问：病情描述:有没有成年人补钙的药啊？成年人补钙吃什么药好？最近感觉自己有点缺钙了，昨天还抽筋了呢，所以想知道一下，成人补钙吃什么药好？曾经治疗情况和效果:没有补过钙，没有这样的意识。想有有各种缺钙症状了，所以想补钙了。想得到怎样的帮助:成人补钙吃什么药
卫星副主任医师：你好，成人要补钙的话，有很多药物都是可以吃的，大多数的钙片都是可以用的，如果你便秘的话，那么注意有一些钙片会容易加重便秘。可以补钙的时候要多吃青菜水果，保证大便通畅。迪巧，朗迪的都可以
查看原文>>问：全部症状:双膝关节酸软、腰痛、腰部有骨刺、腰间盘突出、骨质密度低。发病时间及原因:半年治疗情况:双膝DR检查提示:双膝关节退行性变。骨质密度低。腰部CT检查提示:腰部有骨刺、腰间盘突出骨质密度低。想要得到的帮助:1、吃补钙药什么时间最佳？另外早餐喝牛奶，半小时后吃补钙药是否合适。2、根据我的病情请推荐几种药物？谢谢！
吴涛主任医师：病情分析:补钙需要在饭后服用。这样有利于钙剂的吸收。牛奶和钙片不适合一起使用。应分开服用。意见建议:你这是更年期引起的骨质流失加速状态。可以服用阿仑膦酸钠片。平时多运动，增加营养。
查看原文>>问：治疗情况:葡萄糖酸钙想要得到的帮助:吃啥药最好?
王辉主任医师：病情分析: 在人体内,含有多种矿物质,其中钙是含量最多的一种.人的骨骼和牙齿之所以较硬,主要是里面含有较多钙质的关系,钙是构成骨骼和牙齿的主要成分.婴儿如果缺钙,牙齿生长发育会延迟,有些小儿2岁多还不长牙齿,骨骼也会变软,严重的形成软骨症,O形腿或X形腿.此外,在神经传导,肌肉运动,血液凝固和新陈代谢等方面都需要钙质的参与.婴儿正处于骨骼和牙齿生长发育的重要时期,对钙的需要量比成人多.因此,就要及时而适当地给婴儿补充钙质. 意见建议:有些父母虽注重给婴儿补钙,甚至一天给小儿3,4克钙,但孩子仍有缺钙的表现.其主要原因,是有些因素影响了钙质的吸收.为做到正确地给婴儿补钙,父母须注意以下几点： （1）钙剂不与植物性食物同吃.有些植物性食物,如谷类,尤其是全麦片,全麦,麸皮等,因含植酸高,影响钙的吸收；又如菠菜,芫荽,苋菜等多种蔬菜,都含草酸盐,碳酸盐,磷酸盐等,会和钙相结合而妨碍钙的吸收. （2）钙剂不与油脂类食物同食.由于没脂分解后生成的脂肪酸与钙结合后不容易被吸收. （3）每餐不吃过多的肉,蛋.因为各种肉类,蛋类中含磷酸盐较多,与钙结合后,会影响钙的吸收. （4）补钙的时间.由于奶制品中的脂肪酸会影响钙质的吸收,因此,补钙最好安排两次喂奶之间.有些食物虽营养较丰富,如豆浆等,但含钙量较低,精米,白面含钙量也较低,在给小儿吃这些食物的同时,都要注意另外补充钙质. （5）补钙的剂量.一般2岁以下的小儿每天需要400～600毫克,3～12岁每天800～1000毫克.按照正常的饮食,儿童每天从食物中摄取的钙质只有需要量的2／3,所以每天必须额外补钙,以填补欠缺的钙.如果孩子体内缺乏维生素D,肠道吸收钙的能力就会减小.维生素D的预防剂量为每天,400国际单位,不可过量,否则会引起中毒. （6）多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如：奶类（人奶,牛奶,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分；动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类,含有丰富的维生素D,可以促进钙的没收,但动植物中的维生素D要经过紫外线照射转化为内源性维生素D,才能被人体利用,故小儿要适当晒太阳.海带,小虾皮等海产品含钙量高；紫菜,菜花含钙也较丰富,蚕豆连皮吃提高钙的吸收；骨头加醋熬汤,可增加钙质,精醋排骨也含有丰富的钙质；将鱼炸酥后连骨吃,可提高钙的含量,等等.哺乳妇经常吃这些含钙多的食物,可提高母乳的含钙量,对婴儿起到补钙作用.对幼儿和儿童要给他们经常吃这些含钙多的食物,以增加钙质. （7）多吃酸性食物.因钙易溶于酸性溶液,在碱性环境则形成难溶的钙盐.故多吃酸水果,果汁,乳酸,氨基酸等.能促进钙的吸收. （8）注意钙磷比例.磷是人体必需的无机盐,但磷摄入过多,会与钙形成磷酸钙.研究表明,食物中的钙磷之地为2∶1,牛奶中的钙磷之比为1.2∶1时,最有利于钙的吸收,母乳中钙磷之比近于2∶1.