问:治疗情况:暂时 还没有治疗想要得到的帮助:如何提高睡眠质量
爱心医生:你好,建议平时注意保持良好的心态,睡前喝代牛奶,平时注意锻炼!休息好了 ,基本不会存在头晕头疼的症状.平时可以做一些自己喜欢的事情.晚上建议不要睡的太晚,10点之前入睡,养成习惯! 提问人的追问 2010-1-26 15:57:03需要吃什么药吗,做一些什么检查啊 回复人的回复 2010-1-26 15:59:19暂时不用吃药,不用检查,不用担心!
爱心医生:病情分析:您好!您所述症状实属头晕.头晕的一半症状为头昏,头胀,头重脚轻,脑内摇晃,眼花等的感觉,严重伴疼痛意见建议:建议用中医治疗:可用左归丸加附子,肉桂,当归,杜仲.另外,眩晕患者在治疗期间,要注意饮食调理,宜食清淡,新鲜的食物,忌食肥甘辛辣之品;居室环境要安静,舒适,室内的光线要柔和,同时,要保持良好的心态,保证充足的睡眠祝早日康复!
爱心医生:病情分析:失眠大部分是神经衰弱造成的.现代人工作压力大很容易造成神经衰弱.每天适当运动有助于提高睡眠质量.意见建议:提高睡眠质量的几种方法:1.坚持有规律的作息时间,在周末不要睡得太晚.如果你周六睡得晚周日起得晚,那么周日晚上你可能就会失眠. 2.睡前勿猛吃猛喝.在睡觉前大约两个小时吃少量的晚餐,不要喝太多的水,因为晚上不断上厕所会影响睡眠质量;晚上不要吃辛辣的富含油脂的食物,因为这些食物也会影响睡眠. 3.睡前远离咖啡和尼古丁.建议你睡觉前八小时不要喝咖啡. 4.选择锻炼时间.下午锻炼是帮助睡眠的最佳时间,而有规律的身体锻炼能提高夜间睡眠的质量. 5.保持室温稍凉.卧室温度稍低有助于睡眠. 6.大睡要放在晚间.白天打盹可能会导致夜晚睡眠时间被“剥夺”.白天的睡眠时间严格控制在1个小时以内,且不能在下午三点后还睡觉. 7.保持安静.关掉电视和收音机,因为安静对提高睡眠质量是非常有益的. 8.舒适的床.一张舒适的床给你提供一个良好的睡眠空间.另外,你要确定床是否够宽敞. 9.睡前洗澡.睡觉之前的一个热水澡有助于你放松肌肉,可令你睡得更好. 10.不要依赖安眠药.在服用安眠药之前一定要咨询医生,建议你服用安眠药不要超过4周.
查看原文>>问:病情描述:发热曾经治疗情况和效果:没有想得到怎样的帮助:1
李保来医师:病情分析:一般的感冒的症状有发烧,头疼,鼻塞,流鼻涕,咳嗽,全身不舒服等指导意见:你好,你现在的症状可能是有些感冒,建议你喝几天感康治疗,治疗期间注意休息,祝你早日康复
爱心医生:病情分析:头疼的原因非常多,感冒发热、五官有毛病、血压异常、头部有障碍、贫血、便秘、煤气中毒、酒精中毒、神经疲劳等都会引起头疼。指导意见:冰袋冷敷:将冰块放在冰袋里或用毛巾包好,敷在头疼部位。等冷却的头部血管收缩后,症状自然会减轻。躺下来休息一会儿:如果有条件的话,在偏头疼发作时,不妨在光线较暗、四周安静的房间里休息一会儿,一般来说,只要睡上半个小时,偏头痛就会有所减缓。
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爱心医生:指导意见:引起头痛的原因有很多的,建议你找有经验的中医辨证用中药调理。也可以选服阿魏酸钠片,西比林,盐酸倍他司汀片,天麻素片,复方羊角颗粒,正天丸等治疗。
爱心医生:指导意见:关键是防止精神紧张保证休息时间和质量,戒烟酒.防止受凉感冒等诱因.建议你看看当地神经内科医生,在他们指导下服用:血俯逐瘀口服液.加上西比灵尼莫地平丹参片苯妥因钠羊角冲剂一般都会见效.
