老是想一件事情

问：病情描述:一个多月了，脑子里总是反复想一件事，就是干别的事也会脑子里一直想到哪件事，怎么忘也忘不掉，总感觉脑子里有一个声音一直刻意的提醒我要一直想着这件事，但这件事还根本不存在，不知道为啥会一直想，这让我很困扰。出去旅游散心了，也还是想。求医生给点缓解的方法曾经治疗情况和效果:没治疗过想得到怎样的帮助:求医生给一些缓解的方法或者药物治疗，

陈健华副主任医师：你描述的状况考虑是强迫思维，符合强迫症表现，强迫症包括强迫思维和强迫行为，因强迫和反强迫而痛苦，发病原因复杂，主要与遗传因素相关，目前一般是药物辅助心理治疗，建议到正规医院的精神科就诊。

问：病情描述:我是个初中生前几天手淫，我把它戒了，但是一想到它的危害:会不会影响学习啊，就非常苦恼，就对周围事物没有了兴趣。:需要医生帮助提供远程诊断:请问医生我这是怎么了？帮我解决好吗？

陈健华副主任医师：病情分析：你好对于一般青年来说，手淫超过一周一次就属于频繁。手淫本身不会带来任何损害和不良后果。但是，过度手淫就属于一种心理障碍，并且会严重影响身体健康，造成一些泌尿生殖系疾病，性神经衰弱等。过于频繁的手淫一方面使人精神，精力下降，另一方面过频地刺激性器官，可能导致阳痿，早泄。有可能影响到生育。指导意见：首先要检查一下精液是否有问题，明确病因对症治疗。平时的生活中减少一个人独处，转移注意力。尽量把精力放到学习和工作中。

问：病情描述:晚上睡觉的时候，我脑子里总是不停的想一件事，自己就好像控制不住，想的都特别累了还是在想。这是不是抑郁症啊？还是说压力太大了？

张硕副主任医师：这种出现胡思乱想的情况，并不是抑郁的症状表现，考虑可能和强迫症有关。建议要注意放松心理、规律生活、转移自己的注意力。必要时要及时到当地医院的心理科门诊就诊，进一步明确诊断，在医生的指导下给予合理的抗强迫药物对症治疗。

问：病情描述:无论我在干什么脑子里总是在想一件事。。而且本来只想那一件事，现在是看到什么东西就会联想到一些不好的事情而且也是会一直想，有时候还胡思乱想，真的是不管干什么都在想，已经半年多了，我是不是的什么病了。曾经治疗情况和效果:没有过想得到怎样的帮助:希望得到疏解和解决方法

马兵良主任医师：病情分析：您好！很高兴能够为您解答！ 这只是一种强迫性思维，是一种很普遍的心理。指导意见：建议转移注意力，多跟家人朋友沟通，多体会快乐的事，很快就会有改观的。 谢谢！祝您健康愉快！ 提问人的追问 2014-02-14 19:32:40已经半年多了这种情况。现在的情况是我看到有的人就会想到一些我在他身上联想的不好的事，而且会一直想不管干什么事都会想。是不是有精神强迫症之类的病症啊 回复人的回复 2014-02-15 00:01:09跟强迫症没有关系的，只是名词上这么叫的：强迫性思维，如果精神有问题的人，他自己一般是不会承认的。谢谢！祝您健康愉快！

崔俊兰国家二级心理咨询师：你好，你的情况可能是有些强迫思维，如果没有影响你的睡眠饮食和学习效率，是没有问题的，如果影响了睡眠饮食，时间超过三个月，是有强迫症的可能，需要去三甲医院或者精神卫生中心的心理科检查诊治

王贻娜国家二级心理咨询师：建议首先看医生，遵医嘱。反复想一件什么样的事，方便愿意说吗？看到什么时，怎么具体联想的？什么时候，什么情形下会胡思乱想？胡思乱想的具体内容有哪些？

问：控制不住思想，越想越担心害怕，不知道怎么回事，有点焦虑

柯菲菲主治医师：病情分析：焦虑症是一种治疗效果较好，预后也不错的情绪障碍，因此即使你被确诊为焦虑症，也不必过分担心。 指导意见：焦虑症的治疗通常包括药物治疗和心理治疗。 提问人的追问 2015-08-09 14:59:10有点强迫思维怎么办 回复人的回复 2015-08-10 14:36:30建议去医院看看，根据现在的情况治疗，祝健康。

张连等医师：病情分析：对于焦虑症,谷维素配搭维生素B1一起吃对于焦虑症是有一定疗效,饮食相当重要,避免可乐,油炸食物,垃圾食物,糖,白麦粉制品,洋芋片等易刺激身体的食品。 指导意见： 饮食需合50％—75％的生菜.三周内勿食乳品,之后,陆续加入饮食中,并观察是否有什么不适症状。

庄新华副主任医师：病情分析：越想越害怕，是固定的想同一件事情吗？发生什么事情了吗？控制不住地想是因为那事非常重要？还是并不必要感到多余却不由得想呢？您没有说清楚指导意见：如果是对您来说相对重要的事情，不由得去想并且引起害怕，那么，就是由于有关事件引起的压力反应，需要进行心理减压。如果是不必要想的却想了，要考虑强迫症状，吴需要按强迫症进行治疗。建议联系进一步咨询 提问人的追问 2015-08-09 15:06:51有时感觉有必要，有时感觉有必要，应该是强迫症，怎么办，自己调节不了 回复人的回复 2015-08-09 16:46:50强迫症：可以服用舍曲林片（剂量范围50~200毫克/天，各人不等），结合自我心理调节。

问：我得了强迫症怎么办，大脑老是想着一件事情反反复复的想，在大脑里解不开，总是不相信老公有些什么事情我得了强迫症怎么办，大脑老是想着一件事情反反复复的想，在大脑里解不开，总是不相信老公有些什么事情明知道没必要去做可是控制不住自己怎么办，痛苦好难过我该怎么办？

常卫利副主任医师：病情分析：你好，与精神长期高度紧张有关,建议你给自己放个假调节一下情绪。指导意见：咨询一下心理医生是你最好的选择.我觉得最重要的是自己从内心调理自己，凡事不要追求完美，而且不给自己强迫经历，争取不让它发生，及时转移思路，或者去看一看心理医生。

问：病情描述:纠结一件事情，最近老爱想，越想越不开心，摆脱不了曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防

张红国家二级心理咨询师：您的纠结可以找心理咨询师帮你，不要老憋在心里，压抑时间长了会出现抑郁情绪。也可以找朋友，多聊聊天，多做一些户外运动，多参加社交活动

丁维贞副主任护师：你好，根据你的叙述。目前有心理障碍。建议去做做心理咨询。通过心理疏导。可以打开心里的凝结。从而得以放松心情。如果睡眠不好，配合药物治疗，可以达到满意效果，祝你好运

吴安乐医师：病情分析：你的情况主要是自己心理问题，是需要自己控制的。指导意见：一般老实想一个事情的时候，可以转移注意力，纠结问题的时候可以看看电视、看看电影、或是逛街、陪朋友聊天。医生询问：转移注意力是最好的办法，时间长了就可以忘记的，不要担心。