孩子总是生病

问：病情描述:我家孩子总是生病，尤其是冬天，每年冬天都会大病一场，一个星期才会好，孩子总生病是什么原因造成的应该怎么办呢，有什么好的办法没有。想得到怎样的帮助：孩子总生病有什么好的办法吗，应该怎么办？

韩笑冬主任医师：总生病还是体质弱的原因，需要饮食运动锻炼药物联合治疗，饮食清淡多吃水果青菜，补钙补充维生素，药物口服玉屏风颗粒，匹多莫德脾氨肽等

刘俊峰医师：你好，锌缺乏与免疫力低下有着很直接关系。建议你带孩子到正规医院做个全面检查，明确病因，对症治疗，生活中含锌高的食物包括牡蛎、海产品、动物肝、牛肉、紫菜等，家长可给免疫力低的孩子调制出易消化吸收的补锌菜谱，如果缺锌比较严重，可服用高吉星片、高吸收的补锌制剂及时改善，避免缺锌耽误孩子健康成长。锌来源于鱼、蛋、肉、禽，全谷、麦胚、乳酪、坚果、豆、酵母等。

爱心医生：你好，对于这样的情况不要给孩子穿得太热，要让他有适当的耐寒锻炼，不要只想着小孩冷，而更重要的是随时要注意不要让小孩热着了.有的小孩一直穿得多，就是冬天，也是整天汗湿衣服，成天穿着汗湿的内衣，他怎么会不感冒呢。孩子的饮食要经常变化不能太单一，营养要均衡，让孩子适当的参加一些体育锻炼，少吃零食和甜食，少喝一些饮料。多喝水。

问：病情描述:已经有两个来月的时间了，我发现孩子却总生病，孩子的免疫能力差虽然生病，可是还都是一些小病，孩子吃饭也非常的不积极，很担心孩子的身体，可是不晓得要怎么调理身体会比较好。想得到怎样的帮助：小孩子总生病，要如何调理身体？

孙志伟主治医师：你好，孩子总生病平时要多吃水果蔬菜,多参加户外运动,这是预防呼吸道感染的最好方法.要让孩子经常到室外活动,晒阳光和呼吸新鲜空气.不要让宝宝偏食而导致营养失调,均衡,优质的营养,才能造就宝宝优质的免疫力。

暴素青主治医师：指导意见：孩子体质弱爱生病，首先不要挑食，瘦肉，蛋类，牛奶以及蔬菜都要吃，保证营养均衡。同时最重要的是加强孩子的运动量，可以游泳，武术，跑步，打球等。运动可以调动孩子的免疫力，增强孩子体质。

问：病情描述:我家孩子今年七岁，还是男孩子，个子矮小，脸色较差。总是爱生病，去过医院检查，也没得到什么确切的结果。好姐妹的孩子和我家儿子同龄，人家脸色红润看着都很舒服，好姐妹说总爱生病可能是体质差引起的，要先调节体质。想得到怎样的帮助：孩子总生病和体质差有关系吗？

龚银花副主任护师：指导意见：孩子总生病与体质差是有关系的，要特别注意营养平衡，蔬菜，水果和牛奶，以及生长发育所必需的微量元素都要全面摄入来增强孩子对疾病的抵抗力，多喝些白开水以增加机体代谢预防感冒。

陆宝财主治医师：你好，看了你的描述，孩子爱生病和体质差有关系，首先你要确定你的孩子是否是体质差。体质差的孩子可以采取食疗，少食多餐，保持营养均衡给胃少负担，增加吸收能力。

问：病情描述:我家儿子今年8岁了可体质一直很差，经常感冒发烧，要不就是拉肚子，，有时候哭闹，说小肚肚疼，我就给吃小儿药，哎，我真的心里准是害怕，可是怎么样才能让孩子不生病，好好吃饭，长大个呢。想得到怎样的帮助：请问我儿子的爱生病能痊愈吗？

爱心医生：你好，喝些水，多运动，增强孩子的免疫功能，才是免感冒的最好办法我途径。多注意保温，孩子也大了，可以让他适当活动一下，不要因为生病就不出门，只要孩子精神可以愿意出门，就让他去外面跑着玩了，可以强身。时要注意适时加减衣服，不要过度保暖，让孩子拥有自己的抵抗力．另外注意营养，多吃蔬菜和水果，还有水一定要喝的．不要轻意地服药，就是要吃，也要中药。

问：病情描述:我儿子总是爱生病，大病小病总是有，经常性的感冒发烧，而且每次都必须吃药打针，我感觉孩子都快没有免疫力了，想知道孩子总是爱生病，应该怎么办呢？想得到怎样的帮助：孩子爱生病怎么办？

刘俊峰医师：你好，根据你的描述，孩子总是生病，这与孩子自身的抵抗力低有关系，要注意增强孩子的抵抗力，首先要让孩子的饮食有保证，要注意孩子有没有偏食、厌食的情况，以免造成营养摄入失衡的情况。同时，孩子的抵抗力差与身体缺锌有很大的关系，所以要注意给孩子补锌，建议给孩子吃儿童高吉星片来补锌，提高孩子的抵抗力。可以提高儿童的免疫力，改善儿童厌食、智力发育落后、身材矮小，免疫力低下，经常感冒，铅量偏高（助排铅）等儿童常见的锌、硒缺乏症状。

爱心医生：您好，孩子爱生病要注重免疫力了。营养与人体免疫力有着密切的联系.家长可通过合理的膳食搭配、均衡营养的方法来帮助孩子提高免疫力。每天运动30～45分钟，每周5天，持续12周后，免疫细胞数目增加，抵抗力明显提高。建议家长们每天给孩子留出一定的运动时间，让孩子的体质在蹦蹦跳跳中得到增强。

爱心医生：你好，这个病必须听从医嘱，宝宝的健康生长离不开维生素和矿物质，但除了维生素D和维生素K以外，我们的身体并不生成其他营养素，那么其他的营养物质则必须从食物中摄取。多吃营养丰富的食物，包括高蛋白饮食，适当休息,勿过累;忌酒;保持精神愉快。

问：孩子这段时间总是爱生病，去医院检查打吊水吃药，反反复复的，还是不见任何的好转，很是头疼，现在想知道有什么方法能够有效解决孩子爱生病的问题。想得到怎样的帮助:针对孩子爱生病的问题该怎么有效的解决呢？

爱心医生：你好，孩子平常的时候要多注意个人卫生，饭前便后要勤洗手，多去户外晒太阳呼吸新鲜的空气，但是不要去人群密集的地方，增强人体免疫力，提高个人抗病能力。多吃水果和蔬菜，多补充营养物质，让营养均衡。

问：我的孩子总是动不动就生病，只要一不小心就他就是发烧，感冒，流鼻涕，然后就是扁桃体发炎，呕吐等，每次都要治疗一个星期左右，这让我特别的苦恼，我很害怕这样孩子的身体会吃不消。想得到怎样的帮助:怎么让孩子不容易生病？

爱心医生：你好，家长可通过合理的膳食搭配、均衡营养的方法来帮助孩子提高免疫力。重视日常的膳食搭配，做到食物多样、定食定量、合理安排。充足的蔬菜水果、黄豆制品，适量的奶、蛋、鱼、瘦肉以及苦瓜、大蒜、洋葱等，均是可提升免疫力的食物。适量的运动可以有效增强孩子的免疫力。每天运动30～45分钟，每周5天，持续12周，建议家长们每天给孩子留出一定的运动时间，让孩子的体质在蹦蹦跳跳中得到增强。