爱心医生:指导意见:你好,引起头痛的原因很多如神经性头痛,血管性头痛,紧张性头痛,偏头痛或者局部五官科疾病引起的,需要根据病史和相应的体检像脑血流图,脑电图或者脑CT甚至内分泌检查确诊,
查看原文>>问:全部症状:我妈经常头疼怎么办,我妈一旦头疼就去卫生院给人看,还没给人检查,经常吃中药跟西药,有时看着她头疼几个小时都不能止痛,我想她可能工作累!现在经常早上5点几起身工作到晚上8-9点不等! 请问有什么办法呢!发病时间及原因:多年治疗情况:还没想要得到的帮助:请问吃些什么药品或者喝什么汤类帮助
王士国医师:病情分析:头痛原因很多,如偏头痛,血管神经性头痛,三叉神经痛,枕大神经痛,高血压,脑血管病,颈椎病,中耳炎,饮酒和吸烟,感冒都可能诱发.意见建议:所以要找到原因指导下的治疗,需要根据病史和相应的体检像脑血流图,脑电图或者脑CT甚至内分泌检查确诊,平常注意防止精神紧张保证休息时间和质量,戒烟酒.防止受凉感冒等诱因.
爱心医生:病情分析:您好!您所述症状实属头痛,头痛是指以头部疼痛为主要症状的一种痛证.是临床较常见症状之一,现代医学中的多种疾病,如高血压,鼻炎,三叉神经痛等病中皆可见到头痛的症状.意见建议:建议用中医治疗:头痛疏风散.菊花30克,白芷30克,川芎30克.上药共研细末,黄酒调服每次6克,每日三次.另外要注意饮食,宜食有助于疏风散邪的食物,如葱,姜,禁食火腿,干奶酪,保存过久的野味等食物,少吃牛奶,巧克力,乳酪,啤酒,咖啡,茶叶等食物,注意晚饭可进食早一些或适当减少晚餐的量.祝早日康复!
查看原文>>问:最近我经常的时候感到头晕,而且只有头的半边在头,就好像是一根筋在里面抽动的那种疼,过一会自己就会好了,不过时不时的会发作,以前没有过这样的情况,就最近。想得到怎样的帮助:神经性头疼有哪些症状?怎么治疗呢?
未东兴副主任医师:神经性头痛主要是由于紧张理性头痛,功能性头痛所导致的。平时一定要多注意休息,在饮食上要注意不要吃辛辣油腻刺激的食物,按时作息。
王文丽主任医师:这种头痛往往在劳累、熬夜、紧张、疾病的时候发生频繁,所以也就是说避免这些因素这种头痛就会减少发生。应该排除颈椎病、椎动脉狭窄等。
查看原文>>问:病情描述:经常头晕头疼但不发烧是否因为缺什么维生素之类的呢曾经治疗情况和效果:没有去看过医生想得到怎样的帮助:有什么解决办法
乔冠华医师:病情分析:头晕可能是感冒,颈椎病,贫血,指导意见:美尼尔氏综合征,心律失常,去做个CT,检查血脂。。
刘猛医师:病情分析:你好!头痛是指以头部疼痛为主要症状的一种痛症.是临床较常见症状之一指导意见:.头痛常常由于过度劳累,紧张,受凉,睡眠少等原因引起.经过休息,充足的睡眠即会消失,但某些疾病引起的头痛,是一种信号,经过休息也不能恢复,应该引起我们的重视.头痛产生的原因十分复杂,有颅内的,颅外的;有头颅局部的,也有全身性的.需要查明病因再对症治疗。
爱心医生:病情分析:你好,根据描述你有可能是颈椎病的问题。一般颈椎病会引起头痛头晕,颈肩部痛疼不适,上肢麻木痛疼等症状,主要是由于压迫神经和动脉引起的。指导意见:你好,建议你平时经常活动颈部,枕头不要枕的太高,不要低头时间太长,注意保暖,口服一些通经活络、营养神经的药物,可以做一做颈部的牵引或理疗等都能缓解症状。
查看原文>>问:我的一个朋友在3个星期前和别人发生口角,并且打了起来,碰到了头部,去医院做了检查,没什么什么事,可是最近这好几天总是感觉到头疼头晕,有时这种情况特别严重,但是由于没有检查出病因,就吃了止痛药,现在非常的担心。想得到怎样的帮助:头疼头晕在这样的情况下应该怎么办?
李月惠主任医师:您好,头部受伤后容易出现迟发性脑出血,如果您头疼头晕明显,建议去医院神经科就诊进一步行头颅CT检查明确诊断规范治疗。希望能帮到您。
段淑琴主治医师:你好,头晕头痛的情况可能是由于休息不好,神经调节不好等原因有关系。这情况建议患者可以先吃些营养神经的药物和一些镇静安神的中成药来调理下。比如谷维素片,维生素b1片。
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