准备怀孕前吃什么

问：我和老公结婚一年了，现在老公的工作稳定了，我们也决定要个宝宝了，老公说一定要一个健康可爱的宝宝，所以决定要孩子了我就不工作去了，现在想问一下准备怀孕前要吃些什么好呢？要注意些什么呢？

问：病情描述（主要症状、发病时间）:曾经治疗情况和效果:想得到怎样的帮助:准备怀孕前吃什么滋补品化验、检查结果:

周锋医师：病情分析:准备怀孕前补充叶酸、维生素和微量元素的食物。指导意见:我觉得保持良好的心态，心情舒畅，能吃的尽量多吃些，不要挑食，多吃补充食物包括青菜、水果、牛奶、面粉制品、茶、海带、海藻、碘、钙、生素D。

杨桂红医师：病情分析:您好，根据您所说的情况是可以适当注意的指导意见:建议您最好要提前吃斯利安叶酸片，可以预防小儿畸形的，要合理膳食就可以了祝健康！

张小娟医师：病情分析:您好，准备怀孕的话，平时要注意营养方面加强的，再一个双方尽量不要用药了，尤其是消炎药物和激素类的药物指导意见:保养好身体，适当的体育锻炼，也要服用点叶酸片的，多吃新鲜的水果蔬菜和坚果类的食物

问：病情描述:我和老公打算备孕要孩子， 不知道怀孕前要准备什么工作呢，吃什么调理啊？曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:请问怀孕前准备工作，怀孕前吃什么调理？

爱心医生：怀孕前需要做好备孕保健工作，备孕保健很重要，会影响胎儿的健康。女性备孕可以吃叶酸片补充营养素，男性主要是吃育之缘口嚼片来补充蛋白锌、蛋白硒和蛋白质这个组合。育之缘含有的蛋白锌、蛋白硒和蛋白质可以提高男性的精子质量和精子活力，缩短精子液化时间。建议及时补充。日常配合吃一些马铃薯、西红柿，鸡蛋、鱼肉类食物效果更佳。

张艳茹主任护师：病情分析：您好，准备要孩子的话，目前要及时补充叶酸片的，营养也要全面的，不能挑食了，多活动吧。指导意见：食物方面也要多样化的，同时双方要戒烟酒的，营养也要全面的，可以服用点叶酸片的。

刘永华医师：病情分析：你好，建议口服叶酸片，叶酸片可以预防神经管畸形。指导意见：建议放松心情很重要，保持外阴清洁，防止感染，多吃易消化的食物，适当活动，增强体质，有利于身体健康。

问：我准备要个宝宝，但是不知道该做什么该吃什么，之前听朋友说安利的钙美片、豆粉、维生素Ｃ、叶酸片这些都可以吃，想问一下大家怀孕前应该补些什么好呢？

问：您好，我儿媳妇今年27岁了，以前怎么劝他们都不听，就是不要孩子，现在年龄大了，终于想通了，准备要小孩了，我做为婆婆该给她准备些什么东西吃才好呢？

王洪庆主任医师：你好，27岁被晕，时间并不是很大，如果没有其他不适症状，首先在备孕阶段，孕前三个月开始口服叶酸，同时。多吃水果蔬菜，保持大便通畅，多吃干果类。其他没有特殊要求按照正常饮食就好。

问：结的婚，半年后我们准备要宝宝，不知怀孕前有没有需要准备了，需要吃些什么啊？想得到怎样的帮助:想为自己的宝宝创造一个最好的孕育环境，怀孕前需要吃些什么？