吃什么能补精子

问：病情描述:中年男人备孕需要补精子吗？吃什么能补精子？补精子吃什么效果好？需要医生帮助提供远程诊断:吃什么能补精子？补精子吃什么效果好？

刘俊峰医师：病情分析：你好，男性备孕期间补精子可以在日常生活中补充含锌硒类的食物，或是含锌硒类的营养食品。指导意见：生活中含锌高的食物包括牡蛎、海产品、动物肝、牛肉、紫菜等，牡蛎含高胆固醇，不宜天天食用。可以补充含锌的补充剂，比如凯贝尔蛋白锌硒咀嚼片，高活性，易吸收，及时补充蛋白锌硒有助于提高精子活力，提高精子质量和免疫力，降低精子畸形率，对男性生殖免疫健康具有重要意义。

汪洁主治医师：病情分析。你好，根据你的情况分析来看，如果这个年龄备孕的话，一般情况是不需要补精子的，用一些食补就可以了。 指导意见。建议多吃一些含锌的食物，帮助提高精子的成活率。不要吃辛辣刺激的食物。

闫红丽医师：病情分析：男性们，备孕的话没有什么特殊的，第一个呢，就是戒烟限酒，同时呢，注意远离一些辐射的环境，比如说像生产电池的这种车间呀啊，会有一些辐射，要注意有三个月的，一个远离，指导意见：男性备孕的话，就是均衡的营养，那对于精子的活力有影响的，比如说可以补充一些含锌丰富的像红肉啊，海鲜

问：男性吃什么可以补精子？吃什么提高精子质量？保健品有靠谱的没？

王建副主任医师：病情分析：您好.精子形成必要成分是精氨酸.在蟮鱼,泥鳅,带鱼,镘鱼,海参,墨鱼,章鱼等食物中精氨酸含量较高.其次是山药,银杏,冻豆腐,豆腐皮.指导意见：所以精子量少的男性多食比类食物,有利于精子量增加.另外体内缺锌也可使精子减少.可先去做体内锌含量检查,若缺锌,可多食牡蛎,牛肉,鸡肉鸡蛋,猪肉,花生米等食物补充.

王万荣副主任医师：病情分析：一般是通过补益肝肾实现的指导意见：一般是需要补益肝肾精血配合养心安神调和肝胆等治疗医生询问：请问饮食以及大小便舌质舌苔怎么样，睡眠以及情绪体质作息如何

辛久远副主任医师：调补精子的食物包括：1.含锌高的食物：精子的产生及成熟所需要的微量元素以锌为主，故多食富含锌的食物有助于提高精子的质量。高锌食品以贝壳类动物为主，如牡蛎最多，可以多吃；2.肉碱类食物：精浆中含有相对丰富的左旋肉碱，故多食含肉碱的食物可加速精子成熟并提高活力。

问：做爱比较频繁！吃什么能补精子？做爱比较频繁！吃什么能补精子？

陈安富副主任医师：病情分析：你好，性生活的次数多了射精频繁可能会使精液减少的，这种情况主要是要减少性生活的次数指导意见：建议平时多吃些瘦肉，鸡蛋，牛奶，牛肉，猪肝等食物，注意多休息，减少性生活的次数，多锻炼身体

问：病情描述:请问吃什么可以补充精液和精子？谢谢曾经治疗情况和效果:请问吃什么可以补充精液和精子？谢谢想得到怎样的帮助:请问吃什么可以补充精液和精子？谢谢

张树昆主任医师：病情分析:您好！中医称精子是人的“元气”，足以看出精子对人体的重要性，生活中一定要节制性生活，以免过度消耗元气损害身体意见建议:一般来说，韭菜能生精，而芹菜能杀精，另外这个季节吃鞭也是很壮阳的，另外像狗肉，羊肉，鸡蛋，虾，鱼类都能促进精子的生成，祝您健康！