所以用牛奶喂养的婴儿,应增加含钙高而含磷少的食物,如绿叶蔬菜汤或莱泥,苹果泥,蛋类等.以矫正钙磷之比.生活护理: 选用钙剂要本着安全无副作用,含量高,吸收率高的原则.那么市场上琳琅满目商品我们怎样选择呢? 常见补钙制剂的比较 ◆葡萄糖酸钙及乳酸钙 ：葡萄糖酸钙吸收率27％,乳酸钙吸收率32％,乳酸蓄积容易人体乏力,葡萄糖对糖尿病患者不利. ◆活性钙 ：活性钙大多为海洋生物贝类外壳煅烧而成,多以氧化钙,氢氧化钙形式存在,含钙量低,水溶性差,碱性强,副作用大.对胃肠刺激性大,虽离子化程度高,溶解度大,但生物利用度仍不高,有一定毒副作用. ◆碳酸钙 ：是含钙量最高的一种,吸收率可达39％,可溶于胃酸,已成为剂型最多,应用最多的补钙剂.市面上产品很多成分名称也差不多,这时您就要注意组方的差别,维生素D和碳酸钙组合能更好的促进吸收,例如“钙之缘片”.
徐开荣主任医师：病情分析:所有的钙制剂都是差不多的,不存在特别好与特别坏的,宝宝在补钙的同时,家长要记得同时给宝宝多接触紫外线,帮助钙的吸收,如果您光给宝宝补,而且超量的话,宝宝不吸收,排泄掉,其实还是白补了.意见建议:请记住,宝宝补钙不宜过快也不宜过慢,必须按照一定的剂量和规律来服用.
谢红霞主任医师：病情分析:患者性别:男患者年龄:14月全部症状:睡觉时出汗,夜间多动,抵抗低发病时间及原因:最近一个月治疗情况:葡萄糖酸钙意见建议: 科学研究证明儿童补钙以食补为好.在需要服用补钙产品时,也应慎重.儿童由于肠胃功能较弱,不要选择碱性较强的补钙剂,如碳酸钙,活性钙等；不应在服用补钙剂的同时饮用汽水,碳酸饮料等,否则会影响对钙的吸收和利用.另据专家研究发现,儿童过量服用钙制剂,会抑制对锌元素的吸收,因此有缺锌症的儿童要补钙时,尤其应以食补为主. 日常食物中,含钙较多的有牛奶,奶酪,鸡蛋,豆制品,海带,紫菜,虾皮,芝麻,山楂,海鱼,蔬菜等.特别是牛奶,每天喝牛奶500克,便能供给600毫克的钙；再加上膳食中其他食物供给的300毫克左右的钙,便能完全满足人体对钙的需要.补钙的同时还要注意加强户外运动,经常沐浴阳光,可促进人体内维生素D的合成,有助于人体对钙的吸收. 5岁以下喝口服液,10岁吃钙片,食补吃豆腐,奶制品,鱼虾.
查看原文>>问：病情描述:女性补钙吃什么好？女性一般都是怎样补钙的啊？曾经治疗情况和效果:没有补过钙。想得到怎样的帮助:女性补钙吃什么好？
爱心医生：病情分析：女性补钙建议通过食补和钙片结合来补钙，可改善女性抽筋、腰酸背痛等症状。指导意见：女性补钙可以通过食补和钙片结合来补钙。补钙可以通过食补和钙片结合来补钙。食补通常可以喝牛奶和奶制品、豆制品、鱼、蛋类、绿叶蔬菜、坚果、芝麻、海带、紫菜、坚果等等这些食物补钙，补钙效果是比较好的。如果出现各种缺钙的症状，建议再服用钙片补钙，补钙常用的钙片有钙之缘片，钙之缘片对改善抽筋、腰酸背痛、易掉头发等各种缺钙症状补钙效果都是非常不错的。补钙记得多晒晒太阳，这样可以促进钙的吸收。不要喝酒，还有不要喝碳酸饮料，因为这些都会造成人体钙的流失！
慕君隆医师：病情分析：你的情况是需要补钙，一般的话，是可以吃钙片和食补的，指导意见：建议你可以考虑去买一般的钙片来补钙就可以，平时多食用富含钙质的食物就好，比如牛奶，鱼虾蟹等，很荣幸为您解答问题，祝您健康，希望我的回答可以解除您的困扰。
爱心医生：病情分析：你好，正常吃钙片就可以。盖中盖就可以。指导意见：建议你在吃钙片的同时，配合喝一些牛奶，酸奶，以及豆制品。补钙的效果会更好。还可以美容哦。
查看原文>>问：全部症状:腰疼痛难忍,拍片其它无异常,初步诊断为缺钙发病时间及原因:治疗情况:想要得到的帮助:请给明确结果,用哪一种药物可以补钙
韩辅东主任医师：老年人骨质疏松，平时饮食也要注意调理，多吃一些含钙和维生素比较高的食物，多喝牛奶，建议可口服肾骨胶囊加钙片。按疗程服用，对治疗骨质疏松有很好的效果。
爱心医生：病情分析:骨质疏松症现已成为影响老年人（尤其老年妇女）生活质量的一种多发性疾病.60岁以上老人中至少有1/4的人患不同程度的骨质疏松症.意见建议:你的平时多进食下面的食物就可以的了1.莴苣；2.西红柿；3.黄瓜；4.芝麻菜（学名：紫花南芥）；5.葱；6.大蒜；7.欧芹（西芹）；8.莳萝祝你健康!
