问： 我妈妈前几天摔了一跤,脚踝的位置感到里面很痛,如果走路走得稍微快些,或者用大一点劲,都会感到很痛.还有就是感觉到里面又再次扭到.但是从外面看,又看不到是哪里肿了,或者是哪是哪里有伤口.因此又不知道该从哪里下手,这可怎么办才好.
杨正明副主任医师：你好。根据您提供的情况看。踝扭伤需要休息卧床禁止下地活动，一般需要1个月的时间恢复。目前建议局部理疗热敷，口服活血化瘀药物治疗。如果一周不缓解则建议到医院就诊明确诊断及治疗。排除骨折可能。祝早日康复
查看原文>>问：下楼梯时脚扭伤了怎么样可以尽快恢复?可以用热水泡吗???
施夏青主治医师：你好，脚扭伤了在24小时内用冰袋冷敷，超过24小时用毛巾热敷。可以在患处使用活血化淤的膏药，平时将脚部垫高。减少运动量，尽量选择宽松舒适的鞋子，不建议穿高跟鞋。
邱建华医师：踝关节外侧的韧带拉伤，也就是我们平常说的崴了脚；韧带是连接两块骨头的组织,韧带拉伤的部位会出现肿胀和淤血,韧带拉伤是由于外力使关节活动超出正常生理范围，造成关节周围的韧带拉伤、部分断裂或完全断裂，这称作关节韧带扭伤.关节韧带扭伤后，局部肿胀、疼痛、压痛，有皮下出血的可看见青紫区.早期正确处理关节韧带扭伤非常重要.因为韧带组织不易再生恢复，如果处理不当或误诊而转成慢性疾病，可能遗留功能障碍，且以后易再次扭伤. 韧带损伤常见症状为局部肿胀、疼痛、瘀斑、肢体活动受限等.病因病机为外力作用，损伤筋肌骨骼，导致经络阻碍，气血凝滞.损伤后受伤部位淤血肿胀,经络不通,气血阻滞.可用中医膏药外敷,舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒,并通过皮肤传导至经络、筋骨，激发肌体的调节功能，可迅速消除肿痛，促进功能恢复而快速达到治愈目的.不明之处可随时联系．祝早日康复！
查看原文>>问：全部症状:脚有点肿,不能用劲着地发病时间及原因:20天前摔了一跤,把脚扭伤了治疗情况:拍片说骨头没事,吃了点消炎药,喷云南白药想要得到的帮助:脚扭伤已经20天了,还有点肿,不能着地,这正常吗?如何治疗
马成海副主任医师：病情分析:你好, 踝关节是运动中最常见的损伤部位.由于踝关节外侧韧带较内侧松弛,所以容易扭伤.常见症状为患肢疼痛,肿胀,皮下青紫等.如不及时治疗,会导致韧带松弛,关节不稳定,引起关节面反复撞击,继发软骨损伤,骨赘增生,最终发展为骨性关节炎.因此,踝关节损伤需及早至专科就诊,早期固定,早期治疗.意见建议:在临床上诊断是要注意注意损伤机制---就是说你一定要把损伤时的情况告诉医生,医生对伤后踝部肿胀及功能障碍情况局部除一般检查外,还应注意内踝与外踝骨突处有无压痛及变形.重复损伤机制可引起疼痛. 配合常规摄踝关节正侧位X线片,除确定有无踝部骨折外,尚应注意有无胫腓下关节分离.疑有侧副韧带损伤者,可在局麻下将足固定于内翻或外翻位,X线正位摄片,以判定韧带断裂的程度.临床上治疗,针对你的情况,处理意见如下内外侧副韧带损伤（1）不全断裂者可用宽胶布足外翻位固定3～4周,但肿胀明显者则需小腿石膏托足外翻位固定3～4周.（2）完全断裂应行缝合术,术后石膏固定3～4周.（3）陈旧性损伤以护踝及高统鞋保护为主,呈习惯性者可行石膏固定4～6周.无效者可考虑修补手术. 生活护理:在踝关节损伤时自己要做的就是：1,通常扭伤后24小时内,局部可用凉水或酒精冷敷,以促进止血,减少血肿的形成和疼痛.24～48小时之后,才可进行热敷,以改善血液循环.休息时踝部放置要高于臀位,利于肿胀消退. 2,扭伤踝关节后,不要过早下地及持重,避免妨碍其功能的康复.一般要待7～10天扭伤基本好转后,才可逐渐开始步行.睡眠时,患脚可用枕头垫高,以减少肿胀. 3,行走时要注意路面的高低,光线不好时更应小心,下坡下楼时,脚的跖屈角度不要过大,防止发生扭伤.希望对你有所帮助,祝你早日康复!
李凤仙副主任医师：损伤肿痛:病因病机为外力作用,损伤筋肌骨骼,导致经络阻碍,气血凝滞.肌体因打击,压砸,碰撞或颠扑,负重,扭转等外力作用,致使受伤部位的组织内部大量毛细血管破裂,血液迅速渗出,破坏了正常微循环的平衡,形成局部淤血.症状为局部肿胀,疼痛,瘀斑,肢体活动受限等.中医的疗法是以舒筋活血,促进微循环流畅为主,可采用膏药外敷治疗,主要是调理微循环系统,只要微循环畅通了肿胀,疼痛,瘀斑就可消失,肌体功能随之也就康复,不明之处可随时咨询.祝早日康复!
