问：病情描述:吃核桃是大核桃好还是小核桃好，生吃可以吗曾经治疗情况和效果:还没吃过核桃想得到怎样的帮助:记忆力效果好
刘士芳医师：您好，根据您的描述，您不必过于担心，营养成分是一样的，最好少生吃，建议您注意休息，合理饮食，不要吃过于辛辣的食物，饮食要规律，适当运动，注意个人卫生。
查看原文>>问：病情描述:最近去亲戚家，亲戚给了一包生核桃，我都吃腻了，他说吃核桃是补脑的，对身体也很好，我也比较喜欢吃，请问，核桃除了生吃还有别的吃法吗？谢谢想得到怎样的帮助:核桃的好处以及别的吃法
查看原文>>问：病情描述:记忆力减退。还有三高，脑供血不足，心肌供血也不足曾经治疗情况和效果:吃药想得到怎样的帮助:除了药。吃些什么食物
吴彬主任医师：病情分析：1.饮食要合理,均衡。 2.睡眠要充足. 指导意见：3.保持乐观心态,懂得怎么样释放工作、学习方面等的压力。 4.最主要还要运动，身体的运动和脑的开发、利用。在饮食方面，选择一些对脑有益的食品。如：蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、动物内脏(心、脑、肝、肾)及胡萝卜、谷类等。
查看原文>>问：生核桃可以吃吗
张树立主治医师：你好,生核桃可以吃
爱心医生：生核桃可以吃而且薄皮的生核桃更有营养,但不知是给谁吃如果是孩子的话1岁以内还是不要吃不好消化,1岁到2岁可以研碎吃或搅到饭里吃,2岁以上整个吃了但不要太多几颗即可.大人吃有健脑补肾的作用
查看原文>>问：我的头发几乎是一年电一次或染发，所以现在头发也很伤了，很黄，干燥无比，一点都没有光泽，也没有什么营养。以前听人说过吃核桃会对头发好一点的。不过我没有试过，我也不是很喜欢吃，但是为了头发。想得到怎样的帮助:我的头发不好，黄黄的，营养不够吃核桃对头发有帮助吗？
张艳凯副主任医师：您好，头发不好的话，建议不要经常的去染烫，因为染烫的话，里面的化学物质对头发损害非常的大，建议平时晚上不要熬夜，可以适当的饮食营养均衡，适当的吃一些核桃或者黑芝麻等，对身体是有好处的，对头发也是有好处的！
爱心医生：病情分析：核桃有生发，乌发，没肌等功效，长期使用的话对大脑也有很多益处，注意饮食，多吃青菜，水果，少吃油腻及高含糖的食品.另外还可以吃点芝麻，花生，坚果也很丰富，都可以吃的指导意见：你好，核桃确实是个不错的东西，主要是含锌丰富，有益智的作用，但是它含油脂建议不宜多吃，适量就好，平常也不要吃很多，吃还带和黑芝麻对头发都有利的
爱心医生：病情分析：头发几乎是一年电一次或染发，头发很黄，干燥无比，一点都没有光泽，明显你这是化学物质伤到头发了。指导意见：你好，有帮助的。坚果类的吃了都对头发好。掉发的人更易缺乏维生素B6、维E、铁和锌。坚果含有丰富的维生素E和锌，可以降低胆固醇，是根治掉发的超级食品。
查看原文>>问：病情描述:经常吃核桃是不是对头发好？
姜洋副主任医师：指导意见：您好：适量吃核桃不会导致上火的，核桃是一种营养丰富的坚果，每天坚持食用核桃对健脑有很好的作用，核桃有生发,乌发,没肌等功效,对头发有一定的好处，但其含油脂较高，不宜过多食用，每天食用三到五颗为宜，祝健康！
查看原文>>问：病情描述:请问核桃生吃还是熟吃好， 它是补什么的，管用莫曾经治疗情况和效果:精子成活率低想得到怎样的帮助:吃什么可以补精子
爱心医生：病情分析：您好，一般核桃是用来补脑的指导意见：都是生着吃的，韭菜是可以壮阳补肾的，希望我的回答能帮到你
爱心医生：病情分析：核桃生吃更营养一些，核桃补肾养血，润肺纳气，润肠止带，强筋健骨，通润血脉，润肌乌发，固牙齿，补虚劳。指导意见：1、进食优质蛋白质与精氨酸食品：优质蛋白质是形成精液的主要原材料。含高蛋白质的食品有瘦肉、猪脊髓、狗肉、牛羊肉、鸡鸭、蛋类、鱼虾、豆制品等，精氨酸是产生精子的必要成份，缺乏时可以发生少精症。含精氨酸的食物有鳝鱼、黑鱼、海参、蹄筋、豆制品、瘦肉等。2、补充各种维生素：维生素类有为精子提供原料、促进精子生成、保持性器官不受侵害等作用。其中维生素E与生殖系统关系最为密切，具有防止性器官老化，使空虚的输精小管再生，以及增强精子活力的多种作用。含维生素E食品多在加工中被破坏，故可服其制剂，如维生素E胶丸等。其他维生素富含于大众蔬菜之中。3、增加各种矿物质特别是微量元素的摄入量：人的睾丸，前列腺、精液本身都含有很高浓度的锌，锌的长期摄入不足，将会造成精子稀少和睾丸萎缩。高锌食品以贝壳类动物为主，如牡蛎含锌最多，可以多吃。4、适当增加一些富含性激素的食物：如羊肾、猪肾、狗睾丸、牛鞭、鸡肝的摄入，能促进精原细胞分裂和成熟，对生精很有益处。
爱心医生：病情分析：你好，补脑、健脑是核桃的第一大功效，另外其含有的磷脂具有增长细胞活力的作用，能增强机体抵抗力，推荐食用方法核桃可以生吃，也可以加入适量盐水，煮熟吃，还可以和薏仁、栗子等一起煮粥吃。但是，它并没有增加精子的功能。指导意见：足量的蛋白质和维生素可以促进精子的产生，维生素A和维生素B族、维生素E都能增加生殖功能，如：银杏、海参、花生、核桃、芝麻等，增强身体的免疫力提高精子质量。
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