头发为什么脱落

问：我发现我老是爱掉头发，老公都说我了，卫生间，客厅，房间那里都看得到有我的头发，每次洗头的时候掉得更加多，我也到外面去买了那些防止脱发的药水来洗，但是没有什么效果，现在冬天了，感觉掉得更加多了。想得到怎样的帮助:为什么我总爱掉头发呢？怎么办呢？

肖代书副主任护师：正常成人每日脱发50到60根为正常现象，超过一百根则考虑治疗脱发，建议可以内服安体舒通。或外用1%-2%的米乐啶溶液，若头屑较多或油腻发痒者可以选用复方酮康唑发用洗剂。同时要注意休息，避免各种不良因素的刺激，如使用劣质洗发剂，过度抽烟，酗酒，睡眠不足等。

爱心医生：病情分析：有可能是压力太大或者疲劳所导致的，另外一种可能性是脂溢性脱发，可以考虑用一些药物或者专门的洗发水，平时还要保持足够的睡眠，减少烫发和染发的次数指导意见：你好，总爱掉头发在治疗上首先最重要的就是自己的心情，生活要有规律，还有就是要坚持梳头，增加血液循环，多吃五谷杂粮和含维生素的食物，少吃甜，油腻，辛辣的食物，少饮酒

张莲利主治医师：病情分析：秋冬季节空气比较干，是容易脱发的季节。指导意见：你好，掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻！

问：    你好，我想问下， 以前我的头发还满多的，至从读了高三后，头发就开始掉得满厉害了，而且现在已经在大学，头发还是掉啊，请问有没  有什么好的方法让我的头发恢复高三以前的时候呢？

席玲丽主治医师：人们每天梳头时，都要掉一些头发，这是新陈代谢现象，平均每天掉几十根头发是正常的。早春和秋末季节，女性由于荷尔蒙的分泌，生理状况不易保持平衡，有时一天掉百把根头发也不必担心。但若不是这些情况，脱发远远大于此数，就应引起重视了。一般来说，女性脱发的原因主要有以下几个方面： 1.产后由于怀孕时体内分泌出大量的女性荷尔蒙，所以头发有充足的成长激素。而产后由于荷尔蒙分泌突然减少，头发自然而然就会大量脱落，不过这种现象在产后6个月左右就会恢复正常。 2.高烧高烧也会损坏发根组织，使头发大量脱落，特别是持续高烧，对发根的损坏尤为厉害，不过，在6个月左右后也能恢复正常。 3.压力现代社会生活节奏的加快和竞争的激烈，易使人背负日益沉重的压力。据研究，压力与脱发有密切关系，还会加速人的衰老，使皱纹增加。对此，惟一的对策便是及时卸下重负，让自己彻底放松起来。 4.节食节食使头发缺乏充足的营养补给，头发如缺少铁的摄入，便会枯黄无泽，最后的结果必然导致大量脱发。因此，要均衡营养，不要盲目节食减肥。 5.避孕药长期服用避孕药的女性也会出现脱发现象，一旦停服，脱发症状可消失。 6.烫发、染发过频频繁地烫发和漂染，会对头发造成损害以至脱落。因此，不可烫发过频或滥用染发剂。 7.发型影响扎得过紧的马尾辫、羊角辫和麻花辫以及将头发束得紧紧的卷曲带，长久都会损害发根造成脱发。 8.疾病影响某些疾病或先天性疾病所致，皮脂腺分泌过多或皮脂腺分泌性质改变都可引起脱发。 此外，针对女性脱发部位大多集中在前额及两侧，发型师建议在梳头时不要用力将梳子向后方拉扯，吹风时间不要过长，否则极易破坏头发的自然保护层，使头发干枯易断。 解决脱发问题的方法有： 1.药物治疗。 2.手术植发。 3.戴假发。 4.适当的护发和整发。 5.补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。 6.补充植物蛋白。头发干枯，发梢裂开，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。 7.多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物，使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多，所以要少吃。 8.补充碘质。头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。 9.补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。 掉头发在一定的量里是正常的，尤其在秋季。但越过一定的量是一种人体亚健康的表现，头发是靠精血养的，血气不旺盛，就象土壤不肥一样，庄稼不茂盛，头发不茂密，容易脱落。然而应该分清原因，是外界的：如接触化学品，染发、烫发。是病理的：如生了大病。是心理的：如精神上的压力、感情受刺激等等。总之，掉头发是一种内在的反应。注意饮食，注意劳逸，注意心情，注意锻炼（加速血液巡回）还有加强头发的外在护养，如：用营养发膜、修复的洗发水，最好二到三天洗一次。让头发自然吹干。还有一种方法用一只鸡蛋清涂在洗过的头发上，稍按魔后洗净，蛋清是一种蛋白质，发质不好是人体缺少蛋白质，也就是人体的新成代谢中缺少韧性。

