问：我经常会脸红，外面冷到了里面热就会脸红。讲话快也会脸红。紧张的时候、激动地时候、等等，只要有情绪波动就会脸红。是怎么回事呀。想要得到的帮助:我想怎么样才会脸不红
郗洪光副主任医师：病情分析:你好，面红是指由于温度或情绪的变化较其他人更容易变红，且颜色深，持续时间长。皮肤中有血管存在，受神经因素影响而扩张或收缩，尤其是两颊部毛细血管丰富，故两颊更易红。面红若只是在冬季时发生，则与温度的变化有更多关系冬天应避免过冷的环境与温度的急剧变化，注意皮肤的保湿和保暖工作，在特别干燥和温度较高的室内，如果脸上觉得干就要及时补水，洗脸则以温水为主。意见建议:在饮食方面，容易脸红的人，应该少吃会增加血管扩张的食物，如咖啡、茶、可乐等含咖啡因的食物。补充一些维生素B也有助于神经修复并能起安神作用。此外，应该避免日光的暴晒，酒、辛辣和刺激的食物，少生气、紧张或过度兴奋，因为这些都会促成脸部泛红。
张军副主任医师：病情分析:您好，这与你体内的化学物质有关，有些人的体质就是经常容易脸红的，人和人有个体差异。但是通过多接触外界，多经历事情可以得到些许的改善。意见建议:脸部暗红斑，发烫一个是考虑接触性皮炎，可以外敷硼酸液看看，其次要排除红斑狼疮，可以先做个血沉和RF排查，如果异常再进一步做自身抗体方面的免疫学检查。
郭丽娟国家二级心理咨询师：你好，前者的话是你脸部皮肤比较敏感，后者的话是因为激动导致的毛细血管扩张，建议你平时的话可以多在大众面前讲话，学习呼吸放松法来让自己平静下来。
查看原文>>问：问题描述: 我常脸很红,手心也很红,这到底是什么原因?
爱心医生：你好,你这情况有可能是阴虚引起的,可吃中成药知柏地黄丸看看
张英泽主任医师：你好，这种情况考虑是属于阴虚的表现。建议可以口服杞菊地黄丸进行调理和治疗，并接，注意平时清淡饮食，减少辛辣等刺激性食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。
查看原文>>问：全部症状:今年春天有时不知什么原因脸红，也不是感冒发病时间及原因:治疗情况:想要得到的帮助:怎么办呢？
王强主治医师：病情分析:您好这位朋友。您的月经是否正常？意见建议:您最近情绪平稳吗？出现这个情况1 血压高。2 雌激素减少。3 结核。您可以针对性的检查然后对症治疗。
爱心医生：病情分析: 春天，由于热涨冷缩的原因 ，血管会扩张 ，所以会脸红意见建议:1.脸红的人，应该少吃会增加血管扩张的食物，如咖啡、茶、可乐等食物2.应该避免日光的暴晒，酒、辛辣和刺激的食物，少生气、紧张或过度兴奋3.平时多喝水。
爱心医生：病情分析:我感觉你是因为脸不皮肤太薄引起的意见建议:可能是因为春天的风比较大，同时春天也比较干燥，就容易引起脸部发红，这个季节一定要注意皮肤的护理，尤其是水分的补充，化妆品要选用植物的，同时一定要擦防晒，也要多喝水，让体内毒素多排泄，这样一个月后脸部问题可以得到改善
查看原文>>问：患者年龄:41患者性别:男病情描述:空调开大了和喝酒的时候经常性满脸通红，我非常担心是不是血压太升高了，有高血压危险不？
蔡颖主任医师：经常性的容易紧张，脸红，这种情况您最好还是去医院测量一下血压的，这个很简单的，不用在家怀疑的，这种情况多数有肝阳上亢的现象，所以最好还是不要抽烟喝酒的。
郭海良副主任医师：这个是有高血压，那么这个还是比较危险性的，这个需要选择长效的降压药，控制血压，那么这个可以监测血压，现在的情况，平时最好不要抽烟喝酒的，这个脸容易红华那么也有可能是跟血压高有关系
霍亮亮副主任医师：你好，根据你的描述，这种情说，还是需要到专科医院进行相关的检查。来明确诊断因看看具体情况精细进行针对性治疗达到还好的确定治疗效果
查看原文>>问：我不知道怎么的，我从两个月前就开始到现在，还是一样经常脸红脸热，不管平时有事没事都是这样，一紧张脸更红更烫了，现在平时都是这样，这是什么原因呢？
朱文颖副主任护师：病情分析：你好，脸部发热考虑上火引起的，指导意见：你可以吃点黄连上清丸和牛黄解毒片，清热祛火，效果很好,多喝水，最好用菊花，金银花泡水喝，利于降火气，要清淡饮食，多吃含VC丰富的蔬菜水果，尤其要多吃西红柿，苹果，少吃辛辣刺激性食物，如辣椒等干燥食品 提问人的追问 2014-02-01 23:07:31可是脸真的好红好红，红到发烫，发热，平时有事没事都是这样，很自然的就烫起来了，连耳朵都是这样！
