问：全部症状:阴茎14厘米,较细发病时间及原因:19岁治疗情况:无想要得到的帮助:如何锻炼阴茎,最好有示范
高宛生副主任医师：你好，一般阴茎长短存在个体差异，在20到22岁左右会停止发育，如果阴茎已经发育成熟，是不会再增长的，只能去医院进行阴茎延长术，也可以在疲软状态，半勃起或充分勃起状态，反复持久地用手指抓捏(做握紧和放松动作)阴茎，可增强阴茎神经和血管等的活力，有效提高性能力
查看原文>>问：患者年龄:病情描述:如何锻炼阴茎，最好有示范全部症状:阴茎14厘米,较细发病时间及原因:19岁治疗情况:无想要得到的帮助:如何锻炼阴茎,最好有示范想得到怎样的帮助:怎么样增大
张永霞副主任医师：病情分析:你的情况根据叙述阴茎尺寸属于正常，没有什么绝对的锻炼办法，需要注意合理的营养膳食及规律的生活习惯即可，并注意加强体质锻炼即可恢复健康。由于你的年龄还处于青春发育期还可以继续增长，所以不必担心。意见建议:必要的时候需要及时就诊临床男性科或者泌尿外科进一步检查明确诊断并在专科医生的指导下治疗即可，祝你永远健康。
刘巍副主任医师：你好，很高兴为你解答，如果是成年人的话一般是阴茎勃起时7-16厘米，这是正常的，如果不影响性生活，不用治疗。实在想要增大，只能通过手术了
贾徐勇医师：病情分析:你好，阴茎是海绵体不是肌肉一般的锻炼方法不适用，该训练通过每日5-20分钟的拉力技术来改变阴茎长度。通过几个月的练习，阴茎内部肌腱海绵体将得到自然增长，由此增长你的阴茎，同时改善其悬挂度。阴茎增长训练方法一： 1 选择一种舒服的坐姿，确保阴茎处于完全无勃起状态。紧握龟头但不要导致疼痛。 2 向前拉动龟头，以你认为合适的长度为准并保持10秒钟，重复三次。 3 现在用你的阴茎击打大腿部50次，以使血液回归刚才挤压处。 4 抓住阴茎，向左拉扯以使阴茎右部得以伸长，保持10秒钟，重复三次。 5 方法如3 6 方法如4，但向右。 意见建议:切记不能过多手淫，训练坚持三个月后，应增加训练强度
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王建龙副主任医师：你好。根据你描述的情况分析，你是想让自己的阴茎肌肉变得强大一些，这个最好的办法是加强锻炼身体，增强体质，每天进行深蹲练习，除此以外没有特别好的方法了
查看原文>>问：病情描述:感觉自己的阴茎短小，有点自卑，怎么才能使阴茎变大呢？想得到怎样的帮助:请问如何锻炼阴茎使阴茎变大
爱心医生：你好，正常成人的阴茎在疲软状态下有7-9厘米，勃起以后大概就是11-16厘米。作为大多数男性来讲，性成熟期是18周岁，基本发育就差不多了。目前对于阴茎短小唯一安全有效的方法就是手术治疗。现在很多生殖整形手术就可以延长男性阴茎，希望我的回答对你有所帮助。
查看原文>>问：全部症状:我想大家都知道现在的年轻人都年青力壮,是不是都手淫了,但是手淫多了就会出现早泄..对于早泄对男人来说是很重要的问题..早泄只可以在行房事的时候知道自己是否早泄,除了这个方法就没有其他方法知道自己是否早泄~~只要在行房事的时候不到1~2分钟就射精,就称之为:早泄,所以呢有什么方法可以锻炼阴茎的,我每天洗澡都有洗阴茎,用手淫的方式来让阴茎勃起,然后就手淫,等到它射的时候就送手,让它的兴奋感慢慢退回去,不让它射出来...但是有时侯我手淫的时候,不到1~2分钟就射出来了,有的人说手淫的时候都是在紧张的情况下完成的,但是有的时候我的心情是很放松的,但是也在不到1~2分钟就射了...又没有方法知道自己是否早泄,所以想知道如何可以锻炼阴茎..想要得到的帮助:锻炼阴茎的持久性,不容易早泄..又健康的锻炼..
