怎样去眼袋和黑眼圈

问：病情描述:黑眼圈在初一的时候就有了   每天的睡眠7到8个小时  暑假的时候有时候会熬夜玩电脑   现在初三毕业半年了  连眼袋也有了  用冰袋敷  也不怎么见效曾经治疗情况和效果:用冰袋想得到怎样的帮助:根本上去除黑眼圈眼袋

段圣刚主治医师：病情分析：眼袋黑眼圈问题，先要去除，必须从内调理指导意见：这个和中医肝肾脾都有关系，首先要保证良好的睡眠，让后配合中药，慢慢调理

闫素主治医师：您好，黑眼圈是由于熬夜，情绪波动大，眼疲劳、衰老导致眼部皮肤血管血流速度过于缓慢形成滞流；组织供氧不足，血管中代谢废物积累过多，造成眼部色素沉着。去除黑眼圈首先要保证作息规律、充足的睡眠及生活习惯。另外，可通过局部注射脂肪、胶原蛋白来改善。

陆海锋医师：病情分析：你这个需要看到你的本人才可以的指导意见：建议你最好拍一个照片给我看看可以吗？一般可以用药物进行治疗的

问：眼睛下方有一半黑眼圈，有眼袋，一小块黑眼圈比较明显

李海东副主任医师：你好，去除眼袋黑眼圈的方法有很多，您可以将新鲜的青瓜放在眼睑上面约15分钟，可以起到血液循环的作用。平时一定要保证充足的睡眠，经常做眼睛保健操。

问：我睡眠很充足，生活习惯良好，也没有酗酒和抽烟，但偏偏就是有黑眼圈，好奇怪啊。希望得到的帮助：如何去除眼袋和黑眼圈？

刘晨主治医师：生活中常可看到有的人眼圈发黑，这不仅影响美，而且有可能是一种病态。 黑眼圈形成的原因：饮食不正常，缺乏铁质；吸烟饮酒；情绪低沉，思虑过度或是熬夜引起睡眠不足；内分泌系统或肝脏有病，使色素沉着在眼圈周围；缺乏体育锻炼和体力劳动，使血液循环不良；无病体虚或大病初愈的病人；性生活过度；先天遗传。 黑眼圈如何进行饮食调治呢? 首先要增加营养。在饮食中增加优质蛋白质摄入量，每天保证90克以上蛋白质，多吃富含优质蛋白质的瘦肉、牛奶、禽蛋、水产等。还应增加维生素A、维生素E的摄入量，因为维生素A和E对眼球和眼肌有滋养作用。含维生素A多的食物有动物肝脏、奶油、禽蛋、苜蓿、胡萝卜、杏等。富含维生素E的食物有芝麻、花生米、核桃、葵花子等。同时还应注意含铁食品的摄入，因为铁是构成血红蛋白的核心成分。含铁丰富的食物有动物肝、海带、瘦肉等。摄入含铁的同时应摄入富含维生素C的食物，如酸枣、刺梨、橘子、番茄和绿色蔬菜等，因为维生素C有促进铁吸收的作用。还可用黑木耳50克，红枣10个，红糖100克煎服，每日2次。经常服用，有消除黑眼圈作用。 此外，不要吸烟喝酒。因为吸烟会使皮肤细胞处于缺氧状态，从而使眼圈变黑；喝酒会使血管一时护张，脸色红晕，但很快便会使血管收缩，尤其是眼圈附近更为明显，从而造成眼圈周围暂时性缺血缺氧。如果长期饮酒，便会形成明显的黑眼圈。除此之外，一定要保证充足的睡眠，这不仅有利于防止黑眼圈的出现，更有利于身心健康。 有什么便捷的方法去黑眼圈呢？答案就就地取材，用食物，原来有些食物，外敷都有散瘀及促进血液循环作用，不妨一试。 鸡蛋银戒指转眼 将蛋煲熟，去壳，用毛巾包住，再放纯银戒指。闭上眼睛，在眼部四周转来转去，每边约10次。点解:热力加按摩，可增加眼部血液循环。加埋鸡蛋及纯银的（神奇）作用，有散瘀功用。 马蹄莲藕渣敷眼 洗净马蹄莲藕，马蹄刮皮，然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机，再加2杯水搅拌。将水隔渣，然后敷眼10分钟。贴士水可以饮用，双管齐下。临睡前敷效果最好，可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。点解:莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质，有散血去瘀作用。 土豆片敷眼 刮土豆皮，然后清洗，切厚片约2厘米。躺卧，将土豆片敷在眼上，等约5分钟，再用清水洗净。贴士夜晚敷，更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳，因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用，因为有毒。点解:土豆含粉质，可补充眼部所缺。 苹果敷眼 将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。贴士切开的苹果，不想被氧化，可用盐水浸住。拿上手后抛一抛，若感觉手，即表不内果多汗，可以用温室苹果。 柿子敷眼 切开柿子。用匙羹挖出柿肉，搞匀。敷上眼10分钟。用湿毛巾抹掉。贴士：最好早晚敷一次。柿子以熟透为佳。柿子含丰富维他命C，增强皮肤的更新能力。 蜂粉蜂皇浆 蜂粉1茶匙＋蜂皇浆1花匙。混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。1小时后以清水洗去。每天敷1次，1星期见效。点解蜂皇浆含氨基酸，有漂白作用，且有促进亲陈代谢之效。

