怎样保护肝脏

问：全部症状:皮肤变黄，眼睛变黄发病时间及原因:一年治疗情况:无想要得到的帮助:我想知道保护肝脏的常识

张晓美主治医师：病情分析:你好，首先不要服用 对肝脏有损伤的 药物，食物等。意见建议:其次在饮食上 少抽烟，少饮酒，酒精对肝脏的损伤还是挺大的，少吃油腻，平时多运动。

爱心医生：病情分析:皮肤变黄，眼睛变黄，原因主要是胆红素增高了，什么原因那要详细查一下才知道：肝炎、或者胆道疾病（结石、肿瘤等）或者胰腺疾病，溶血病都会有这种表现。不一定就是肝不好。意见建议:饮食上要多食用菌类食品，如木耳、香菇、蘑菇等，能提高免疫力；多吃新鲜蔬菜和水果，增加VitC的含量；可适当吃些鱼、瘦肉、牛奶及豆制品等。少吃罐装或瓶装的饮料、食品。少食油炸、腌制、油腻太大和辛辣带有刺激性的食品，减少肝脏负担。严禁饮酒、吸烟。多喝水。保证充足睡眠，尤其是夜间睡眠，最好晚10点前上床，保证11点左右睡熟，为肝功能的修复作好铺垫。再有也很关键的是，发现异常，一定到医院就诊，查明原因，积极治疗。医生询问:有乙肝病史吗？

问：问题描述:大三阳

刘蔚医师：肝晚睡晚起为最大致命伤.2.早上不排便.3.暴饮暴食.4.不吃早餐→透支体力而不自知.5.服用药物过度.6.防腐剂,添加物,色素,人工甘味（如:沙茶酱）.7.不当的油脂（如:沙拉油为不稳定油）,烹调尽量少用油,即便是好油,如:橄榄油.疲倦时不吃油炸物,若要吃趁精神好时吃.8.不生食（完全熟食）亦不利肝.青菜生吃或煮三分或五分熟,炒过的青菜当天吃完,不要隔夜吃.9.错误的价值观,只追求卓越,欠缺和平,博爱.10.急躁.1,不酗酒;2,不吃霉变食物;3,不滥用药物;4,积极预防病毒性肝炎.11.防晒,保睡眠,安定情绪白天要尽量避免在阳光下暴晒,出行要戴好防晒帽,伞和太阳镜;中午有可能的话,要午睡半小时到一小时,晚上要尽量减少夜生活,保证8小时睡眠;保持情绪的安定,不烦躁.

问：BR>详细病情及咨询目的:肝区经常有疼痛感本次发病及持续的时间:半月余目前一般情况:隐隐疼痛病史:无

问：本人体质很差，经常生病，虽都是些小毛小病，想不吃药，结果还是严重的必须到吃药为止。如一会儿是扁桃体发炎，一会儿是咳嗽、感冒、一会盆腔炎等等（虽是小病，在我身上都会很严重，常常会吃上几个月的药才行。）（又比如长期严重失眠服用较长时间的药、和抗抑郁的药）医生说我的免疫系统被破坏了，因此会常常生病。长期服药对肝脏和肾脏有一定的伤害。 本人体质很差，经常生病，虽都是些小毛小病，想不吃药，结果还是严重的必须到吃药为止。如一会儿是扁桃体发炎，一会儿是咳嗽、感冒、一会盆腔炎等等（虽是小病，在我身上都会很严重，常常会吃上几个月的药才行。）（又比如长期严重失眠服用较长时间的药、和抗抑郁的药）医生说我的免疫系统被破坏了，因此会常常生病。长期服药对肝脏和肾脏有一定的伤害。我的下巴和左脸颊不停的长黄豆般大小的痘痘，奇痒难忍又痛。医生说是痤疮，吃药就好，停药就又冒出来，反复这样。已经持续4年了。上次在网上看见说:痘痘反映身体各器官的病症。说下巴长痘痘是“肾脏表示肾功能受损或内分泌系统失调。女生容易在下巴周围长痘痘的可能是月事不顺所引起的。可以服用“知柏地黄丸”以滋肾阴清虚热。” 左边脸颊长痘痘: 可能是肝功能不顺畅，如肝脏的分泌、解毒或造血等功能出了状况。可以适当地服用“龙胆泻肝丸”以泻肝火 。自从生病后发现自己特别易怒发火。 我想问一下，有没有哪种食物或药物能真正的保肝护肾。是药都有三分毒，我想有些护肝护肾的药是否多多少少对肝肾有副作用或加重它们的负担？能否服用上面介绍的那种药？请不要答非所问，问非所答。谢谢！

