问：我以前都是很瘦的，不管一餐吃多少，我也不运动，都是很瘦的身材，现在是因为生完孩子了，后来几年，我吃的比以前更少了，每天还会去健身房健身，可是只看到我身上的肥肉飙涨啊，不知道怎么了。想得到怎样的帮助:吃鸡蛋黄瓜这些能减肥吗。
刘昳主任医师：你好，瘦身减肥是需要毅力的，每餐只吃黄瓜和鸡蛋，代替3餐，坚持7天，超过下午三点不吃任何东西，每天少吃正餐，吃2天苹果然后正常节制的饮食3天，把荷叶，决明子，甘草，柠檬片，熬成汤，数量酌情，.坚持2周见效，每天会进出厕所比较多哦。
查看原文>>问：岁 详细病情:每天吃黄瓜加鸡蛋能减肥吗? 请帮忙解答,谢谢.
尹德海主任医师：你好,我觉得这样会造成营养不良的,黄瓜鸡蛋有一点的缺陷.因为 它减水分比减脂肪多,而且断绝了碳水化合物,只吃蛋白质,这对身体不是很好.减肥的办法很多你可以早上起床先喝一大杯温开水,控制一下饮食,少吃零食.多吃水果,没什么事情可出去走走,做家务等,都可减肥的.也可慢跑,摇摇呼啦圈等.只吃黄瓜加鸡蛋是不可以的,肉类也要吃些的,要营养均衡.
查看原文>>问：我身高165，体重112算不算超重？现在在试黄瓜鸡蛋减肥法，可以吃别的主食吗？
韩月副主任护师：病情分析：减肥最好的方法是进行科学合理地锻炼，你所说的这种情况不建议使用。指导意见：根据自己身体的实际情况进行合理的锻炼，适量进行，长期坚持，同时合理饮食，避免高热量高脂肪食物的不当摄入，积极的调整，逐渐地改善减轻，达到理想的状态。
胡单强主治医师：指导意见：你这个体重根本就不能算是超重，作为女生的话，可能跟某些苗条的比起来要重些，不过，一定要看自己的体型是不是匀称，体型匀称的话，是不需要减肥的。而且，这种所谓黄瓜鸡蛋减肥法，只不过是换汤不换药，还是一种节食的方法而已。如果一点主食不吃，一旦恢复正常饮食，体重一定会反弹。建议你还是通过身体锻炼来控制体重为好，而且对体形也有好处。
王如胜副主任医师：病情分析：你好，这个体重属于正常的，不属于肥胖的，是属于正常的体重。指导意见：这个身高有这个体重是属于正常的体重，不是肥胖的，我不建议你进行减肥。
查看原文>>问：问题描述:一日三餐,早上和中午都吃一个鸡蛋和一根黄瓜,晚上吃一根黄瓜,能瘦吗?
程旭主治医师：你好!黄瓜有减肥的作用,鸡蛋没有减肥的作用,一起吃和分开吃的减肥效果一样.欢迎下次提问!祝你身体健康!
焦亮亮护师：您好,这样吃是可以减肥,但是这样营养是不够的,您最好是要注意补充上主食和蛋白质,脂肪等,如瘦肉,米饭等,这些东西是不能完全不吃的,不然最后减下来了,但是会由于营养不足造成别的病变
爱心医生：不科学,一方面这俩一起吃有毒,另一方面小心肥没减,弄个营养不良.
查看原文>>问：病情描述:鸡蛋黄瓜减肥法中黄瓜可以生吃吗
钟振军主治医师：病情分析：您好，鸡蛋黄瓜减肥法的原理就是鸡蛋提供营养，黄瓜抑制糖类物质转化为脂肪，促进肠蠕动、加快排泄。黄瓜中抑制糖类物质转化为脂肪的成分是丙醇二酸，鲜黄瓜多见，并且黄瓜中的纤维素熟了后就减少了啊，亲。指导意见：所以，如果要进行鸡蛋黄瓜减肥法，鸡蛋是要熟的，而黄瓜是生吃的，而且最好是新鲜的，可以做成拌菜吃。
管培霞护师：病情分析：减肥过程中适量吃黄瓜西红柿指导意见：您好根据您说的情况在减肥的过程中建议可以吃黄瓜和西红柿因为这些蔬菜含糖量较少但是也不可不吃主食因为葡萄糖供应大脑的唯一物质所以在平时的时候主食还是要摄取的不然容易出现头晕的现象
查看原文>>问：病情描述:我现在有125斤，有1米55高。肚腩越来越大了曾经治疗情况和效果:我一直都没试过减肥的。想得到怎样的帮助:我想得到最快的减肥。谢谢。
王金利医师：病情分析：你好，根据你的描述吃黄瓜可以减肥的，减肥主要是控制饮食和进行体育锻炼。指导意见：建议你坚持每天跑步，再就是控制饮食，祝你健康。 提问人的追问 2013-04-06 22:13:37你好，请问青瓜和黄瓜是不是一样的 回复人的回复 2013-04-06 22:15:49你好，可能由于方言不一样，一个地方一个叫法，黄瓜就是我们经常吃的哪种，青瓜不知道是不是黄瓜，祝你健康。
王玉青主管护师：病情分析：您好，可以运动减肥，多做仰卧起坐对减肚子有效果，想减肥最主要是运动，比较健康指导意见：建议您要多运动，少吃饭，这是减肥的最有效办法，要坚持，有恒心，不是很容易的事情，不能快速减肥，会反弹
邹成医师：病情分析：你好，这种情况可能是比较有点肉的了。指导意见：最快的方法也需要锻炼和注意控制饮食的话很重要的，这个需要有计划的实施。
查看原文>>问：病情描述:我生完宝宝后体重大增，之前是90多斤，现在体重增到110，很苦恼，以前的漂亮衣服都不能穿了。听说吃黄瓜和鸡蛋能减肥想得到怎样的帮助:请问！怎么个吃法？
爱心医生：我买了芬兰艾森，刚吃了两天就来姨妈就停了，这才接着吃，所以效果还不明显。但预感应该不错，很期待！
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