高血压吃什么要好

问：详细病情及咨询目的:患者为本人母亲,86岁.她最近血压有点高,在70,180左右.目前在吃尼群地平片(每天一粒)和复方丹参片(每日三粒)但是血压不见下降.我想请问的是有哪些药既可降压又没有副作用呢?目前一般情况:身体状况都还行,还能打麻将不用戴眼镜.听觉都满好的.病史:以往有高血压病史.第一次问题补充:前天见一算舒张压公式,其允许值可以是185,有人说血压差只能在60之间.谢谢你们的回答.

王珊珊副主任医师：你好，根据你的病情的描述，首先你母亲年纪非常大，老人家的血压不要求降的非常低，因为降得非常低的话，很容易出现心脑血管的血液灌住不足，很容易引起梗塞，所以也要选择一种比较缓和的降压药，她吃的尼群地平只是一种老药，副作用比较多，建议可以改成同类的药，但是副作用比较小的，可以用络活喜。

问：病情描述:轻度高血压，上压140-150，下压正常的29岁年轻人吃什么降压药好？对身体副作用少的，对尿液和血液没什么影响的药物。谢谢曾经治疗情况和效果:未治疗想得到怎样的帮助:吃什么药物副作用少

代秀梅医师：病情分析：您好，高血压一般为原发性高血压，建议你口服药物治疗不要间断。因为高血压容易引起很多并发症。指导意见：建议低盐饮食,低脂肪饮食.避免情绪激动.在当地医生指导下选择降压药如:心痛定.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,血压更平稳.

爱心医生：病情分析：高血压一般建议服用长效的降压药,ACEI类（如:依那普利）或者钙离子拮抗剂类（如:硝苯地平缓释片）.指导意见：饮食的调整也很重要,特别是盐的摄入,要低盐低脂饮食.保持良好的心态.避免脑血管意外的和冠心病并发症的发生.

韩俊来主治医师：病情分析：你好，根据你的描述，你的血压比较高，是高血压1级的表现，高血压可能是由于长期食用含盐量比较高的食用，经常熬夜，精神紧张等因素引起的。头晕是高血压常见的表现。指导意见：建议你改善饮食习惯，平时不要食用含盐量比较高的食物，多食用蔬菜、水果、低脂牛奶等食物，定期复查血压，如果血压没有恢复正常的话，应该服用降血压的药物治疗。

问：全部症状:血压高 十几年了，但是现在控制的越来越不好是不是和脾气不好也有关系呢？该怎么控制呢》？吃什么药物好点呢？发病时间及原因:治疗情况:该怎么控制血压呢》？想要得到的帮助:应该吃什么药物控制血压，比较好点的降压药物

王珊珊副主任医师：根据病情描述，高血压治疗非药物治疗是基础，低盐减重多运动，戒烟限酒心态平，心态保持平和有利于控制血压，药物治疗根据检查结果和危险分层选择强适应证药物。

问：病情描述:有高血压的人吃什么食物比较好？请具体一点。想得到怎样的帮助:有高血压的人吃什么食物比较好？请具体一点。

王庆波主治医师：病情分析:您好，高血压病人没有要求必须吃什么食物的，大部分食物都能吃的，最重要的是不要吃得太咸太油腻了。意见建议:可以吃的食物有：面食、蔬菜、水果类，这些都可以吃的。肉类建议食用瘦肉、鱼肉、瘦牛肉、瘦羊肉等，但是不要多吃，再瘦的瘦肉很难避免含油脂的，所以尽量少吃，但是不能一点也不吃，人体还是需要动物蛋白的。像肥肉、含脂比较高的食物如蛋黄、肥肠等是尽量不吃的，如果比较喜欢吃的话，只能说偶尔吃点，不要吃太多。一定要少吃点盐，尤其像咸菜之类含盐分比较高的食物，尽量少吃，吃的太咸了很容易增加血容量，很容易造成血压不易控制。另外，一定要经常正规测量血压，了解血压控制情况，坚持长期口服降压药物治疗，不要间断药物，除非近期血压很低，引起头晕等症状。可以加用阿司匹林片或者拜阿司匹林抗血小板治疗，可以明显减少心脑血管事件的发生率。适当锻炼身体，运动疗法可以帮助控制血压的，因为患者年龄较大了，还适量走动走动就可以了。希望我的回答对您 有帮助，祝健康！

张云菊副主任护师：你好，很高兴为您解答问题。血压的正常波动范围是90-140/60-90mmhg。高血压的人要减少盐和高脂肪餐的摄入，每天食盐不超过五克，同时运动控制体重。如果您对我的解答满意，请评价，谢谢！

陈宇飞主治医师：你好根据你的病情分析，患有高血压的患者，建议你多注意休息，避免劳累，保证充足睡眠，饮食清淡，忌油腻食物，多吃蔬菜水果。

问：病情描述:我的血压是160/110,没有吃过药，身体也没有什么异常感觉，现在想降低血压，请问开始服药时，用什么药最好？曾经治疗情况和效果:没有治疗过。想得到怎样的帮助:想降低血压，是否要降低血压

