肾精亏虚怎么办

问：主要症状:好象是肾痛发病时间:今年化验检查结果:无曾经治疗情况和效果:无

苏振超医师：你好,根据你的描述,请问有什么症状,建议详述病情,以便更好为您服务,同时也可以看当地中医,辨证治疗,效果很好,低盐低脂高维生素饮食,戒烟戒酒,忌食生冷辣性食物

周锋医师：肾虚指肾脏精气阴阳不足.肾虚主要分为肾阴虚和肾阳虚.　　肾阴虚是指阴液亏损,多出现脸发红,手足心热,腰膝酸软,头晕耳鸣,口干舌燥,皮肤瘙痒,便秘等症状.肾阴虚的治疗应用滋阴补肾的药物.此药物多是甘寒药,如石斛,玉竹,山茱萸,枸杞子,西洋参等.补肾阴虚的常用方剂是六味地黄丸,知柏地黄丸,杞菊地黄丸.　　肾阳虚是阳气缺损,多出现怕冷,四肢冰冷,面色苍白,腰膝酸软,腹泻,闭经,不孕等症状.肾阳虚的治疗应用温阳补肾的药物.此类药物多是热性药,如附子,肉桂,鹿茸等,补肾阳虚的代表方剂是金匮肾气丸.

田春玲护师：肾阴虚主证：腰膝酸痛,眩晕耳鸣,失眠多梦,男子阳强易举,遗精,妇女经少经闭,或见崩漏,形体消瘦,潮热盗汗,五心烦热,咽干颧红,溲黄便干,舌红少津,脉细数.辩证：肾阳虚证,是肾脏阴液不足表现的证候.多由久病伤肾,或禀赋不足,房事过度或过服燥湿劫阴之品所臻.肾阴不足,髓减骨弱,骨骼失养,故腰膝酸痛；脑海失充则头晕,耳鸣.心肾为水火相济之脏；肾水亏虚,水火失济则心火偏亢,致心神不宁,而见失眠多梦；相火妄动,则阳强易举,心火不宁,扰动精室,而致遗精；妇女以血为用,阴亏则经血来源不足,所以经量减少,甚至闭经；阴虚则阳亢,虚热迫血可致崩漏.肾阴亏虚,虚热内生,故见形体消瘦,潮热盗汗,五心烦热,咽干颧红,溲黄便干,舌红少津,脉细数等症.治法：滋补肾阴：六味地黄汤加味生地,山药,山萸肉,泽泻,云苓,丹皮,知母,龟板等.肾阳虚主证：面色白,形寒肢冷,腰膝酸软,头晕耳鸣,神疲乏力,自汗,阳萎,不孕,舌质淡,苔白,脉沉迟而尺弱.辩证：此证多由素体虚弱,或年老久病或房劳过度损伤肾阳所致.肾阳虚衰,气血运行无力,不能上荣于面,故面色晄白,阳气不足,心神无力振奋,故神疲乏力.肾阳虚衰,不能温养腰府及骨骼,则腰膝酸软疼痛；不能温煦肌肤则畏寒肢冷,自汗；肾阳不足,命门火衰,故阳萎,不孕.舌质淡,苔白,脉沉迟而尺弱均属肾阳虚之象.治法：温补肾阳：金匮肾气丸加味附子,肉桂,山萸肉,山药,熟地,云苓,丹皮,仙灵脾,仙茅等.

问：病情描述:女性失眠多梦，腰痛，手脚冰凉，月经不调，易怒爱发火。曾经治疗情况和效果:未治疗想得到怎样的帮助:请问服用什么药调理好，谢谢！

邓福宝副主任医师：这种情况主要是与体质有关的，平常注意避免寒凉刺激的食物有好处的，多吃点新鲜蔬菜水果，避免熬夜及辛辣刺激油腻的食物，适量运动也可以用点六味地黄看看怎么样的

马青松副主任医师：肾精亏虚是指肾精空虚，不能充养脑髓的病症。肾所藏之精，是机体生命活动之本。肾精的主要功能是主人体的生长繁殖，是生命活动的基础物质。神精能调节脏腑之精，供其活动需要;能生髓、养骨、补脑、并参与血液的生成，提高机体的抗体能力。肾精亏虚之形成多数是由于老年体衰，肾的精气亏损，或先天禀赋不足，或因久病耗损、后天失养所致。中医认为，肾主水，肾阳对水液有气化蒸腾作用，若肾阳不足，蒸腾气化无力，则出现小便清长等表现，故肾阳虚证存在着肾脏的病理改变。肾虚多为长期积累成疾，切不可以急于求成而用大补之药进补，或者用成份不明的补肾壮阳药物，而应慢慢调理。可以服用龟鹿二仙口服液、或者复方滋补力膏看看，亦可看看中医，在中医老师辩证指导下服用中药调理。

