晚上睡觉动不了

问：病情描述:我是一名学生,18岁,晚上睡觉人刚躺下去几分钟人就动不了、说不了话,意识还在。白天也发生过,眼睛睁着的,但就是动不了、说不了话。过了一会儿,人又可以动了。这个情况发生很多次了。不知道是什么情况?曾经治疗情况和效果:没有治疗过。想得到怎样的帮助:请问我这是什么情况?该怎样治理。

万洁副主任护师：病情分析：建议安神补脑液和地西洋片进行调理,另外养成良好的休息习惯,避免劳累过度指导意见：睡前应避免观赏紧张刺激的电视，看些书就好，睡前用热水泡脚，水温逐渐加热，出微汗最好

宋宁宁医师：病情分析：你好，这是俗称的鬼压床。在医学上称之为睡瘫症。病人能清楚感觉到周围的环境，但是身体却不听自己使唤，想动动不了，想说话又说不出来，想睁眼也睁不开，有的时候可能还伴有相应的梦境，有的人甚至还会产生幻觉。指导意见： 建议，只需要根据自己的原因而对症改变就可以了。1.缘于仰睡，如果晚上侧身睡则发生机率少。2.缘于精神紧张，平时精神放松，晚上则不会。3.有足够的休息。

李来顺医师：病情分析：你好，这个俗称的鬼压床，但是在我们看来属于体质虚损所致，所以存在了意识很清醒，但是不能动的情况。指导意见：这个情况，可能跟你平时一些习惯有密切关联，如长期手淫等，容易出现肾阳虚，体虚等情况，所以容易出现鬼压床的表现，建议你首先就是保持良好的生活习惯，然后服用点黄芪精，金匮肾气丸等药物调理一段时间。

问：病情描述:最近晚上睡觉老是身体动不了，头脑很清醒。能动了之后，继续睡身体又动不了。怎么办曾经治疗情况和效果:没有想得到怎样的帮助:要怎样自疗

柯菲菲主治医师：病情分析：您好，你这是睡瘫的症状。指导意见：这种病一般情况下不需要特殊的治疗，只要注意养成良好的作息习惯，避免过度劳累紧张，必要时侧身睡就有可能避免再次发生。试着不要让自己太累，不要熬夜，维持正常的作息通常就会减少睡瘫发生的机会。有必要可以采用适当的药物治疗。

范玉松国家二级心理咨询师：我觉得你是不是睡眠浅？如果睡着了，怎么会知道自己身体不能动呢？建议你还是改善一下睡眠吧。睡前泡泡脚，坚持一段时间会有效果；睡前尽量少喝水或不喝水；睡前不能喝浓茶、咖啡和酒；给自己营造一个安静舒适的睡眠环境；睡前听一些利于睡眠的舒缓的音乐；服用谷维素和维生素，帮助你调节神经，促进睡眠。

杨雨曼医师：你好，有的时候睡眠睡得不太彻底，机体没有彻底修复，大脑醒过来了，机体还处于睡眠状态，表现出僵硬状态。建议平时多吃鸡蛋牛奶，豆浆鱼肉，粗粮坚果猪肝等等，促进机体修复。

问：病情描述:你好，晚上睡觉身体动不了，说不出话来 ，头脑很清醒，请问这是怎么回事，是什么原因呢？曾经治疗情况和效果:没有就诊过想得到怎样的帮助:想知道什么原因，这个问题严重吗？

王嫘副主任医师：病情分析：在医学上叫“睡眠瘫痪症”，通常在压力比较大、过度疲劳，作息不正常、失眠、焦虑的情况下比较容易发生。是一种正常的生理现象，与“鬼怪”无关，对身体健康没有什么影响。指导意见：自我调节的方式有：①采用“头北脚南”进行睡眠，这样可以减少地磁场对人体的干扰。②右侧卧位，“睡如弓”可减轻心脏压力。

问：病情描述:晚上睡觉突然觉得身体动不了了平躺，手交叉放于胸前感觉手指越来越收缩浑身感觉扭曲了一样最近这几天每天如此患有腰间盘脱出曾经治疗情况和效果:未曾吃过谷维素想得到怎样的帮助:这是什么病

史其和医师：病情分析：你好这位朋友你的情况如果多是在睡觉的时候出现，那么一个是心脏供血不足的现象，比如你双手睡觉的时候放在胸前，那么就可以压迫心脏导致供血不足的指导意见：另外也可能是身体心脑血管疾病引起的，所以你的情况建议您去医院做详细的检查，确诊是哪一种疾病引起的，确诊后积极治疗就可以了 提问人的追问 2012-12-17 16:52:20就是这几天出现的这种情况，经常双手交叉放在正中胸口睡觉，以前没有发生过这样的情况，有腰间盘脱出，原来有过坐着不动感觉震颤，吃过谷维素好些了，刚全身体检各项指标正常，肝肾功能也正常 回复人的回复 2012-12-17 17:05:43你的情况建议你睡眠的时候把手不要放在胸前，另外最好右侧卧位睡觉，那么应该就可以避免你的情况了

