怎样防止磨牙

问：病情描述:我女儿同寝室的有一个同学磨牙很严重，每晚都是这样，害得同寝室的人都睡不好觉。想得到怎样的帮助:请问磨牙怎么预防？

王宝枝主任医师：病情分析:你好，磨牙多是工作压力过大，神经系统失调的原因。意见建议:应该注意：1、睡前尽量放松自己，尤其是在入睡前。可以适当的做些体操、泡泡热水澡、听听轻音乐等。 2、避免兴奋性食品和吸烟、改善睡眠环境。 3、尽量避免含有咖啡因等饮料或食物。像咖啡、巧克力、可乐等尽量避免。 4、多吃些含维生素丰富的食物。 5、要懂得如何缓解压力，放松心情，调整心态。  

问：问题描述:晚上睡觉磨牙

陈素萍医师：你好: 夜磨牙的防治应从病因入手,方能收到好的效果. 1,消除紧张情绪　 解除不必要的顾虑,心胸开阔,合理安排工作,必要时口服安定片,每日两次,每次一片. 2,养成良好的生活习惯　　 起居有规律,晚餐不宜吃得过饱,睡前不作剧烈运动,特别是小孩应养成讲卫生的习惯. 3,怀疑有肠道寄生虫者　　 在医师指导下进行驱虫治疗,减少肠道寄生虫蠕动刺激肠壁. 4,纠正牙颌系统不良习惯　 如单侧咀嚼,咬铅笔,等.

问：病情描述:磨牙从小到大曾经治疗情况和效果:没治疗过想得到怎样的帮助:告诉我怎么能防止磨牙

季英红医师：病情分析：您好,磨牙的原因有:1,消除紧张情绪,解除不必要的顾虑,心胸开阔,合理安排工作.2,剧烈运动也是导致磨牙的原因,建议白天避免劳累.指导意见：3,治疗肠道寄生虫,减少肠道寄生虫蠕动对肠壁的刺激反射性引起夜磨牙.4,可能是缺钙，适当补钙.5，以上治疗仍不见好转,应该去看牙科医生,确诊病因针对病因治疗.医生询问：

杨伟锋主治医师：病情分析：你好，你的情况很有可能是由于缺钙或者是由于肚子里面有蛔虫引起的，你的情况需要积极治疗的指导意见：你的情况我建议首先就要注意休息，清淡温热易消化饮食很重要的，不要吃生冷食物为宜的，积极服用肠虫清胶囊和积极服用钙尔奇片治疗，效果佳的，祝你早日康复医生询问：

问：BR>大人晚上睡觉磨牙是怎么回事???应该怎么解决??????

陈健华副主任医师：入睡后由于大脑皮层活动受到控制，下意识的闭颌反射增加，肌肉张力和收缩的节律性均发生明显改变，会出现牙齿不停地磨动。这种疾病好发于儿童及青少年，主要是由于体内有肠道寄生虫，像蛔虫，能分泌多种毒素，毒素及虫体的代谢产物会刺激熟睡中大脑的相应部位，导致咀嚼肌持续收缩而出现磨牙。　　另外也与精神心理因素有关，如果白天过度疲劳，睡着后，虽然大脑皮层处于抑制状态，但也会发出“信号”命令咀嚼肌作短暂而连续的收缩。从小有咬手指、咬铅笔等不良习惯的孩子，也可发展为夜间磨牙。那些平时习惯于以磨牙、咬牙等方式来表达压抑、愤怒等情感的人更易发生夜间磨牙。　　以侧卧位和俯卧位为睡眠姿势的孩子容易产生磨牙症。这些姿势使下颌受压不均匀，关节位置改变，颌肌张力增加，表现出咬牙或磨牙。根据医学统计，睡眠磨牙在小儿及青春期的青少年发病率可达15%左右。随着年龄的增长，大脑功能的逐渐完善，其发作率会逐年下降，慢慢自愈。　　对于儿童磨牙，如果患有蛔虫病，应使用驱虫药物如肠虫清，中药使君子、槟榔等药物治疗。另外要加强体育锻炼，注意劳逸结合，增加营养，增强体质，保持乐观情绪，避免孩子白天玩得过度兴奋，睡前应保持精神放松。有严重磨牙的小孩，可能会把牙冠磨平，所以可做个颔垫，睡觉时戴上，以减少对正常牙齿的损害.