尹泽远医师：病情分析：你好:如果确认为肾虚,分肾阳虚与肾阴虚:.指导意见：肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒,,也就是说表现为“寒”的症状,肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有肾宝,或金匮肾气丸,肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等.肾阴虚可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补,药物建议您口服六味地黄丸

问：您好，怎样才能治疗肾精亏虚呢？我感觉我肾应该不好，因为十几岁开始手淫了，现在还会，戒不掉，而且现在会眼干，尿频，尿也一直是黄色的，很多年了，想想都感觉是哪里有问题，希望医生您能帮我说说是什么问题！谢谢！

王骞医师：病情分析：这个情况考虑不是肾虚，指导意见：你好，目前这个问题我建议外科检查，可能前列腺炎。

问：眼花，眩晕耳鸣，腰膝酸软，潮热盗汗，一动和在阳光底下流的汗就像洗澡一样，SY后从嗓子眼发苦还有感觉四肢无力射的精凉和稀，鼻翼两侧和嘴一周爱起火疖子，没精气神。曾经治疗情况和效果:没治疗过想得到怎样的帮助:我到底是阴 阳 气  血虚。怎么治疗是不是必须吃中药可以食疗么，是不是吃黑色的东西好，可以吃六味地黄丸么。如果必须吃药我是到医院中医看还是到中医院，如果治疗多长时间能好。如果食疗不吃药行么。

吴结启副主任医师：病情分析：根据你所说的情况，应该是肾虚，主要是免疫能力降低。宜吃具有补肾壮腰、强筋健骨的食品指导意见：平时合理膳食，注意休息，忌吃生冷大凉之物，忌吃辛辣食品。应当加强身体锻炼，经常进行腰部活动。平素需要常吃一些补肾食品。

问：脱发，皮肤干，小便量少次多，挺符合肾精亏虚的症状，，应该怎么调理，最好是食疗

张英泽主任医师：病情分析：你好：如果确认为肾虚,分肾阳虚与肾阴虚：. 肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒,,也就是说表现为“寒”的症状, 肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有肾宝,或金匮肾气丸, 指导意见：肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等. 肾阴虚可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补,药物建议您口服六味地黄丸

张军副主任医师：你好：如果确认为肾虚,分肾阳虚与肾阴虚：肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒,,也就是说表现为“寒”的症状,肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有肾宝,或金匮肾气丸。

问：问题描述:平常有手淫习惯,而且很厉害.不过两星期前戒了,现在我时长遗精,身子也虚,肾精亏虚,肾气不固,请问该咋办,平常多吃些什麽,喝些什麽,少吃什麽,我不想吃药.

周晓红副主任护师：你好，根据您的描述，考虑是长期频繁的手淫引起。由于手淫伤精亏肾，在戒除手淫的前提下慢慢的调理，会恢复的。首先饮食上合理补充富含蛋白质，氨基酸，各种维生素，微量元素的食物，这些对于生精功能方面也起着重要作用。同时要进行体育锻炼，强健身体。也可以去医院找中医服用中药辨证治疗。