王贻娜国家二级心理咨询师：两个月前发生过什么事？什么时候，什么情形下会紧张，试试全身放松，用鼻子吸气，用嘴吐气，吸气时小腹凸起来，呼气时，小腹凹下去，保持深呼吸，想象着你紧张脸发红发烫的感觉，看看它是什么颜色，什么形状，感受着那个颜色、形状或其他的变化……
乔研国家二级心理咨询师：一紧张的时候脸发红发烫属于正常。但是平时没有原因，就会发红发烫，是否是植物神经功能紊乱？您还有其他的症状吗？平时可以学会放松，做腹式呼吸，调节植物神经。
查看原文>>问：全部症状:主要症状发病时间及原因:从小就经常脸红,以为是皮肤比较薄的问题,但经常这样,大了,就发现脸红红的有点尴尬,尤其在公共场合.后来人们也老问,有人说是消化系统不太好.我想问:这是消化系统不好的表现么?如果是,那我平时该怎样调理我的消化系统呢?谢谢!治疗情况:无想要得到的帮助:得到回答~谢谢~~!
王德志主治医师：每个人在与自己不熟悉或比较重要的人交往时,都会出现一种紧张或激动感,并反射性地引起人体交感神经兴奋,去甲肾上腺素等儿茶酚胺类物质分泌增加,从而使人的心跳加快,毛细血管扩张,即表现为脸红. 这本是人际交往中的一种正常反应,随时间推移会习以为常.但由于你缺乏自信,因而特别注意别人对你的评价,注意自己在别人面前的表现,以致对脸红特别在意.害怕别人会因此议论你,想自己不脸红,但又无法消除,见人脸红便成了你的心病.与人交往前你便担心自己会脸红,交往时更是认真体验自己有无脸红,时间一长,就在大脑的相应区域形成了兴奋点,只要你一进入与人交往的环境,就会出现脸上发热感和内心的焦虑不安,加上别人对此的议论或讥笑,更使你紧张不安,惧怕见人,从而形成赤面恐怖症. 首先你对脸红要采取顺其自然的态度,允许它出现和存在,不去抗拒,抑制或掩饰它,不为有脸红而焦虑和苦恼,从而消除对脸红的紧张和担心,打断由此造成的恶性循环. 其次是要进行自信心方面的训练.人前容易脸红的人,多数对自己缺乏自信,具有自卑感,因而加强自信心的培养,克服自卑感,可起到釜底抽薪的作用. 要改变只看到自己的短处,用自己的短处比别人的长处的思维方式,反过来经常想想自己有那些长处或优势,以自己的长处比别人的短处,从而逐渐改变对自己的看法.在改变对自己的看法的同时,再将注意力转移到自己感兴趣,也最能体现自己才能的活动中去,先寻找一件比较容易的也很有把握的事情去做,一举成功后便会有一份喜悦,做完再用同样的方法确定下一个目标.这样,每成功一次,便强化一次自信心,逐渐自信心就会越来越强. 人不可能十全十美,人的价值主要体现再通过自身的努力尽可能地发挥自己的潜能.把自己的缺点,失败及别人的耻笑等看成是一种常事,当成完善自己的功力,对别人的评价和议论自己心中有主见,做到“有则改之,无则加勉”,不为人言所左右或无所适从. 人会自卑,是因为他通过比较和自省,发现自己确不如人处.而处事成功,也需要一定的知识和能力.所以一个人最终要克服自卑心理,就必须在建立自信的同时正视自己的不足,通过多学多干来充实知识,丰富经验,学会与人交往的方法和技巧. 此外,可通过心理训练来帮助克服.具体方法如下： 第一步：把能引起你脸红的各种场合,按由轻到重依次列成表,分别抄到不同的卡片上,把最不令你脸红的场面放在最前面,把最令你脸红的放在最后面,卡片按顺序依次列好. 第二步：进行松弛训练.方法为坐在一个舒服的座位上,有规律地深呼吸,让全身放松.进入松弛状态后,拿出上述系列卡片的第一张,想象上面的情景,想象得越逼真,越鲜明越好. 第三步：如果你觉得有点不安和脸红,就停下来不好再想象,做深呼吸使自己再度松弛下来.做完松弛后,重新想象刚才失败的情景.若不安和脸红再次发生,就再停止后放松,如此反复,直至卡片上的情景不会再使你不安和脸红为至. 第四步：按同样的方法继续下一个更使你不安和脸红的场面（下一张卡片）.注意,每进入下一张卡片的想象,都要以你在想象上一张卡片时不再感到不安和脸红为标准,否则不得进入下一个阶段. 第五步：当你想象最令你不安和脸红的场面也不感到脸红时,便可再按由轻到重的顺序进行现场锻炼,若在现场出现不安和脸红,亦同样让自己做深呼吸放松来对抗,直至不再脸红为止,又进入下一步的锻炼. 参考资料：搜来的,希望有帮助,其实也没有什么,加强一下心理素质应该就好了,不过即使脸红也没有关系的!不要太在意! 和消化系统没关系,祝你愉快
曹蓝心护师：病情分析:你好,你这没有什么了 你这是心里因素导致的,意见建议:建议你给以调节药物治疗如谷维素,同时给以局部按摩.
