问：病情描述:病情描述:有时候睡觉总是做同一个梦。但是周围的环境却不同。梦见我和一个陌生人给人抓住了。每次看抓我的人总是看到大人。不认识。看跟我一样给抓的陌生人总是看不清，但却有种熟悉的感觉，我每次都想办法逃跑。每次逃跑的时候总是会醒来。有时候做别一些梦，在现实发生了。和梦里一模一样的。曾经治疗情况和效果:没有想得到怎样的帮助:了解为什么会这样。是什么原因
许济川医师：你好！在平时偶尔做梦是很正常的，但如果长期的做梦，严重影响到睡眠质量应该引起重视了，多梦是失眠的前兆，心气虚的表现，一方面应该调整自己的压力，避免太大的心理压力，尽量保持心情舒畅，平时要注意睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态，多参加一些户外运动，必要的时候建议中药调理，养心安神，更多疑问可以及时的在线咨询专家，祝早日康复。 提问人的追问 2011-3-5 20:43:49可能是我生活不规律造成的。我经常熬夜，经常出去玩。我睡觉前都有听歌的。可能这段时间很多事情压着把，现在都放开了。可是却好累。去找中医吗。我最讨厌中药了
查看原文>>问：为什么夜里睡觉老是做同一个梦
王志新主任医师：你好，总是做同一个梦，可能是你的心理有什么问题没有得到解决也就是心里还有心结，这与你的精神压力过大思想负担重有关系，建议你首先要合理安排自己的生活，保证睡眠质量，调节自己的情绪和心态，临睡前泡一泡热水脚喝一杯热牛奶，注意不要吃的过饱，让自己进入深度睡眠状态，都有助于改善睡眠质量！
查看原文>>问：请问一下:我好几年了，睡觉老是做同一个梦？请问一下:我好几年了，睡觉老是做同一个梦？
姜晓华主治医师：病情分析：你好，考虑是由于精神压力过大或思虑过度，及过度劳累所起的植物神经失调引发的神经衰弱症。指导意见：多体育锻炼多放松心情多户外运动晚上最好不要让大脑过度兴备如玩电脑看过激烈的电视打牌等晚上适当可以服用些：牛奶或苹果有助睡眠必要时可服用：安神补脑液安神补心丸谷维素维生素B1等调节植物神经功能恢复睡眠 提问人的追问 2013-10-18 15:12:42安神补脑液我也经常在喝呀，还是没有用。
万洁副主任护师：病情分析：你说的这个情况没有医学检查的诊断依据指导意见：也就是说没有什么明显的异常，不建议再去纠结这个情况
黄诚英副主任医师：病情分析：出现上述情况考虑植物神经功能紊乱引起指导意见：你的情况建议服用养血安神片，谷维素和维生素B1治疗
查看原文>>问：我睡觉老是做梦，有的时候会做同一个梦，有的时候白天做的事情就好像在哪里做过同样的事情，有的时候去一个地方也觉得曾经什么时候去过？
柯菲菲主治医师：指导意见：你好，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动（如散步），避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶、水果（苹果、香蕉、梨等）、糖水、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。不要轻易使用催眠镇静药物，因为它有晨起后有困倦感、易成瘾、停药后反弹等副作用,不宜长期服用。
白春明国家二级心理咨询师：非常正常的梦境！ 你的这种情况 可以去寻求心理咨询。有系统脱敏与催眠技术！甚至认知调节都可以帮到你 可以体会到你的感受！咱先试试来体验一下如何更好地平和！具体方法操作一一在放松心情，以舒服的姿态准备好，眼睛微闭，关注呼吸：轻慢深呼吸，吸气默数1呼气默数2。顺其自然地深慢呼吸！。祝福你的爱
胡灵芝国家二级心理咨询师：根据上面提供的信息，做梦，经常做同样一个梦，说明你对这个事情是有纠结的，建义找一个心理咨询师做心理咨询，打开心结就好了。
查看原文>>问：病情描述:就是我的梦在一个大房子里空荡荡的附近什么的全是白色自己也穿着白衣服，然后一直一直向一个黑点自动飞去，然后碰见一个粗糙的手然后就吓醒了。曾经治疗情况和效果:在网上查过几次都没有准确答案想得到怎样的帮助:为什么会这样
邓长虹副主任护师：病情分析：一般的发烧，还是属于感冒病毒感染受凉等会引起的一般的还是建议合理的保养休息还是很必要地，在医生的指导下，指导意见：配合一点百服宁，还是很不错的，一般的还是问题不大的，可以结合抗病毒治疗，抗病毒颗粒就很好的
解昌国主任医师：日有所思，夜有所梦，做梦是正常的生理现象，梦一般发生于睡眠后的快动眼时期，梦境可能与个人经历有关，没有什么象征意义，因此不必担心紧张或过度解读。
杨双军医师：病情分析：你好，根据你所叙述的情况，可以考虑你是上呼吸道感染，上感是鼻腔，咽或者喉部急性炎症的统称，常见的病原体为病毒，仅少数为细菌引起的 指导意见：建议多休息，如有头痛发热就可以适当的服用解热镇痛的药物，可以去医院门诊查个血常规，了解白细胞计数，看看感染的程度，在生活中要多和开水，建议平时多做些体育运动，这样可以增强体质，而且免疫力也有提高
查看原文>>问：病情描述:高中以前学习非常好，由于高中贪玩，高考就没考好，多少年过去了，现在还一直做梦，梦见在高考，以前总是断断续续隔几天梦见自己在考场写作文，这几天每天都做这样的梦，睡眠质量也不好，不知道是不是有心理疾病，希望医生帮我分析一下需要医生帮助提供远程诊断:希望医生帮我打开心结
郑少平副主任医师：病情分析：你好，根据你的描述主要是当时的情景对你太重要引起的。属于正常的心理反应。指导意见：建议平时经常与亲朋交流，过去的永远不会再回来，关键是要抓住现在，多转移自己的注意力，慢慢会好的。
解昌国主任医师：日有所思夜有所梦，做梦是正常的生理现象，梦一般发生于睡眠后的快动眼时期，梦境可能与个人经历有关。印象深刻的体验容易梦到。一般没有什么象征意义，因此不必担心紧张或过度解读。
姜姗姗护师：病情分析：如果有机会的话，可以去以前的高中看看，回忆一下，有些东西已经存在了，就应该学着接受指导意见：平时少回忆，多思考前面的路，过去的了就过去了，看开些
查看原文>>问：病情描述:10多年做同一个梦，总梦见我老公不见了。我找不到他，婆婆知道，不告诉我。曾经治疗情况和效果:没有治疗过想得到怎样的帮助:我想知道这是怎麽回事
万洁副主任护师：你好，心理分析认为，做梦是一个人潜意识的反应，也是人和潜意识沟通的重要方式。梦到老公不见了，并不是他本人不见了，而是说明你们内心沟通出现了问题。说明在心理沟通上，有了隔阂。建议你改善和老公的沟通模式，通过耐心细致的交流，打开心结。
曲仁霞国家二级心理咨询师：你好，看你的描述，你的老公不见之后你做的梦，还是做梦在前，老公不见在后？老公不见多久？在心理上来说，梦是潜意识投射，仔细觉察，自己有没有希望老公不见？这只是分析，你可以找系统排列师做个个案。
王长芳国家二级心理咨询师：你好，根据你梦境的内容，你的潜意识里有一种焦虑的感觉。担心夫妻关系被谁破坏？你非常爱你的老公。在生活中你也重视你和老公的感情。
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