查看原文>>问：全部症状:右脚膝盖筋扭伤了发病时间及原因:2010、3、18治疗情况:未治疗，涂了一点红花油，但还是在膝盖下蹲时特痛。想要得到的帮助:右脚膝盖筋扭伤了怎么办
卢群山副主任医师：经常出现这样有可能是半月板损伤关节软骨损伤所致的轻度关节炎了，最好是去当地公立三甲医院关节外科门诊医生查体检查一下必要时做核磁共振检查明确诊断才可以针对性治疗为主的！
查看原文>>问：病情描述:打篮球扭伤右脚韧带但不伤到骨头要多久才好？曾经治疗情况和效果:吃药，按摩，擦药酒想得到怎样的帮助:告诉我像这样多久才能消肿而且好起来，又应该怎么消肿？
张应鹏主治医师：病情分析：你好最常见的脚踝扭伤是脚踝内翻但在治疗方面，在疼痛停止前尽可能不要用脚走路。在这段时间内过度用脚只会延缓损伤的治疗进程，主要是活血化瘀跟修养恢复。贴膏药没错，但是要分清什么时候才能贴。拉伤24小时之内是活血化瘀的关键时段，指导意见：你好一旦脚踝部位的疼痛消失，先放松一点慢跑几日，因为撕裂的韧带仍不能像先前那样紧。建议你做一些轻度的力量性训练，用来拉紧脚踝曾经受伤的部位 提问人的追问 2013-03-12 22:29:07那我的脚脚面一直肿，而且在脚眼的位置有淤血，而且很痛，不见得消肿，我的脚可以下地但不可以出力走路，我是否可以这样走路？是不是可以做力量训练？
查看原文>>问：全部症状:脚部有外伤，肿胀，发炎，疼痛发病时间及原因:脚部韧带拉伤两个星期后再次扭伤治疗情况:涂抹药膏，吃抗生素韧带拉伤两个星期后再次扭伤想要得到的帮助:有什么办法能快点好，擦哪种药膏好的快
王华明主任医师：病情分析:踝关节外侧的韧带拉伤，也就是我们平常说的崴了脚；韧带是连接两块骨头的组织,韧带拉伤的部位会出现肿胀和淤血,韧带拉伤是由于外力使关节活动超出正常生理范围，造成关节周围的韧带拉伤、部分断裂或完全断裂，这称作关节韧带扭伤.关节韧带扭伤后，局部肿胀、疼痛、压痛，有皮下出血的可看见青紫区.早期正确处理关节韧带扭伤非常重要.因为韧带组织不易再生恢复，如果处理不当或误诊而转成慢性疾病，可能遗留功能障碍，且以后易再次扭伤.肿胀是由于受伤部位的组织内部大量毛细血管破裂，血液迅速渗出，形成局部淤血肿胀，损伤24个小时内可冷敷，促使局部血管收缩，减轻患处的充血肿胀，尽快使血荃堵住出血口；冷敷使局部降温，感觉神经反应迟钝，起到止疼的效果.受伤过后的24个小时，可对患处按摩或热敷，促进血液循环，加快淤血的吸收消退，帮助受伤组织修复愈合.意见建议:韧带损伤常见症状为局部肿胀、疼痛、瘀斑、肢体活动受限等.病因病机为外力作用，损伤筋肌骨骼，导致经络阻碍，气血凝滞.损伤后受伤部位淤血肿胀,经络不通,气血阻滞.可用中医膏药外敷,舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒,并通过皮肤传导至经络、筋骨，激发肌体的调节功能，可迅速消除肿痛，促进功能恢复而快速达到治愈目的
唐福琼主管护师：病情分析: 首先注意人流拉伤是不需要抗生素的啊， 最重要的是注意休息和防止再次受伤啊 。意见建议: 首先建议你热敷试试. 云南白药气雾剂也可以试试。而且一定要注意休息啊.这个需要很久的时间才能恢复的。而且注意防止再次受伤。 否则很容易反反复复的啊。
查看原文>>问：病情描述:我的脚下楼梯时不小心扭了一下，当时也没在意，就是走起路来有点疼，后来脚肿了，而且脚疼，后来喷了云南白药好了一点，但脚面肤色不正常还是肿，请问现在怎么办？曾经治疗情况和效果:喷了云南白药想得到怎样的帮助:有什么好办吗
程斌主治医师：病情分析：你好，需要拍片检查是不是有骨折的存在。指导意见：如果单纯软组织损伤可以理疗局部热疗烤电增加局部血循环，促使炎症及肿胀消退，疼痛减轻，并以增强药物对局部的作用。注意不能受凉和劳累，最好遵医嘱治疗
刘兰群医师：病情分析：您好，对于扭伤后脚部以及踝部的肿胀是需要持续一段时间的，一般是需要2-3周才能消退的，是有个过程的。指导意见：再忙也要致病的，建议您还是再休息2周，或者是可以上班但是不能下地走路，拄拐行走，患肢抬高以及局部按摩热敷。
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