睡觉做梦睡不好

问：病情描述:晚上睡觉总是做梦，总是睡不好觉，经常一晚上醒好几次曾经治疗情况和效果:没有治疗想得到怎样的帮助:有没有治疗方法？

赵天豫副主任医师：病情分析：你好，这情况多是气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态导致的。药物上建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗，指导意见：建议睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书,看过于紧张的电视,避免服用兴奋饮料,不吸烟,等,应作适当的体力活动,做体操等适当放松,避免紧张的脑力活动.祝你健康

问：了化验检查结果:曾经治疗情况和效果:想要得到的帮助:我就是想知道这是因为什么原因造成的

陈爱菊国家二级心理咨询师：病情分析:您好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,意见建议:建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态 .生活护理:可以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复!

王红亚国家二级心理咨询师：病情分析:梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够,睡眠质量不高有密切关系. 意见建议:睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书,看过于紧张的电视,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,等,应作适当的体力活动（如散步）,做体操等适当放松,避免紧张的脑力活动.也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等. 生活护理:不要轻易使用催眠镇静药物,因为它有晨起后有困倦感,易成瘾,停药后反弹等副作用不宜长期服用. 提问人的追问 2009-11-23 20:28:33那跟睡姿有没有关系呢

许济川医师：你好,根据你的描述,考虑神经衰弱,建议可以选择中医中药进行治疗.

问：

孙连庆主任医师：指导意见：从以上情况分析，表现为夜间睡眠质量不好，睡眠过程中感觉有多梦，个人分析需要考虑可能是睡眠障碍和睡眠节律问题的表现，可以考虑去当地医院心理卫生科接受多到睡眠监测等常规检查

问：这两天，晚上做梦多，梦里都是被追的那种，睡不好，第二天没精神无无想知道原因

钱成光主任医师：您好，建议养成良好的作息时间，饮食要清淡，多吃新鲜的水果和蔬菜，睡前不要喝咖啡，浓茶吸烟等这些物质对睡眠有一定的负面作用，可以喝牛奶，淡淡的绿茶，用热水泡泡脚或者吃中药针灸结合现代的心理疏导治疗会比较好。

问：最近可能是工作压力比较大，我晚上睡觉总是多梦少眠，早上起床又记不得是在梦什么，反正整个人就很累，搞的白天都没什么精神上班，这是怎么回事呢，如何调节啊。想得到怎样的帮助:请问如何治疗好晚上失眠多梦的情况呢？

问：病情描述:晚上一睡觉就做梦，睡不好感觉没睡一样，白天大脑有点晕，还感觉大脑累晚上一睡觉就做梦，睡不好感觉没睡一样，白天大脑有点晕，还感觉大脑累:需要医生帮助提供远程诊断:晚上一睡觉就做梦，睡不好感觉没睡一样，白天大脑有点晕，还感觉大脑累

万洁副主任护师：病情分析：你好，这种情况考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，可使用维生素b1、谷维素、安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好指导意见：平时要多吃富含维生素的食物，同时合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜

问：睡觉老做梦睡不好，白天老打瞌睡？睡眠质量不好？请问要怎么治疗？

王骁副主任医师：病情分析：失眠一般由于神经衰弱引起，可以用的药物很多，中药有百乐眠胶囊，舒眠胶囊等，西药有佐匹克隆。指导意见：最好服用上营养神经的维生素bi，2块钱可以买100片。如果有明显的焦虑抑郁，多疑多虑就要加黛力新调节植物神经功能。希望对你有帮助使用前看好药物说明书。