问：问题描述:面部一经日晒就会出现黑斑 该怎么办
张建颖副主任医师：你对自己的肤色不是十分满意，想要美白，建议你多吃含有维生素c的蔬菜和水果。平时可以用一些美白的面膜。也可以口服天然维生素c，平时外出时一定要做好防晒。
高艳芝副主任护师：去斑方法1. 取新鲜鸡蛋一个,洗净,泡在一斤优质米醋里,等差不多一个月的时候,蛋壳就溶化在醋里了,这样每天取一汤勺醋蛋液加入温开水中喝下,这样坚持效果很好的,可以扫清面部所有的斑.另外,也是鸡蛋泡在醋里,泡上几天,等蛋壳软化了,取出来弄破,取其中的蛋清涂在斑处,15分钟洗掉,每天坚持,据说比几百元的去斑霜效果还好. 去斑方法2. 黄褐班蝴蝶斑 冬瓜汁白醋等量,调匀涂面部,一日2-3次,涂后过10分钟洗去.连用半月即可除净. 除面部色素斑 鲜西红柿汁蜂蜜,按5:1混合,涂面部,过10分钟后洗净,连用10-15日,能使黑色素分解,皮肤变白红润. 去斑方法3. 一本中医古书上看到了一则去除雀斑的方子：将黄豆（黄豆是生的）浸泡在醋中一个月,每天服用几粒,坚持一段时间即可完全消除. (去斑讲究内外兼修,这点值得一试) 下面来说醋泡黄豆的方法： 1,买适量的黄豆,醋（我用的是米醋） 2,洗干净黄豆,把醋倒出半瓶. 3,把干净的黄豆放入醋瓶中,盖上盖子,一个月之后,就可以吃了. 4,量的多少自己看着办,黄豆泡了一段时间后会涨大,一定要让醋浸过黄豆 5,吃的方法：如果条件许可,可以时不时吃一些,我个人觉得,多吃些,一天二十到四十粒效果应该会更好.我只是早上吃,晚上回来的时候吃,有时多,有时少,一般每天吃十几颗左右.我觉得我吃的量不够大,所以效果不算特别好.今天又开始泡了,这回打算加大吃的量 去斑方法4. 说是把蜂花粉放在蜂蜜中,让他自然溶解之后,每天晚上当面膜涂在脸上,久而久之,皮肤会变得又细又白. 去斑方法5.(民间流传的偏方) 柠檬黄瓜汁：洗面后,抹上柠檬和黄瓜汁,30分钟后用水洗去,再涂抹护肤霜, 连续20天,有助于驱除斑点,增白皮肤. 胡萝卜汁：2汤匙汁加入10滴柠檬汁,每天早,晚各抹一次,20到30分钟后洗掉, 涂抹美白护肤霜. 西红柿汁：将西红柿榨汁,加入一汤匙甘油,每日2到3次,每次敷10分钟,然后 清水洗净. 牛奶柠檬汁：每周2次,在晚上用牛奶加柠檬汁混合液搽脸,可以增白皮肤,减淡斑点. 去斑方法5.(几个美容去斑面膜) 苹果柠檬面膜： 苹果去皮切块,捣成泥状,滴入1滴柠檬精油（或3滴柠檬汁）,如系干性过敏性皮肤,可加适量鲜牛奶或甜杏仁等植物油,油性皮肤宜加些蛋清.15－20分钟后用热毛巾洗干净即可.隔天一次,一个疗程为20天,具有使皮肤细滑,滋润,白腻的作用,还可消除皮肤暗疮,雀斑,黑斑等症状. 蜂蜜柠檬面膜： 鸡蛋清一个,蜂蜜一小匙,柠檬精油1滴（或3滴柠檬汁）,橄榄油10滴,面粉适量,混合后搅拌成膏状,敷面后15－20分钟左右取下,用温水洗净.坚持使用有较显著的祛斑,去除色素的作用,可使皮肤清爽,润滑,细嫩,长期坚持能延缓皮肤衰老和美白. 番茄玫瑰面膜： 先将番茄压烂取汁,加入适量蜂蜜或牛奶（牛奶中的丰富营养成分,可防止皮肤干燥老化,并有美白效果）,玫瑰或乳香精油1滴,加少许面粉调成膏状,涂于面部保持15分钟左右取下,用温水洗净,具有使皮肤滋润,白嫩,柔软的作用,长期使用还具有祛斑除皱等功能.
查看原文>>问：全部症状:颧骨处两块黑斑发病时间及原因:两年了治疗情况:想得到怎样的帮助:如何去除晒斑
马国良副主任医师：您现在的情况还是内分泌失调引起的，您还是需要慢慢调养的，平时要多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水；同时多参加各种运动锻炼，加强体质；还要保证注意休息、充足睡眠；避免过度劳累与激动，保持精神愉快。祝您身体健康！
爱心医生：你这情况要多吃含维C的果蔬定期到美容院做祛斑护理,生活要有规律早睡早起雀斑皮肤多居干性,选用乳剂或杏仁密等化妆品,滋润皮肤,夏季避光日晒.
