,因为这些食物中有较多的无机盐,维生素,又富含膳食纤维,膳食纤维具有减低血糖作用,对控制血糖有利.2, 糖尿病患者的蛋白质来源,大豆及其豆制品为好,一方面,其所含蛋白质量多质好；另一方面,其不含胆固醇,具有降脂作用,故可代替部分动物性食品,如肉类等.3, 糖尿病患者在控制热量期间,仍感饥饿时,可食用含糖少的蔬菜,用水煮后加一些佐料拌着吃.由于蔬菜所含膳食纤维多,水分多,供热能低,具有饱腹作用,是糖尿病患者必不可少的食物.4, 禁用食物有：白糖,红塘,葡萄糖及糖制甜食,如糖果,糕点,果酱,蜜饯,冰激凌,甜饮料等.另外,含碳水化合物较多的土豆,山药,芋艿,藕,蒜苗,胡萝卜等少用或食用后减少相应的主食量.5, 富含饱和脂肪酸的猪油,牛油,洋油,奶油,黄油等少用,最好不用.可用植物油代替部分动物油,花生,核桃,芝麻,瓜子中含脂肪也相当多,尽量不吃或少吃或减少油类摄入.6, 蛋黄和动物内脏如肝,脑,腰等含胆固醇相当高,应尽量少用或不用.7, 水果中含葡萄糖,果糖,能使血糖升高,故在血,尿糖控制相对稳定时,空腹血糖

金晹缙副主任医师：病情分析：糖尿病是因为机体对葡萄糖代谢异常产生的一种代谢性疾病，会产生各种并发症指导意见：因此建议你平时需要适当运动，以消耗体内糖分，同时需要严格控制饮食，减少热量摄入，可能会改善的

崔玉红主任护师：你好，血糖高在饮食方面应注意：宜清淡，少量多餐，多吃低热量、低脂肪，高蛋白，富含纤维素的食物，如芹菜、黄瓜、西红柿、西兰花、牛肉、鸡胸肉、玉米等粗杂粮，多喝水。