问：怎样快速解决磨牙吃橘子皮有用吗

张平华主治医师：你好，根据您的描述，磨牙是口腔科常见的一种疾病。一般情况下如果体内有蛔虫可引起磨牙，另外如果白天精神压力过大，过于紧张，也会引起夜间磨牙，建议您保持精神放松，避免熬夜，保持生活有规律。同时进食富含vc丰富的新鲜蔬菜和水果。

奚春芬副主任护师：你好！根据你的描述，夜间磨牙的原因常见有牙齿咬合关系不协调，缺钙，精神紧张，疲劳，饮食紊乱等都可以引起，应该有针对性的治疗，吃橘子皮没有什么用。

覃其军副主任医师：病情分析：磨牙症是指睡眠时有习惯性磨牙或白昼也有无意识磨牙习惯者，随时间一点一点加重，是一种长期的恶性循环疾病。 夜间磨牙虽然暂时不会感到有什么痛苦，但是长期下去，可引起牙齿牙合面和邻面的严重磨损，及并发上述的各种病症，顽固性磨牙症会导致牙周组织破坏、牙齿松动或移位，牙龈退缩，齿槽骨丧失。指导意见：1.睡前休息放松、做适当的体操、避免兴奋性食品和吸烟、改善睡眠环境等有利于减轻大脑的兴奋状态。调动患者的自我意识自我控制的心理作用来减轻磨牙的发生。 2.杀蛔虫治疗，减少肠道寄生虫蠕动刺激肠壁。 3.制作一个护牙套，晚上睡前戴在牙颌上，早晨取下，缓解肌肉紧。 4.每晚睡前吃一块生桔皮或者用陈皮泡水，连吃2-3天，可治小儿及成人睡觉磨牙，对早期磨牙刚刚发生时尤其有效；医生询问：请问是夜间磨牙？还是白日不自觉磨牙？

问：病情描述:经常晚上睡觉磨牙，从小的时候就开始，都磨了20多年了，以前有两颗可爱的小虎牙，现在都磨没了，前一晚磨牙，第二天牙都好痛哦，好像要掉了。。。曾经治疗情况和效果:没有治疗过想得到怎样的帮助:想知道是什么原因啊，除了去医院以外有没有其他的可以治疗方法

王磊副主任医师：你好，根据你描述的情况，考虑是磨牙症。磨牙症是牙在无意识状态下承受一定强度咬合力的同时，下颌作一定节律的运动或表现出较大运动倾向的现象。咬合关系不协调被认为是磨牙症的一个主要因素，情绪紧张、过度疲劳、思想有压力或过度紧张导致。胃肠功能紊乱、内分泌不平衡、过敏性疾患、尿酸增多症、甲亢等都有可能引起磨牙症。建议对照病因，对症治疗。

问：7岁儿童晚上睡觉磨牙是怎么回事该如何治疗和预防。

卿伍洲主治医师：病情分析：你好，这位患者，你的孩子那是由于夜间磨牙导致的不适！指导意见：建议：引起磨牙的原因常见的有2种，一种是缺锌，另一种是体内有虫！你一个带孩子去医院给孩子抽血检查一下微量元素看看是否缺锌，缺什么补什么，如果不缺锌就是有虫导致的，可以服用肠虫清进行治疗！

轩存旺医师：病情分析：磨牙原因很多，肠道寄生虫可能原因之一。此外消化不良，牙咬合不正，或是白日有些烦恼，睡眠发泄出来，皆会引起磨牙。指导意见：磨牙基本上都是由某种疾病引起的,有些孩子因磨牙时间较长,虽经相应的治疗,但因大脑皮层已形成牢固的条件反射,因此夜间的磨牙动作不会立即消失,特别是胃肠病虽有好转,但胃肠功能紊乱依然存在,所以磨牙动作不能在短时间内纠正过来,必须坚持较长时间的治疗才能好转.

爱心医生：指导意见：一般是有2种可能的，不排除是缺钙的现象，要适当补充钙的。再一个也要化验大便的，如果有虫要服用肠虫清