刘海润副主任医师：如果想要去除眼圈和眼袋的话，还是建议保证充足的睡眠，避免熬夜，少玩电子产品，也可以进行手术治疗，可以去正规的美容医院做激光美容手术，平时可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，可以贴一些黄瓜片等都有助于缓解症状。

爱心医生：形成眼袋的的原因很多，眼袋就是下眼皮浮肿。形成眼袋的的原因很多，遗传因素、年龄因素、肾病、睡眠不足、妊娠期都会造成眼睑部体液堆积，形成眼袋。对眼袋的出现除了应找出原因对症处理外，还注意以下几个方面： ⒈保证充足睡眠，提高睡眠质量，睡前少喝水。 ⒉经常按摩眼睑，促进血液循环。 ⒊多吃富含维生素A和B的食品，如：胡萝卜、马铃薯、豆制品和动物的肝脏。 ⒋在化妆时，眼袋的用色应与面部颜色一致，不要涂亮色。 5.可以试试用黄瓜和苹果片做眼膜，可以缓解一些。 热水泡少许茶，放凉，用棉片浸茶水敷眼15分钟。每周2次。 作用：去除眼袋。 牛乳眼膜 用棉片浸冰镇后的脱脂牛奶，放在眼皮上。每天2次，每次10分钟。 作用：去除眼袋。 正确涂眼霜的方法 眼部皮肤很细嫩，如果眼霜使用不当，非但不能减少细纹，而且可能会加深。 先用右手无名指蘸取半粒米大小的眼霜，在右眼下方点一下，左手轻轻地将右眼的下眼皮往下拉一点，千万要轻。它主要的作用是把眼部的细纹拉平，让眼霜渗入这些细纹中。用右手无名指从右眼的右下角开始顺时针慢慢地按摩整个眼圈，直至完全吸收。一般为4到5圈。左眼的操作同右眼。最后再用两手的无名指，轻轻地点拍相对应的眼睛，特别是眼袋部分，这样有助于血液循环，减少黑眼圈与眼袋的形成 最佳敷眼膜时机 生理期后一周，体内雌激素分泌旺盛，代谢增快，吸收能力变好。这时敷最有效。 泡澡时，边泡边敷，更能加快循环。 运动后，新陈代谢增快，可以加速吸收。 睡觉前，敷完好好睡一觉，养分在睡眠中运作，更能发挥效果哦.