张怀轩主治医师：你好，主要是护肝片。保肾药物主要还是中医的补肾药物，同时最佳方法还是少用或者寻找替代药物。

李秀红主任医师：根据你所描述的临床症状，象你这种情况特别适合吃中药调理。建议你去正规医院找中医科医生进行辨证调理。中药好多的都是药食同源的，没有毒副作用。

许恒参主治医师：病情分析：这种情况下应该是由于个人体质较差所引起的，可能与生活状态有关系。指导意见：还需要根据具体的表现才能完全的明确中医证型，选择治疗的方法。平时需要加强户外体育运动，营养饮食。

问：病情描述（主要症状、发病时间）:曾经治疗情况和效果:想得到怎样的帮助:日常应如何保护肝脏 化验、检查结果:

周利军副主任医师：病情分析：您好，我是健康顾问，很高兴为您作答。保持正常体重 体重过重会让肝脏工作更辛苦，罹患脂肪肝的机率也会升高。如果全身脂肪减少，肝脏的脂肪也会减少，甚至明显下降肝病病人升高的肝功能指数。理想减重方式就是均衡饮食加上规律运动。 远离各种可能受血液污染的器具 避免不必要的输血、打针、穿耳洞、刺青、和他人共享牙刷、刮胡刀等，以及减少接触可能受到血液污染的器具。 均衡饮食 不均衡的饮食增加肝脏负担。肝脏负责把吃进的食物，转换成身体能量来源。对肝脏来说，把非碳水化合物转化成能量，比把碳水化合物转化成能量更吃力。均衡的饮食能量来源组合应该是55～65%的来自碳水化合物能量(例如米饭、面食)，11～15%的来自蛋白质能量(例如肉类、豆类)，20～30%的来自脂肪能量其中不饱和脂肪占比85%(例如植物油)。 注意饮食卫生 不喝生水，也不要生食海鲜，因为蛤、蚝以及贝类等容易受到A型肝炎病毒感染。指导意见：不喝酒不吸烟 饮酒会提高发生脂肪肝、酒精性肝病的机会，有肝病的人应该完全戒酒。抽烟和罹患肝癌有关。 注意睡眠时间 成年人正常的睡眠时间应该为8小时，正常的应该是从23点左右开始上床睡觉了，到了凌晨1至3点钟是进入深睡眠状态，这个时辰是养肝血的最佳时间，反之，就会养不足血。因此，人们不要熬夜，不要让熬夜伤了肝。 不盲目用药 吃进去的药物都必须经过肝脏解毒。除了医师处方药，避免自行服用其它药物，因为服用多种药物容易产生药物交互作用，影响肝脏代谢药物能力。

徐泉崧副主任医师：病情分析：肝脏具有强大的解毒功能和帮助消化功能，肝脏的工作时间主要在夜间，指导意见：平时注意戒烟酒，少吃油腻食品，多吃富含维生素C的食品，避免经常熬夜，就可以对肝脏起到很好的保护效果，祝健康幸福

