问：自从跟前夫离婚后，我的生活就起了很大的变化，我整个人也变得不爱说话，感觉做什么事都没意思，老是喜欢自己一个人处着，而且时常情绪低落，我控制不了，怀疑自己患上抑郁症了。想得到怎样的帮助:请问这是抑郁症的表现吗？
王嫘副主任医师：病情分析：你好，抑郁症的主要症状有持续性心境低落，无愉悦感，兴趣丧失，严重者悲观绝望。精力疲乏，思考能力、记忆力下降，自我评价过低，反复出现自杀念头等。你的症状表现考虑抑郁倾向。意见建议：及时就医，早干预，效果越好。
查看原文>>问：病情描述:一直都没办法再扩大自己的生活圈子，工作环境和生活环境，都很小，怎么办？一个星期有三天都呆在家里，其它时间到处跑，接触的都是不多的几个供应商，除了工作没其它话题，生活就更简单了。有时一闲下来就觉得这一辈子到底有什么意义，不知道是太平淡了还是怎么啦。想得到怎样的帮助:怎么扩大生活圈子？我想出去认识些人，出门也发现没什么地方去，怎么克服这现在这种消极的心理状态和生活状态？
柯菲菲主治医师：病情分析:你好！根据你叙述，这个是心理方面的一些压抑焦虑抑郁的心态意见建议:你好！根据你叙述，这个确实外界的环境对你是不利的，但是自己的心态也需要调整一下，应该说现在社会，像你这种生活工作环境的不是个别，应该有一定比率，属于有点宅，生活有点过于单调，缺乏朋友，缺乏亲人在身边，缺乏可以交流和发泄的方式，那么你想起码你的生活是自给自足的，很多人还做不到这点，你还是比较幸运的，人生也许就是平淡的，但是有个健康的心态的话，也许生活会出现转机，放好心态，试着交一个真心朋友，这是第一步！这一步走好，之后慢慢来！
周杰良国家二级心理咨询师：指导意见：你好，根据你说的情况，我认为，可以初步考虑为较强的孤独心理所致。这是一种孤单寂寞的消极心态，属于一般心理问题。因此，我建议你，当前你需要考虑的是帮助自己尝试做好自我心理调节，要多培养自己的其他兴趣爱好，善于进取，并且学会与他人进行有效的沟通交流的方式，增进与身边人的相互信任感，以获得来自身边更多朋友的理解和支持，这样，就能让你尽快地恢复正常的生活、工作、人际交往和精神状态。
刘昕光医师：病情分析:你好，你身边的朋友家里人都是你的圈子。不要这么消极意见建议:可以找找没联系的老同学，出去逛逛街，不要总在家呆着，要好的朋友也不用多几个足以 提问人的追问 2011-2-19 13:49:21以前的同学也没两个在这个城市的，家人朋友都各忙各的工作也没时间跟我在一起，跟家人也没法沟通太多内心的东西。哎。
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