徐世武医师：任何锻炼都不可以使阴茎增大增长,并提高做爱时间的.对于小阴茎的人,应在进入青春期之前在医生的指导下注射一定剂量的雄激素,可以促进阴茎发育,促使男性第二性征的出现,有助于婚后进行正常的性生活.饮食疗法对阴茎短小者有一定的辅助治疗作用,常吃牛肉,羊肉,狗肉,豆制品可能使阴茎和第二性征的发育；猪,羊,狗睾丸和胎盘,任选一种,焙干研粉,每次吞服2克,每天2次,长期服用有类似疗效. 每晚睡前用指腹按摩阴茎,或用食指轻弹阴茎,每次15分钟或用温热毛巾紧裹阴茎,并用双手反复搓揉,每晚15分钟,为常用的自我康复疗法,阴茎短小的病人不妨一试.
申海翠副主任医师：你好，这位朋友，通过你的描述，目前不排除你有手淫的情况。出现这种情况，建议你还是及早的去医院进行一个详细的诊疗，同时建议一定要注意个人卫生，避免过度手淫，劳累，酗酒等不良嗜好，以免影响以后生育。
张玲医生：病情分析:您好!任何锻炼都不可以使阴茎增大增长,并提高做爱时间的.对于小阴茎的人,应在进入青春期之前在医生的指导下注射一定剂量的雄激素,可以促进阴茎发育,促使男性第二性征的出现,有助于婚后进行正常的性生活.饮食疗法对阴茎短小者有一定的辅助治疗作用,常吃牛肉,羊肉,狗肉,豆制品可能使阴茎和第二性征的发育；猪,羊,狗睾丸和胎盘,任选一种,焙干研粉,每次吞服2克,每天2次,长期服用有类似疗效. 意见建议:每晚睡前用指腹按摩阴茎,或用食指轻弹阴茎,每次15分钟或用温热毛巾紧裹阴茎,并用双手反复搓揉,每晚15分钟,为常用的自我康复疗法,阴茎短小的病人不妨一试. 祝您身体健康!
查看原文>>问：病情描述:你好！我老公已经是中年了，身体越来越差，性生活有点力不从心的，想要帮助我老公锻炼阴茎持久力。想得到怎样的帮助:怎么样安全的锻炼阴茎持久力
丁攀主治医师：随着年龄的增长，性功能肯定会越来越差，只不过是快慢有所不同。趋势是改变不了的。其影响因素也非常多，身体的锻炼可以在一定程度上延缓，着重锻炼下肢盆底肌肉群会相对更好一点。
爱心医生：可以通过降低龟头的敏感性来提高持久力，比如经常用毛巾来摩擦龟头和龟谷
王培全主管护师：病情分析：一般频繁的进行性生活导致的肾虚容易影响性功能，另外如果有前列腺炎的话也是会影响性功能的指导意见：建议首先需要到医院检查一下前列腺液看看，主要是看看卵磷脂小体和白细胞看看是否正常，如果有异常的话建议可以口服依诺沙星配合前列回春胶囊来进行治疗，如果前列腺液正常考虑就是单纯的肾虚，可以口服肾宝片来进行治疗，进行锻炼的话可以用收缩肛门来进行锻炼的，具体方法是：吸气的时候收缩肛门，呼气的时候舒张肛门，同时需要控制性生活的频率，每周最多两次性生活
查看原文>>问：病情描述:做爱时间短，阴茎短小持久力不长刚进去就射了
爱心医生：先生您好！正常的性生活是在15-20分钟左右的，导致早泄的原因很多，如包皮过长，手淫，前列腺炎等都会引起，病因不同，治疗的方法也是不一样，有中西医药物治疗，手术治疗，物理治疗等，要结合你的实际病情而定，早发现，早治疗。建议到专业男科医院，及早明确病因，也好尽早康复。
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