卢永强副主任医师：补肾的食物： 想提高肾活力,多吃黑颜色的食物,黑色的食物入肾,然后再多选择吃颜色较深色的食物（红色的蔬果,橘黄色的蔬果,深绿色的蔬菜） 饮食方面：无力疲乏时多吃含铁,蛋白质的食物,如木耳,大枣,乌鸡等；消化不良者多喝酸奶,吃山楂；平日护肾要多吃韭菜,海参,人参,乌鸡,等. 经常进行腰部活动,这些运动可以健运命门,补肾纳气.还可多做一些刺激脚心的按摩,中医认为,脚心的涌泉穴是浊气下降的地方,经常按摩涌泉穴,可益精补肾,强身健体,防止早衰,并能舒肝明目,清喉定心,促进睡眠,增进食欲. 充足的睡眠也是恢复肾气,精气神的重要保障,到了该睡觉的时候也要按时休息. 枸杞子,板栗,核桃仁,韭菜,榛子,猪腰,菠菜,冬笋,山药,动物肝脏,黑芝麻,桂圆,黑木耳,蘑菇,黑米,黑豆,牡蛎,莲子,海带,樱桃,桑椹,银耳,鸡蛋,蜂蜜,燕麦,豇豆,豌豆,虾,燕窝,银耳,干贝,蚕蛹,紫菜,人参,海马,狗肾,羊肉,狗肉,鹌鹑蛋,甲鱼,泥鳅,等 常吃韭菜,韭菜炒瘦肉最好,还可以做韭菜炒虾仁,韭菜炒鸡蛋,韭菜炒鱿鱼 多吃胡萝卜含（胡萝卜素,维生素A）：胡萝卜补中气,健胃消食,壮元阳,安五脏 常吃板栗,榛子,杏仁,腰果,等补滋阴壮阳,补精气,补肾虚,腰膝无力等 榛子：补脾胃,益气力,明目,消渴,盗汗,夜尿频多,肺肾不足,颇有益处.（含有丰富的油脂,胆功能严重不良者应慎食） 核桃仁：补肾固精,润肠通便,壮实身体,经常食用有润肌肤,乌须发的作用. 因含有较多脂肪,所以一次吃得太多,会影响消化.（每次20克）. 黑芝麻：（吃炒熟研末后的,吸收的好,可以喝牛奶时或喝粥时,放一点） 常吃枸杞煮粥（也可以嚼服,每天嚼服15—20克,嚼的时间越长越好）.枸杞子可补肾益精,养肝明目,润肺滋阴,用于因肾阴亏损,肝气不足,益精明目,下肢无力,头晕耳鸣,遗精不孕,视力减退,萎黄无华等症（枸杞子是肾阴虚和肾阴虚的人都可以食用的佳品） 多吃菠菜（先把菠菜在开水中焯一下,经过水焯后能把菠菜中的草酸给去除,可以留下菠菜中的叶酸,吃菠菜最好的方法是凉拌）. 按摩补肾的自然疗法： 1.鸣天鼓：其方法是用两掌心紧贴两耳,十指按抱后脑,然后有节奏地用食指尖弹向枕骨凹陷处.每次左右各弹50下,早晚各-次,对眩晕耳鸣,健忘,思维能力减退等症有一定疗效. 2.搓摩肾区：两手掌按摩腰两侧,两手上下磨擦腰背部,每次10分钟,可防肾亏. 3.五体疗法：走路时用足外侧用力,坐软椅边顶压腰骶部命门穴,用力提升会阴穴,吸人民币由督脉至百会补肾的食物很多,但不要在一天内,同时补充多种补肾食物,要频繁的更换食物种类的摄入方法（可以今天吃这个,明天选其它补肾食物）,过量和过度的补肾,身体同样也是受不了的. 1,在闲暇时,多进行体育运动,或者进行一些自己喜好的活动.当人的精力,智力,体力得到充分发挥时,就不会想入非非发生手淫了. 2,注意穿宽松,柔软的衣裤.紧身内衣裤易刺激到性器官,引起欲望,多穿松软衣物可减少摩擦和刺激. 3,保证足够的睡眠,睡前可听轻松音乐,不要看充满刺激和挑逗性的书籍及电视节目.习惯是慢慢养成的,要戒掉一些不良习惯很不容易,但只要有耐心和毅力

林志祥医师：用莲子山药芡实各50克熬粥,每天一次,效果会很好的,可以补肾固精.

问：男人肾精严重亏虚，阳痿怎么办？吃什么补肾精子？

李启春副主任医师：病情分析：你好，像是你这种情况可以口服些补肾阴的药物的指导意见：像是左归丸或者是六味地黄丸都可以的，另外你这个一定要克制房事的。

陶威宇医师：病情分析：你好，你的这种情况考虑阳痿早泄的可能性比较大，指导意见：这种情况一般与肾虚相伴，可以选用中成药六味地黄丸和金锁固精丸来调理，注意休息。多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等。　

程泽廷主治医师：你好，你的情况建议你采用传统中药当归、莲须、大云、仙灵脾、沙苑子、菟丝子、杜仲、巴戟天、桑葚、金樱子、刺猬皮、海肭粉、云苓、枸杞、牛膝、阳古粉、白鱼膘等配合治疗，见效快，疗效确切。这些传统中药配合使用能迅速清理肾脏垃圾，有效滋补肝脾肾，清利湿热，消散瘀结，增强肾功能，强精壮体，机体自主康复功能恢复，精力充沛，性功能完全康复。