怎么样才能提高免疫力

问：主要症状:抵抗力差发病时间:化验检查结果:曾经治疗情况和效果:第一次补充提问:(2009-10-22 20:44:22)无

袁小亮主治医师：你好，如果抵抗力低，容易生病，可以吃一段时间脾氨肽口服冻干粉增强抵抗力，一次吃一支，一天吃一次。平时饮食均衡搭配，不要挑食。

爱心医生：如何增强抵抗力要均衡饮食,肉类食物不要吃太多,因它是酸性食物,吃太多了血液呈酸性,对如何增强抵抗力无帮助,对身体也是有害的,要多吃蔬菜,水果.要多吃些菇类（香菇 草菇金针菇） 现在市场上有很多菇类的.它最能增强抵抗力. 如何增强抵抗力1：不吃垃圾食品, 世界卫生组织评出十大垃圾食品：1,油炸食品；2,腌制类食品；3,加工类肉食品; 4,饼干类食品;5,汽水可乐类食品；6,方便面类食品；7,罐头类食品；8,话梅蜜饯类食品 ；9,冷冻甜品类食品；10,烧烤类食品.就不吃少吃.联合国提出六大保健饮品：1绿茶,2红葡萄酒（每日100毫升）,3豆浆,4酸奶,5骨头汤,6蘑菇汤.就要多吃.当然还要经常运动,这也很重要,我就是坚持冬泳五六年了,从来没有感冒过.总之要养成合理饮食习惯,戒烟少酒,不熬夜,坚持参加运动,多开窗户,保持室内空气流通.你一定会有健康和百病不侵的身体.

爱心医生：您好,人们通常把人体对外来侵袭,识别和排除异物的抵抗力称为“免疫力”.人体的免疫力大多取决于遗传基因,但是环境的影响也很大,如饮食,睡眠,运动,压力等.其中饮食具有决定性的影响力,因为有些食物的成分能够协助刺激免疫系统,增强免疫能力.如果缺乏这些重要营养素成分,会严重影响身体的免疫系统机能.冬季是疾病的多发季节,尤其是在写字楼工作的人群,由于室内外温度的不同,再加上冬季环境的污染,更容易患上各类疾病.要提高免疫力必须有：足够的睡眠,保持乐观情绪乐观的态度,这样可以维持人体一个最佳的状态.限制饮酒每天饮低白酒不要超过100毫升,黄酒不要超过250毫升,啤酒不要超过1瓶.参加运动,每天运动30到45分钟,每周5天,持续12周后,抵抗力也会相对增加.多吃些乳酸菌的饮料,因为饮料中有肠道双歧杆菌,乳酸杆菌为代表是有益菌群具有广谱的免疫原性.另外,食物中的人参蜂王浆,蘑菇,香菇等都是提高免疫力的食物.祝你健康.

问：病情描述:有时候大便会出血不知道为什么请问医生是什么问题曾经治疗情况和效果:没有想得到怎样的帮助:有什么预防

翁立娟医师：病情分析：你好，这种情况考虑是内痔或者肛裂导致的流血指导意见：建议外用痔疮膏外涂就可以了，祝你好运，再见

问：患了慢性肾炎怎么样才能提高免疫力呢

问：病情描述:差不多两个多月了 扁桃体种大 老是吐弹 带点有粘性 以前胸口有点不舒服看过拍过片说是有点支气管炎 而且胃也点寒 舌头有点发白 我在遂昌人民一院 丽水市人民中一院 在丽水咽喉科看说是咽喉炎 胃科说是胃炎 带寒曾经治疗情况和效果:咽喉科开了溶菌酶肠片 珍黄丸 羚羊角胶囊 胃科开了 胃苏颗粒 泮托拉唑肠溶胶囊 效果不是很明显 最近吃吃好像都没什么效果 想得到怎样的帮助:对正下药 主要是帮我分析下 是什么情况 该吃什么的药 效果会好点