申兰国医师：病情分析:你好，通过你的描述，一般是可以做口服，五子衍宗丸和男宝做对症治疗！意见建议:注意营养的全面补充，可以做多吃些动物的脏器做补充治疗！多吃些核桃和猪腰等等，是有帮助的！

赵扬主治医师：病情分析:你好，如果说是要补充精液和精子的话，那么主要是需要你平时注意多吃点牛肉鱼肉等有优质蛋白质的，然后就是要运动，规律生活，这样精子生成就比较好的意见建议:因此建议的话就是说你现在的情况只要注意加强饮食，多运动，这样就可以的，其他不需要什么的

问：病情描述:我家男人有少精弱精，由于年龄大了，急着要个宝宝，但是没结果。医生说要补精，提高精子质量，请问男人吃什么才能最快的补精？:需要医生帮助提供远程诊断:男人吃什么才能补精，男人吃什么最补精

爱心医生：您好，补精的食物主要有韭菜、鲑鱼、生蚝、人参、巧克力、红酒、鱼子酱、鸡蛋、果仁等，不过食物补精的效果并不是太好，最好吃能3个月左右的育之缘片，可高效补锌补硒，提高精子活性和数量，不少备孕爸爸都选择育之缘补精，效果很好。

问：病情描述:a级精子少怎么办，吃什么药可以补a级精子，这中情况想要宝宝还能有怀孕的几率吗？我想快点要宝宝~曾经治疗情况和效果:前列腺想得到怎样的帮助:有什么药物能补A级精子，这中情况想要宝宝还能有怀孕的几率吗？

李旭主任医师：你好，你这个检查结果里面有白细胞，可能是由前列腺炎引起来的，因为你前列腺有问题，也会对你的精子质量有影响。如果是前列腺炎，可以服用前列康胶囊。

韩保健主治医师：病情分析：您好。 a级的标准要求大于25%或者a加b大于50%，您的精液没有达到标准。指导意见：1.口服生精片、维生素E、锌硒宝3个月以上，服药期间可以怀孕； 2.戒烟少酒，避免久坐、憋尿、熬夜和过度疲劳，阴囊避免接触高温、辐射； 3.多吃蔬菜水果，加强身体锻炼； 4.必要时可以做阴囊彩超进一步明确睾丸、附睾和精索血管的情况。

问：病情描述:我朋友和她老公最近正在要孩子中,平时他们的性生活就比较频繁,现在开努备孕了,数次就更多了,她现在觉得性生活太频繁了,对老公的精子质量有影响,所以问我平吃什么食物可以补精子想得到怎样的帮助:请问,平时吃一些什么东西对补充精子有帮助呢

刘玉飞医师：病情分析：准备受孕期间，需要控制性生活次数。指导意见：控制性生活次数可保障精子质量。食物可以食用核桃、韭菜、羊肉、狗肉等。主要原则是营养丰富的食物都可以。

张绿如主治医师：病情分析：精子主要成分是精氨酸，蛋白质，维生素以及少量的微量元素指导意见：蛋白质就瘦肉蛋类豆制品含量丰富；精氨酸就鳝鱼，海参黑鱼蹄筋含量多；维生素的话多补点维生素E；锌相当重要，牡蛎等贝壳类生物含量丰富。再就是一些富含性激素的食物如羊肾，猪肾牛鞭等。总之就是补充营养。 不过还是奉劝一句，凡事有度，不可太过。

孙文贤主治医师：病情分析：你好，进食优质蛋白质与精氨酸食物：优质蛋白质是产生精液的主要原材料。含高蛋白质的食物有瘦肉、猪脊髓、狗肉、牛羊肉、鸡鸭、蛋类、鱼虾、豆制品等指导意见：补充各种维生素：维生素类有为精子提供原料、促进精子天生、保持性器官不受侵害等作用。其中维生素E与生殖系统联系最为密切，具有防预性器官老化，使空虚的输精小管再生，以及增强精子活力的多种作用。