问：怎样去眼袋黑眼圈，用是什么化妆品怎样去眼袋黑眼圈，用是什么化妆品

李桂君副主任护师：病情分析：你好，黑眼圈的症状，从中医上来说，应该是肾阴不足，不能上濡眼胞所导致。指导意见：这个情况，外用化妆品效果是不理想的，建议你可以服用一些滋阴补肾的中成药来调理，比如六味地黄丸，坚持服用一段时间，效果当会显著。 祝你健康快乐！ 提问人的追问 2014-01-29 09:56:05噢，谢谢，感谢医生的回答 回复人的回复 2014-01-29 15:22:58不客气，祝你健康快乐，有什么问题可以继续交流。

问：怎样简单去眼袋黑眼圈

顾庆岩医师：病情分析：你好朋友；黑眼圈是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。指导意见：首先要增加营养。在饮食中增加优质蛋白质摄入量，每天保证90克以上蛋白质，多吃富含优质蛋白质的瘦肉、牛奶、禽蛋、水产等。还应增加维生素A、维生素E的摄入量，因为维生素A和E对眼球和眼肌有滋养作用。

杨双军医师：病情分析：眼袋的治疗 你好这位朋友,1.把一小杯茶放入冰箱中冷冻约15分钟,然后用一小块化妆棉浸在茶中,再把它敷在眼皮上,能减轻眼袋浮肿程度. 　　指导意见：2.睡前用无名指在眼肚中央位置轻压10次,每晚持之以恒,以舒缓眼部浮肿的问题. 　　3.舒活眼膜霜,质地清爽的蓝色凝胶,含有多种植物精华,有效舒缓眼部肿胀,紧致肌肤,改善幼纹.其高效保湿成份能够增加眼部130%的滋润度,使疲惫的双眸立即恢复清新滋润.　　4.即效精华眼霜,帮助增加眼部肌肤的弹性及结实度,并保持眼周皮肤水份平衡. 　　5.三效眼霜,帮助增加眼部肌肤的弹性及结实度,并保持眼周皮肤水份平衡

爱心医生：病情分析：你最近睡觉的情况怎么样？指导意见：要是你睡觉的情况不是很好的话，还是需要补充睡眠的。再者中医说起来这个还是肾虚的缘故，建议您最好还是能吃一段时间的中药治疗一下比较好。

问：怎样去眼袋和黑眼圈。。由于长期熬夜。吃什么可以

姜玉全主治医师：你好，眼袋和黑眼圈都是有办法去除的，可以通过吸脂和激光去除，选择正规的医院就可以做。一般吃东西是没有用的。但是你一直长期熬夜，就算黑眼圈和眼袋治疗好了，也还是会复发的。

饶德舜主治医师：您好：建议做激光法去眼袋。激光除祛眼袋的原理是采用新型的高能超脉冲激光，从睑板内侧结膜处切一约0.3CM的切口，然后激光除祛眼袋从切口处依次取出内，中，外三块脂肪团，再使用激光气化收缩真皮组织，整个手术过程时间短。激光去眼袋的方法虽然是一种新型的去眼袋方法，但是随着现在的发展，已经逐渐的成熟了。激光去眼袋手术后的优点就是去除眼袋时间短，手术后恢复时间快，而且在手术过程中不会出现出血的现象也不会有任何的痛苦。因此现在得到了很多人的认同和接受。

爱心医生：你好，最好的方法就是超声法去眼袋，它是目前唯一的无创无痕去眼袋手术方法。其手术的过程中，不会有任何后遗症和副作用，手术时间只需要20分钟就可以轻松搞定。超声法去眼袋不会影响上班和工作，手术的感觉就像按摩一样，不会留下疤痕。

问：病情描述:我年龄不大 但不知道为什么就有很严重的眼袋和黑眼圈  如果做手术 我现在才25岁 对身体有什么影响曾经治疗情况和效果:平时就是上点眼霜 但视乎没有什么效果想得到怎样的帮助:去除眼袋和黑眼圈

爱心医生：病情分析：形成眼袋的的原因很多，眼袋就是下眼皮浮肿。形成眼袋的的原因很多，遗传因素，年龄因素，肾病，睡眠不足，妊娠期都会造成眼睑部体液堆积，形成眼袋。对眼袋的出现除了应找出原因对症处理外指导意见：保证充足睡眠，提高睡眠质量，睡前少喝水。经常按摩眼睑，促进血液循环。多吃富含维生素A和B的食品。在化妆时，眼袋的用色应与面部颜色一致，不要涂亮色。