仇正刚主任医师：病情分析:可以服用骨化三醇 0.25微克一日一次如果没有骨质增生的话可以加服钙剂不过老年人一般都有骨质增生的 意见建议:最好还是饮食治疗!药多了对老人没好处!1）应多吃含钙丰富的食品,如各种发酵类谷类食品,各种乳类,以牛奶为例,250克的牛奶中含钙量为250克.鸡,鱼,瘦肉,蛋类,绿叶蔬菜,或黄,红色蔬菜,水果,豆制品,虾皮含钙量都很高.? （2）注意多食用维生素D,维生素A丰富的食品,如蛋黄,动物的肝脏,黄,红色蔬菜,水果等,都有助于补充体内维生素A.?
查看原文>>问：病情描述:成人吃什么补钙产品好？去看了都只见有婴儿和孕妇、老年人补钙的产品，没见有成人补钙产品，不知道成人补钙产品什么好？大家帮推荐一下成人补钙的产品。曾经治疗情况和效果:去检查说是缺钙，想问下怎么补钙。想得到怎样的帮助:不知道成人该怎么补钙好，成人吃什么补钙产品好？
谢红霞主任医师：病情分析：成人一般是不需要补钙的，如果是有缺钙，可以服用钙片。指导意见：成人补钙建议是选择一些老牌子的钙片，这样比较可靠一些。如：体恒健钙之缘片等，对改善成人易出现的抽筋、腰酸背痛、睡眠不好等各种缺钙的症状效果都是挺不错的。另外补钙建议是晚上睡前一个小时补钙，这样钙的吸收效果会更好更容易吸收，同时还可以帮助改善睡眠。
宋德明主治医师：病情分析：你好！ 补钙产品很多，但应选择那些含有维生素D的药物制剂，因为这样才能有助于钙剂的吸收。指导意见：建议你可以口服凯思立或迪巧等补钙制剂，效果是比较好的。
爱心医生：病情分析：成人缺钙就会出现抽筋、腰酸背痛、睡眠不好等缺钙的症状。指导意见：成人如果缺钙，轻则腰酸背痛、精神不佳、睡眠不好，严重了就会抽筋等等。成人补钙一般可以通过食补和钙片结合来补钙。食补通常可以吃：牛奶和奶制品、豆制品、蛋类、虾皮、鱼、绿色蔬菜、坚果、海带等食物补钙。如果出现精神不佳、睡眠不好、抽筋等缺钙症状，建议再服用钙片进行补钙，成人补钙常用的钙片有钙之缘片，钙之缘片对改善成人的各种缺钙症状效果是比较明显的。适合成人补钙服用指导意见：个人觉得钙尔奇挺好的，其实牌子挺多的，价位不同，如果比较好的，可以选择乳钙性质的补钙产品，因为其生产工艺过程中没有任何化学成分和工艺，对胃肠道没有任何负担。希望对您有帮助
查看原文>>问：病情描述:我想补钙，补钙吃什么药好？要没有副作用的那种。曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:补钙吃什么药？
惠丽超副主任医师：病情分析：你好，根据你的咨询如果缺钙可以补钙。可以服用迪巧钙或者盖天力片对症治疗。指导意见：一般情况下服用药物迪巧钙或者盖天力片比较好。另外改善饮食结构多吃虾皮有帮助。不需要担心。医生询问：
张美娇副主任医师：病情分析：你好这情况情况腿疼，抽筋这考虑是缺钙引起的指导意见：，这情况可以在医生指导下服用钙尔奇的，注意要加强营养的，注意休息
李甜甜医师：病情分析：你好，补钙的话可以吃钙片跟维生素D。指导意见：平时多晒太阳，和新鲜蔬菜，促进维生素D的合成，有利于钙的吸收，补钙吃钙片，以及一些肉类，豆类等。
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