精油减肥有效吗

问：我从小就胖，一直到现在（现在19岁）还是没瘦下去。我肉是松松的，应该是水肿型的。随着年龄的增大开始想要减肥，可是天天喊着减肥，就是坚持不下来。最近听到精油可以减肥，想问一下有效吗，会反弹吗？谢谢。

刘红波副主任医师：病情分析：您好：最好的减肥方法是饮食控制和运动锻炼，避免吃太多油腻食物，养成良好的生活习惯，吃药不安全而且有副作用不建议吃。指导意见：建议:做一些适量的运动，比如长跑，跳绳，做仰卧起坐等等，而且最好可以实施少食多餐的方法来治疗较好！祝您早日康复！

陈常云副主任医师：你好，先生很高兴为您回答问题，根据目前提供的资料是这样子的。减肥在社会上还是比较流行的。精油呢，也是有一定的作用的。但是呢，还是要配合饮食和运动。

爱心医生：病情分析：你好，减肥最好的方法其实是运动减肥的，药物减肥大部分都是会反弹的。指导意见：建议你一定要控制热量与脂肪的摄入，饮食要清淡，并且常吃蔬果.平衡膳食，建立良好的生活方式.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功

问：病情描述:精油滴在肚脐里1-2滴，保鲜膜包裹，加热20分钟，然后按摩肚脐上部两指部分。美体师说还要控制饮食。我想知道这个精油对人体有害处么，减肥院说是存植物的！曾经治疗情况和效果:曾经在这家减肥院，用同样的方法按摩，但不是精油，是中药包热敷，按摩手法一样。想得到怎样的帮助:精油滴肚脐减肥有害身体么？

孙连庆主任医师：你好，这个到底有没有副作用不好说，但是肚脐不要随便的刺激，以免引起腹痛，我建议你要想减肥，一定要选择科学合理的方法，一日三餐均衡饮食，同时配合着运动，只有这样才能消耗体内的脂肪

问：我的身材如果不是那条腿特胖外是特别的好的，窈窕而且高挑，匀称，再配上一张姣好的脸，我自豪啊，可是我的腿确实特别粗的那种，夏天都不敢穿短裙，朋友介绍我用瘦腿精油瘦身，瘦腿精油真的有用吗想得到怎样的帮助:瘦身用瘦腿精油真的有用吗？

于冬梅副主任医师：你好。瘦腿精油能帮助腿部脂肪燃烧，促进血液循环，改善淋巴排毒，消除腿部堆积的脂肪和紧实腿部肌肉，减掉腿部脂肪，去除小腿浮肿，加速血液循环，预防腿部肌肉松弛，增进肌肉弹性。

问：前几天我也不知道怎么了，在网上订购了一瓶减肥膏和减肥精油，主要是自己胖的厉害啊，又很害怕吃减肥药，看见评价不错，所以就毫不犹豫的订购了下来，今天到货了，在网上一搜索，看见了好多有害处，现在很怕，不知道到底能不能用了。想得到怎样的帮助:减肥膏或者是减肥精油对瘦身真的有用吗？

刘义副主任医师：你好，首先我觉得这个是因人而异的，但是也建议少用这些，不管效果多好，多少还是对身体有害处的，其实，减肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最环保、最彻底、最无伤害、最无任何副作用的办法就是合理控制饮食

问：全部症状:发病时间及原因:治疗情况:精油减肥安全吗?什么精油减肥效果好?想要得到的帮助:精油减肥安全吗?什么精油减肥效果好?第一次补充提问:(2010-1-20 8:24:55)御淑堂减肥组合效果很明显但是我想知道会反弹吗?安全吗?

潘劲萍主治医师：病情分析:咨询精油减肥的安全性及效果.意见建议:您好!精油减肥需要配合正确的手法,而且通常是减尺寸不减体重,就是以消耗脂肪为主,只要对精油不过敏,安全性还是很有保障的,效果也不错.目前一般有专门为瘦身调配的复合精油,建议具体去美容院咨询.

爱心医生：病情分析:减肥最安全的就是绿色减肥.意见建议:身体健康最重要.一般情况下减肥的话可以采用多运动,少食多餐,减少主食的摄入以水果和蔬菜代替,多运动多喝水脂肪就会消耗燃烧.

余茂进医师：病情分析:如果不幸不小心使用了浓度过高的产品,而造成皮肤刺痛,红肿或灼热等现象,请立即在患部涂抹未加精油的基础油或按摩油,来稀释皮肤表面的精油浓度,未完全康复前,不要再使用添加精油的产品.意见建议:另外,非专业人士一般不要自己调配精油,要调也得从最简单,最低浓度的调配!一般建议使用复方精油,因为复方精油可以直接使用!

问：今天也不知道怎么的发了神经，在网上购了一瓶减肥膏和减肥精油，主要是自己胖的厉害，又害怕吃减肥药，看见评价也好又是外用的就马上买了，买后在网上一搜说有害处，现在好怕怕，这个我也不会用，有什么危害不？想得到怎样的帮助:请问这个有没有危害？还有这两个一起怎么用？

陈常云副主任医师：其实，减肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最环保、最彻底、最无伤害、最无任何副作用的办法就是合理控制饮食： 1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。2、饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，它会增加你的热量。

问：我172，170斤，真心想减肥了，听说精油有用，我想知道真的有用吗？谢谢医生的解答

姬书会医师：病情分析：您好，很高兴为您解答，减肥药是不能吃的，对身体的影响伤害极大，轻者导致腹泻胃疼，严重的话可能引起月经不调等。指导意见：建议减肥是一项比较漫长的过程，需要饮食运动加坚持相结合才可以达到很好的效果的，避免暴饮暴食，晚餐6点之后不要进食，多喝水，勤运动，希望我的回答对您有所帮助，祝您健康。