范梦医师：病情分析：你好，如果经过了几次测量，血压还是这么高的话，那需要用降压的药物了，不然对身体是不利的指导意见：建议先钙离子拮抗剂，如倍他乐克，再加用一种血管紧张素转换梅抑止剂，如卡托普利，用后注意血压的测量，注意休息，注意饮食，保持一个平静的心情

李爱连医师：病情分析：你好;患了高血压建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要禁烟,酒,避免情绪激动.如果有高血脂必须同时治疗啊.否则降压效果不好.指导意见：在当地医生指导下选择降压药如:心痛定.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释高血压

李光华医生：病情分析：控制高血压在于坚持吃药，并且不可以随便的停药或更换药物。指导意见：在降压药的选择上要看您身体的具体情况和是否还存在其他的相关疾病，当出现头晕、头痛、耳鸣、失眠、心慌、胸闷、无力等情况时，要及时检查血压。另外，平时多吃点西瓜、芹菜、苦瓜、绿豆、大蒜、海带、洋葱等，对降压有不错的帮助。

问：主要症状:高血压,之前有胆囊炎（已经好了）发病时间:两年高血压吃什么保健品比较好?比如鱼肝油?软磷脂?还是什么比较好?平常得多注意些什么?

倪幼方医师：您好,保健品对于高血压来说,没有什么明显的降压效果,如果是轻度一级高血压,可以是饮食上的控制,不需要马上药物治疗,很多情况会有所改善的；保持良好心态,节制膳食(低盐,低脂,低糖),适度运动；定期的监测血压；如果明确诊断是严重的高血压,建议您尽早药物治疗,高血压需要长期的服药,并定期的随访血压,监测其他的危险因素和心血管疾病的变化,以免造成心,脑,肾等器官的严重病变.祝您健康.ydw

杜学九主治医师：不需的,少吃食盐 食盐在人体内含量过多,就会增加血容量和血液黏稠度,使血管收缩,血压升高.据调查,吃咸鱼,咸菜多的地方的人,心血管病的发病率高;吃盐多,高血压发病率也越高.患者应避免吃咸鱼,咸菜,黄酱,火腿等咸物.如果高血压病人出现心力衰竭,肾功能减退,浮肿,尿少,气短,咳喘等情况时,应该完全停止吃盐.少吃油腻 主要是少吃含动物脂肪和胆固醇高的食物,如猪肝,牛肝,牛油,猪油,羊油,奶油,蛋黄,鱼子以及动物脑,肾,肠等.多吃蔬菜 新鲜蔬菜含有大量维生素,能防止血管硬化.蔬菜中的维生素还能保持大便通畅,芹菜还有一定的降压作用.

任朝笛医师：你好,患了高血压建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要禁烟,酒,避免情绪激动.如果有高血脂必须同时治疗啊.否则降压效果不好.在当地医生指导下选择降压药如:心痛定.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,血压更平稳.多吃些果蔬是有好处的.

问：全部症状:发病时间及原因:治疗情况:无意量血压知道的。高的200，底的140想要得到的帮助:想知道吃什么好，饮食要怎么安排才是最好的

危华玲副主任护师：病情分析:高血压病的发病率也随着年龄的上升而升高，引起高血压的病因很复杂，目前认为是在一定的遗传背景下，由于多种后天环境因素作用使正常血压调节机制失代偿所致。意见建议:高血压患者的饮食宜： ①碳水化合物食品： 适宜的食品---米饭、粥、面、面类、葛粉、汤、芋类、软豆类。 ②蛋白质食品---牛肉、猪瘦肉、白肉鱼、蛋、牛奶、奶制品（鲜奶油、酵母乳、冰淇淋、乳酪）、大豆制品（豆腐、纳豆、黄豆粉、油豆腐） ③脂肪类食品 适宜的食品---植物油、少量奶油、沙拉酱 ④维生素、矿物质食品 适宜的食品---蔬菜类（菠菜、白菜、胡萝卜、番茄、百合根、南瓜、茄子、黄瓜）水果类 ⑤其他食物 适宜的食品---淡香茶、酵母乳饮料

倪幼方医师：你好，你这么高的血压，需要用药了，降压药有很多种，都有其特点和适应症，建议在医生指导下结合你的情况用药。平时注意清淡饮食，适量运动，放松心情。定期测量血压，1-2周应至少测量一次，按时就医

杨江成主治医师：病情分析:结合你现在的年龄和血压的情况，我的建议还是把重点不要放在饮食方面上，首先你这样的一个血压不应该出现在你这样的一个年龄段，必须使用药物控制，饮食只是一个配合。意见建议:另外请排除一个继发性的高血压的情况，对于这样第一个血压，建议你查一下，是否是别的疾病引起的一个高血压的情况。对于高血压的饮食我也给你说一下，低盐低脂饮食饮食即可，平时多吃蔬菜，另外关键是排除继发性的高血压。