查看原文>>问：BR>目前一般情况:一晒太阳斑就多起来!但不红也不痒,色彩挺淡的!病史:14岁时就有了
李英子副主任护师：指导意见：您好，可以经常参加室外锻炼，增强皮肤对日晒的耐受能力。在上午10时到下午2时日光照射最强时尽量避免户外活动或减少活动时间，避免日光曝晒。外出时注意防护，如撑伞、戴宽边帽、穿长袖衣服。 正确的清洗脸部可以有效的减缓晒斑等其他色斑的成长。建议使用冷热两种交替的洗法，先用热水加洗面奶清洗，在用冷血冲洗，这种方法可以刺激脸部的血管，让脸部的新陈代谢加快。早上洗脸的适合在温水中兑入适量的白醋，轻轻拍打脸部，让脸蘸上醋水，过一分后凉水冲洗即可。 多补充维生素，如维生素C可以淡化色斑从而抑制它的生长，并还原已经形成的黑色素，色斑等。平时多吃维生素C丰富的食物，像西红柿，樱桃，辣椒等。维生素E也可以有效的淡化色斑，维生素E是人体内的一种抗氧化剂，具有抑制肌肤氧化的作用。能有效抵制黑色素的沉积，使皮肤保持白皙，并起到抗衰老的作用。
王智宝主治医师：病情分析：维生素C具有淡化黑色素的效果，同时还能将原有的黑色素还原。而维生素E是一种抗氧化剂，能够抑制肌肤氧化，从而抑制黑色素沉淀或再生。指导意见：想要去除晒斑，晚间护肤便尤为重要啦!每天晚上将脸部彻底清洁干净后，使用晚霜舒缓肌肤，滋润肌肤，能有效改善肌肤干燥问题。如果使用面膜护肤，效果会更好。
李树建主治医师：病情分析：晒斑是局部皮肤黑色素沉着引起的症状，是代谢废物淤积体内的一种外在显性表现。指导意见：建议外擦氢醌乳膏效果非常好的。不要吃油腻和辛辣食物忌食色素深的食物。注意防晒，每天要保证充足的睡眠避免熬夜。多饮柠檬汁和西红柿汁可美白肌肤，对色斑淡化也有很好的效果。
查看原文>>问：女 ４２岁 最近在外工作的时间比较长，因此觉得双眼下面颧骨处的黄褐斑明显加深，而且好像整块皮肤有显深咖啡色，有不断加深的迹象，非常着急，请我医生有何好的治疗方法？谢谢！第一次问题补充:(2007-7-22 12:07:36)请问有没有好的外用药物．
胡俊路主治医师：针灸治疗：肝郁型选择肝俞、太冲、血海、足三里,脾虚型选择胃俞、脾俞、足三里、血海,肾虚型选择肾俞、照海、足三里、血海。 刮痧治疗：使用水牛角板,沾取红花油,按针刺穴位取穴。 食疗：应经常食用维生素C含量较多的食品如大枣、韭菜、菠菜、橘子、萝卜、白菜、冬瓜、西红柿、大葱、柿子、芹菜、黄瓜、梨、香蕉、西瓜、荔枝、核桃等。 敷脐疗法：用红花、柴胡、生地等药贴脐。 黄褐斑的预防要注意以下方面：避免日晒,外出时应根据季节选择适宜的防晒品；面部发生各种皮炎及时治疗,防止炎症性色素沉着发生；不滥用化妆品,尤其是不用劣质化妆品；注意劳逸结合,豁达大度,避免长期、过度的精神紧张；黄褐斑的疗程较长,要坚持治疗
乔蔓丽主管护师：白茯苓研磨；用蜜调和每夜敷面。
查看原文>>问：晒斑可以去除吗，晒斑的去除方法有哪些，怎么样去除晒斑效果好 病情描述:晒斑可以去除吗，晒斑的去除方法有哪些，怎么样去除晒斑效果好曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:晒斑可以去除吗，晒斑的去除方法有哪些，怎么样去除晒斑效果好
夏艳侠副主任护师：想要祛斑，是需要时间和精力的。不是简简单单的就能祛斑。祛斑要做好防晒和补水。最好能多吃一些维生素C和维生素E的食物，因为这些都是有一定的祛斑和美白的作用。最后呢，还是需要一些祛斑产品的配合，我有个朋友在用合斯婷祛斑靓丽祛斑产品，用完半年了都，现在脸上的斑不像以前只要阳光一晒就出来，而是不管阳光晒不晒都是一样，我当时看完真的很惊讶。其实你也可以试着用一下，我相信应该会有一定的用处。
刘中华医师：吃一些含维生素C丰富的食品,如:猕猴桃、西红柿、黄瓜等,维生素C可以有效抑制黑色素的形成。2外在:将黄瓜切成薄片敷在脸上,每天一次,坚持4个礼拜,有效祛除黑色素。另外:要注意防晒。
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胡琼华医师：&nbs直接汽化或击碎，通过淋巴组织排出体外，或使病变血管封闭。而不影响周围正p;激光治疗仪以其强大的瞬间功率、高度集中的辐射能量及色素选择性、极短的脉宽，使激光能量集中作用于色素，激光美容美白祛斑是运用现代新技术，利用人体细胞对不同波段的激光光波具有选择性吸收的特点，使不同波长的特殊激光作用于色素颗粒或血红蛋白，将其常组织，从而达到疗效确切、无损伤、无瘢痕、痛苦小及治疗安全简便的良好效果。
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