问：病情描述：晚上睡觉一闭眼全身都动不了，可心里面还在想东西，想动却动不了，很大力挣扎才能动，真的很痛苦。每天熬到四五点才能睡觉，请问这是什么病，要怎么治呢？

王嫘副主任医师：病情分析：考虑是神经衰弱的表现,多因过度劳累,情志不畅等因素诱发。指导意见：在治疗上建议使用安神补脑液或者七叶神安片进行治疗,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗。

问：晚上睡觉骨头突然会痒，特别想动，动完之后就会好些但隔一会儿又会痒，但是如果不动骨头连带的地方（比如胳膊和腿）就会不自觉的抽搐几下，想问下这是什么原因以及有什么好的解决方法

纪泉主任医师：骨头痒，应该是骨质疏松引起的症状。饮食要营养搭配均衡，多吃一些含钙和维生素比较高的食物，建议可口服钙片，加多种维生素片，按疗程服用，会对您的症状有所改善

问：最近睡觉经常出现这种情况,全身不能动,强制动的话手指和脚趾可以轻微动,感觉全身抖动（最近会剧烈抖动）,可以控制呼吸,一般我剧烈呼吸或听到手机响之类的就会解除那种状态,一般情况下我感觉我是睁开眼了,但是又会再睁一次眼,不知道怎么形容,就好像之前睁开眼是在做梦.当睁开眼能动了,全身都是汗,衣服都粘在身上,应该确定我是在抖动,醒来后看手机一般都是4点15分左右,很准,当我再次睡的时候,还没有睡着,那种感觉渐渐又出现（我很清醒）,伴有耳鸣,伴有梦境,有噩梦,还有可以梦到我可以飞(绝对不是日有所思,也不是看武打片),全身抖动,这个时候我是非常清醒的,我会强制的动,剧烈呼吸来解除,醒来后听歌,就没事了,但是在放歌曲我一会就感觉到吵杂就要关了,但我怕关了又出现那种状况,就一直到早上,我一般8点起床.想要得到的帮助:想决绝这个睡眠障碍第一次补充提问:(2009-12-26 9:20:27)之前会有俗称的鬼压床情况第二次补充提问:(2009-12-26 9:23:34)也不是睡觉姿势的问题,我是侧右身睡,我会经常变睡觉姿势

张大伟主任医师：病情分析:最近睡觉经常出现这种情况,意见建议:这说明你一直处在浅睡眠状态,还是一种梦境,在半梦半醒之间,所以需要适当的服点药镇静安神,会有缓解,如可以看中医根据你的身体情况辩证治疗,可以达到效果.嫌麻烦可以先服点柏子养心丸,也会有帮助

韩云辉副主任医师：病情分析:最近睡觉经常出现这种情况,全身不能动,强制动的话手指和脚趾可以轻微动,感觉全身抖动（最近会剧烈抖动）,可以控制呼吸,一般我剧烈呼吸或听到手机响之类的就会解除那种状态,一般情况下我感觉我是睁开眼了,但是又会再睁一次眼,不知道怎么形容,就好像之前睁开眼是在做梦.当睁开眼能动了,全身都是汗,衣服都粘在身上,应该确定我是在抖动,醒来后看手机一般都是4点15分左右,很准,当我再次睡的时候,还没有睡着,那种感觉渐渐又出现（我很清醒）,伴有耳鸣,伴有梦境,有噩梦,还有可以梦到我可以飞(绝对不是日有所思,也不是看武打片),全身抖动,这个时候我是非常清醒的,我会强制的动,剧烈呼吸来解除,醒来后听歌,就没事了,但是在放歌曲我一会就感觉到吵杂就要关了,但我怕关了又出现那种状况.意见建议: 你好!你是营养素不足导致的异常状态.建议补充复合维生素和蛋白粉加上钙镁片综合食疗治疗.生活护理:早睡早起,注意休息,避免劳累!

景永满医师：病情分析:您这种情况在临床中称为“睡瘫症”.意见建议: 一般好发于清晨快醒或刚刚入睡的时候,患者心理明白,但是想动不能动.通常持续时间不长,可自行消失或在外界刺激下消失(尤其是另一个人对患者的碰触或移动等刺激).可发生在任何年龄,最常见于青少年或青年时期,通常发生于入睡或觉醒的过程中.一般而言,精神应激,太过焦虑,紧张,过度疲劳,睡眠不足和仰卧的睡姿等情况下,睡眠会提早进入快速动眼期（做梦期）,从而发生睡瘫的情况. 一般情况下不需要特殊的治疗,只要注意养成良好的作息习惯,避免过度劳累紧张,必要时侧身睡就有可能避免再次发生. 祝您早日康复.