问：我蹲下，一起来就头晕，为什么？
席树芹主治医师：指导意见：你好，这种情况在正常人也比较常见，因为蹲下突然起来，血液一时达不到头部的原因，这种情况一定注意尽可能不要特别突然，慢慢起来，避免摔倒。
刘璐主治医师：蹲下突然起来脑子供血会一过性减低引起头晕或者眼黑，这属于正常现象，避免或减轻的方法是避免突然蹲下，避免突然起立，炎热天气更加要避免上诉情况
王来影医师：病情分析：你好;这情况考虑贫血或者低血压有关系。指导意见：进一步检查看看，一般测测血压，看看血常规.常见于脑供血不足引起的.可以口服西比灵，养血清脑颗粒等.平时必须保证安静的环境和充足的睡眠,避免过度用脑和精神紧张，勿食油炸、辛辣食物。
查看原文>>问：主要症状:经常蹲下就头晕 起来方向都快不清楚了 还经常下肢无力 做什么事都没精神发病时间:半年化验检查结果:曾经治疗情况和效果:
陈宝财主治医师：这是典型的体位性低血压表示,如果你平时没事,只有下蹲起来有这种情况的话.建议你去量个血压看看,做个血常规看看有没有贫血.没有的话可以吃点 生脉饮口服液.
王建湖医师：你好!你这种情况考虑是低血压引起的,和营养不良有关,建议服用生脉饮调理比较好, 饮食注意加强营养,低血压饮食 宜：荤素搭配.桂圆,莲子,大枣,桑椹等,具有健神补脑之功,宜经常食用,增强体质；由失血及月经过多引起的低血压,应注意进食提供造血原料的食物,如富含蛋白质,铜,铁元素的食物——肝类,鱼类,奶类,蛋类,豆类以及含铁多的蔬菜水果等,有助于纠正贫血. 低血压病人宜选择高钠（食盐每日宜12－15克）,高胆固醇的饮食,如动物脑,肝,蛋黄,奶油,鱼子等,使血容量增加,心排血量也随之增加,动脉紧张度增强,血压将随之上升. 忌食生冷及寒凉,破气食物,如菠菜,萝卜,芹菜,冷饮等.千万不要吃玉米等类降血压食物!
爱心医生：你好,应该是体位性低血压的症状,建议您平时要注意以下几点：1.平时养成运动的习惯,均衡的饮食,培养开朗的个性,及足够的睡眠.所以低血压的患者,应过规律的生活. 2.低血压患者入浴时,要小心防范突然起立而晕倒,泡温泉也尽量缩短时间. 3.对血管扩张剂,镇静降压药等慎用. 有直立性低血压的人： 可以穿弹性袜.夜间起床小便或早晨起床之前先宜活动四肢,或伸一下懒腰,这样活动片刻之后再慢慢起床,千万不要一醒来就猛然起床,以预防短暂性大脑缺血.也可以在站立之前,先闭合双眼,颈前屈到最大限度,而后慢慢站立起来,持续约10一15秒钟后再走动,即可达到预防直立性低血压的目的. 晚上睡觉将头部垫高可减轻低血压症状,常淋浴以加速血液循环或以冷水温水交替洗足,加强营养多食易消化蛋白食物如：鸡蛋鱼乳酪牛奶等,多喝汤多饮水增加盐份摄入.
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