爱心医生：你好，平时要注意饮食，忌酒，忌食辛辣，注意不要过度劳累和熬夜，保持好心情，加强锻炼，提高自身免疫力。

问：病情描述:解酒护肝想得到怎样的帮助:喝酒后怎样保护肝脏？吃什么能保护肝脏？

姜晓华主治医师：病情分析：您好，先了解饮酒前喝点牛奶或吃点花生，注意酒前给胃一层保护膜。喝酒后要了解如何解酒，比如食醋，绿豆，糖果等。尽可能减少酒精对胃对肝脏的伤害。再往后平时要多注意饮食。指导意见：平时多吃高蛋白、多维生素、低动物脂肪、易消化的食物及新鲜水果、蔬菜，不吃陈旧变质或刺激性的东四，少吃薰、烤、腌泡、油炸、过咸的食品，主食粗细粮搭配，以保证营养平衡也可以去医院要中医给拿点中药。某些中药如桃仁、丹参、当归、赤芍、丹参等，多烯磷脂酰胆碱（易善复）可以有效地修复肝细胞膜，在饮酒时和酒后可以给肝脏良好的保护和修复 提问人的追问 2012-10-26 10:01:35喝酒以后可以通过服用【佰纳吉ACE樟芝酵素粉】保护肝脏，他能够直接作用于我们的五脏六腑，强化脏器功能，达到身体平衡。并且补充脏器所需营养，维护五脏六腑代谢功能，消除自由基、抗氧化等。

爱心医生：病情分析：喝进去了就会吸收了，是很难挽救的。指导意见：建议你还是尽量少喝酒或者是不喝，少喝是活血，多喝是在吸毒素。

问：主要症状:无症状发病时间:不知道化验检查结果:大三阳曾经治疗情况和效果:没有治疗过

刘树辉主任医师：你好,目前还没有药物能杀灭乙肝病毒,如果肝功能正常,一般不须治疗.但必须注意如下几点:1由于各种抗病毒药物很难有所作为不宜一味追求阳转阴2应做到调养劳逸和随访的三结合3提高个人免疫功能和抗病毒能力,力求消除乙肝病毒和保持不再发病4定期复查肝功能5不喝酒不吸烟6不吃刺激性重的食物7确保睡眠注意休息8一定要有一个好心情

马金峰医师：1,不酗酒;2,不吃霉变食物;3,不滥用药物;4,积极预防病毒性肝炎.如何保护自己肝脏生活中,几乎没有人会特别刻意地保护肝脏,也没有人在意过度疲劳,大量饮酒,高脂肪饮食对肝脏的损伤有多严重,更由于没有明显症状,即便患上肝病也不得而知,真等到感觉或检查出什么,却为时已晚.　　我们的《健康专刊》也曾不止一次向您普及过肝病的相关知识,希望能唤醒您的健康意识,随时随地关注自己的身体,您往心里去了吗?如果没有,那就通过这次的警示再加深一下认识吧.　　肝脏是我们身体里最大的实质性器官,也是最大的腺体,它结构复杂,功能也极为广泛,在我们的生命活动中占有着十分重要的地位.我们吃的食物在胃和小肠中被消化,分解成葡萄糖,氨基酸,脂肪酸,甘油等营养物质,大部分都会被送到肝脏,经过一系列复杂的化学反应,才能变成我们所需要的物质.而糖类,蛋白质,脂肪,维生素与激素等的代谢,肝脏也全都参与,同时还承担着解毒和废物排泄的任务.　　此外,肝脏还在人体的免疫,凝血,热能的供给及水,电解质的调节过程中起着重要作用.所以,肝脏才被称为“物质代谢中枢”,人体内最大的“化工厂”和“清洁器”.

严良和主治医师：你好,目前对于乙肝病毒还没有太有效的治疗方法的,没有什么特效药可以保证转阴的,如果肝功正常,乙肝病毒DNA的检查指标不高的话一般不需要特殊处理的,定期复查,保持良好的饮食与生活习惯就可以了,如需进行抗病毒治疗最好去正规的医院,不可以自行用药.