程秀清主治医师：病情分析:你是脾胃两虚，容易上火，稍吃上火东西就容易造成扁桃体发炎。你可以服食健脾丸调整。意见建议:上火了，可以吃牛黄解毒丸。多喝水，多吃深绿色的青菜，并且多吃含维生素C的水果，例如柠檬、橙子、草莓等平时注意休息，少吃辛辣刺激、煎炸食物。 提问人的追问 2010-8-21 17:28:47有位专家说什么 植物神经紊乱症 您觉得有什么看法呢 ~~~~针对这种不需要药物特治疗可以~~~~~~~是不是精神不注重~~``老觉的自己有平什么的意思 回复人的回复 2010-8-21 17:39:35差远了，植物神经紊乱症，你会感觉腹痛、腹泻、精神恍惚、紧张、暴躁、想死的感觉、胸闷。别想太多。 提问人的追问 2010-8-21 18:01:3603年的时候 可能哪时心理成受能力差受到过外界的影响~~哪时候回来感觉是变了很多~~也没以前哪么开心~~~有时也会变的很敏感~~老觉的自己有平~~自觉性高~~老是担心这担哪~~感觉自己体质好差~`~~~不过从来没有想死的感觉~~`对这个 植物神经紊乱症 也从来没听说过~~还以为是什么平~~~`搞得我有点乱~~~~您是专家你们懂点~~谳谳 回复人的回复 2010-8-21 18:03:27没事，都过去那么久了，放松点。 提问人的追问 2010-8-21 18:13:11谳谳 回复人的回复 2010-8-21 18:14:08不用谢

李伟强主治医师：病情分析:您好，您的情况考虑咽喉部炎症。意见建议:建议您可以输点青霉素。另外抽烟的话戒烟，晚上不要熬夜，平时要锻炼身体。畏寒的问题主要是平时要注意保养，少吃生冷硬辛辣的食物，不要暴饮暴食，晚上睡觉前不要吃东西。

王骞医师：病情分析:这还是属于慢性咽喉炎，。扁桃体炎意见建议:所以还是要注意保养的，这都是还是难以治愈的，保养是关键，还是会有好转的，你还是可以饮食清淡，不要辛辣刺激和饮酒，可以减轻的，胃还是要保养的 提问人的追问 2010-8-22 8:37:10能开点什么药方 好呢 这应该属 脾胃两虚吧 食健脾丸 牛黄解毒片 可以用嘛 回复人的回复 2010-8-22 9:00:14可以考虑用一点复方瓜子金颗粒，配合保养，炎症疼痛的还是可以消炎配合 提问人的追问 2010-8-22 9:11:20复方瓜子金颗粒 增强体资的嘛 回复人的回复 2010-8-22 12:53:48你目前还是需要针对咽喉炎等处理，增强体质还是可以考虑看中医辨证治疗调理， 提问人的追问 2010-8-25 13:01:31针对现在这个状况 补充点气血 感觉自己有点气血不足 有点虚的吃点什么比较好 像 龙挂红枣汤 洋参炖鸽子 西洋参泡枸杞 主要是义脾 养胃 补充气血 回复人的回复 2010-8-25 14:00:41可以适当吃一点，但不要太过

问：去年年末患上了甲亢，身体一直比较虚弱经常有感冒的情况，而且最近身上还出现了一些低烧的情况，晚上睡觉的时候会有头疼发热，而且食欲特别的大，但是身体依然有些消瘦的情况。想得到怎样的帮助:得上了甲亢的人应该怎么样增强免疫力呢？

杨建梅主任医师：你好，患有甲亢的人身体一般比较虚弱，所以应该注意，维生素E，C，A等的抗氧化成分可以抵御氧化化合物对免疫系的坏影响。可以增强自身的免疫力。

问：全部症状宝宝很容易感冒需要怎样来预防,感冒一次要半个月才能好,流鼻涕和喉咙有痰发病时间及原因:治疗情况:想要得到的帮助:宝宝很容易感冒需要怎样来预防

吕志超副主任医师：病情分析:你好，可以适当的补充天然的维生素C来增加抵抗力，平时多吃水果和蔬菜，多喝水。意见建议:需要合理的饮食，增加全面的营养，多吃含维生素C多的水果和蔬菜。

问：我老公免疫力一直很差，请问怎么样才能提高免疫力？有什么保健品可以吃的？或者说有什么有效的方法能够提高免疫力？

候小亮医师：病情分析：您好，免疫力低主要是由于气虚，肌表不固引起的。指导意见：可以适当吃点玉屏风颗粒或者黄芪精口服液，主要是益气固表，提高免疫力的。平时患者忌冷饮，可以常喝山药薏米。 提问人的追问 2013-07-12 06:27:19我老公是开卡车的，是个驾驶员，请问吃那个玉屏风散有效果么？ 回复人的回复 2013-07-13 19:44:53会有帮助的。建议适当锻炼，改善体质。

于慎立医师：病情分析：这位朋友你好，根据你所说的情况，免疫力下降是身体素质不佳造成的。指导意见：这种情况可以采取均衡营养，规律作息和加强煅炼的措施进行调理。