查看原文>>问：全部症状:就是有时候容易脸红，也不全是因为害羞发病时间及原因:治疗情况:没治疗过，这个可以治吗？想要得到的帮助:我想知道这个可以治吗？
徐书珍副主任医师：病情分析:您好!根据您所说的症状是毛细血管扩张症的表现,发病的原因一部分是遗传因素导致的,一部分是由于长期脏腑机能失衡导致体内有湿气不能及时排出去产生了毒气.意见建议:我建议您服用一些调理性的中药来调理内在的治病因素,这样才能达到彻底治愈.
齐芳医师：病情分析:首先你对脸红要采取顺其自然的态度，允许它出现和存在，不去抗拒，抑制或掩饰它，不为有脸红而焦虑和苦恼，从而消除对脸红的紧张和担心，打断由此造成的恶性循环。 其次是要进行自信心方面的训练。人前容易脸红的人，多数对自己缺乏自信，具有自卑感，因而加强自信心的培养，克服自卑感，可起到釜底抽薪的作用。 要改变只看到自己的短处，用自己的短处比别人的长处的思维方式，反过来经常想想自己有那些长处或优势，以自己的长处比别人的短处，从而逐渐改变对自己的看法。在改变对自己的看法的同时，再将注意力转移到自己感兴趣、也最能体现自己才能的活动中去，先寻找一件比较容易的也很有把握的事情去做，一举成功后便会有一份喜悦，做完再用同样的方法确定下一个目标。这样，每成功一次，便强化一次自信心，逐渐自信心就会越来越强。 意见建议:此外，可通过心理训练来帮助克服。具体方法如下： 第一步：把能引起你脸红的各种场合，按由轻到重依次列成表，分别抄到不同的卡片上，把最不令你脸红的场面放在最前面，把最令你脸红的放在最后面，卡片按顺序依次列好。 第二步：进行松弛训练。方法为坐在一个舒服的座位上，有规律地深呼吸，让全身放松。进入松弛状态后，拿出上述系列卡片的第一张，想象上面的情景，想象得越逼真，越鲜明越好。 第三步：如果你觉得有点不安和脸红，就停下来不好再想象，做深呼吸使自己再度松弛下来。做完松弛后，重新想象刚才失败的情景。若不安和脸红再次发生，就再停止后放松，如此反复，直至卡片上的情景不会再使你不安和脸红为至。 第四步：按同样的方法继续下一个更使你不安和脸红的场面（下一张卡片）。注意，每进入下一张卡片的想象，都要以你在想象上一张卡片时不再感到不安和脸红为标准，否则不得进入下一个阶段。 第五步：当你想象最令你不安和脸红的场面也不感到脸红时，便可再按由轻到重的顺序进行现场锻炼，若在现场出现不安和脸红，亦同样让自己做深呼吸放松来对抗，直至不再脸红为止，又进入下一步的锻炼。
邵宝成医师：病情分析:您好！你的情况应该是属于生理性的脸红。意见建议:容易脸红的人，应该少吃会增加血管扩张的食物，如咖啡、茶、可乐等含咖啡因的食物。补充一些维生素B也有助于神经修复并能起安神作用。此外，应该避免日光的暴晒，酒、辛辣和刺激的食物，少生气、紧张或过度兴奋，因为这些都会促成脸部泛红。
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