问：头发脱落的厉害是怎么回事

郭金兰主治医师：你好，最好来让医生面诊判断脱发的严重程度，建议来正规医院皮肤科门诊面诊看一下，根据具体情况治疗。网上看不到您的真实情况，无法进一步判断。

薛仕敬主治医师：病情分析：考虑是肝肾不足、发养血、发为血之余，建议生血补血。脱发治疗的关键是药物激活受损毛囊，改善毛发的营养状况，促进新的毛发再生，从根本上治愈脱发。指导意见：按摩可以加强头皮的血液循环，改善毛囊的营养，促进头发再生，有防止头发再次脱落的作用。头发的主要成分是含硫氨基酸的蛋白质，每日应摄入适量富含蛋白质的食品，如鱼类、瘦猪肉、牛奶、乳制品及硬壳类食物，适当吃些黑芝麻.

郭民英主治医师：病情分析：头发的脱落主要是气虚血虚引起的，特别是当精神压力过大时也是可以出现的，这就要求首先是要放松心情的，可以适当的服用养发的药物，如养血生发胶囊观察看看，多做下头部的按摩促进血液循环。指导意见：平时饮食可以多吃大豆，黑芝麻，玉米等食品。

问：今年不知道为什么，在夏季我的头发脱落严重？尤其是在洗头发的时候脱得厉害？

钟振军主治医师：病情分析：这个情况和局部油脂分泌旺盛以及压力，劳累都是有一定的关系指导意见：多注意个人卫生，避免辛辣刺激的饮食，调节心情，避免劳累，可以用防脱洗发水试试

王华主治医师：病情分析：你好，中医认为，头发是肾之精华所在，因此脱发的现象，以中医的观点来看，当是由于肾阴虚不能上濡于发所导致。指导意见：这个情况，建议你可以服用一些滋阴补肾的中成药来调理，比如六味地黄丸，坚持服用2个月以上，效果当佳。 祝你健康快乐！

问：头发洗了几天之后就有头皮屑还十来根一起脱落，请问怎么办？

周杨副主任医师：头皮油腻易脱发，建议平时避免进食辛辣刺激性食物，油腻食物及甜食，注意休息，不熬夜，多进食新鲜的蔬菜和水果，可以使用弱酸性至中性的洗发产品进行头发的清洗，每周两次就可以。

刘玺国家二级心理咨询师：你好，头发的脱落或质量不好。一般跟日长的头发清洁以及精神压力，还有内分泌，营养因素和生活环境等都有关系。。建议经常保持头发的清洁，乐观其实的心态去面对生活，日常的膳食当中，适当的多吃一些蛋白质含量高的瘦肉，豆制品，海产品等。

问：病情描述:我的父亲今年五十岁，大概一年前，后脑右边脱落了一块，两三个月之前在原有的基础上又脱落了一块，脱落处摸着很滑，没有其他异常，请问是怎么回事？我的父亲微胖，胆固醇微高，没有什么不适。麻烦给分析一下。

李星汶医师：你好，斑秃与精神有很大关系,你要注意缓解精神,注意劳逸结合不要熬夜等等,你外用米诺地尔酊（曼迪液）,一定要注意缓解精神不要焦虑。