问：又犯这老毛病了,但糟糕的是我特别想睡觉,尤其是你学习的时候,感觉全身无力.尤其是腰困,老想趴桌子上或躺着.真是没法控制,说别睡也别看书干点别的吧,比如稍微逛会街吧有感觉好累,感觉头上像是压了个东西,重重的.有好象大脑处于真空里一样.我现在在复习考研,可这个样子真的好难受,我看过医生说是没病,让我丰富自己的生活加强锻炼,可我每天都过的很充实,为什么还这样?以前这样的时候我喝点安神补脑液就稍微好点,可现在我不敢乱吃药了,请问我是怎么了.我应该在哪家医院看?挂什么科.哦,我现在在西安,最好能介绍家西安的医院.拜托了,万分感谢!
李华副主任医师：你好：根据你现有的情况,建议不要内在的给自己压力,尽量放松自己,可以到正规的心理机构,可以跟咨询师聊聊,对你是有帮助的,祝好
张绿如主治医师：正常,这是你的生物钟没调整好.你这样,早晨早点起,中午不要睡觉,晚上晚点睡,这样两三天,就调整好了.你会晚上很困,然后很早就睡了.早晨一定要早起,不要贪睡.午觉不要超过半小时,据专家研究,中午睡觉不要超过半小时.睡半小时会让人精神.超过半小时,会让人昏沉.还有,晚上睡觉别总惦记着什么事,你老想,就睡不着了.我告诉你一个快速睡觉的秘诀.我20多年就是这样快速入睡的,不知道适合你不.你试下.睡觉的时候想一件事,比如你和你一个朋友去玩,然后怎么去,途中发生了什么事,到了看到什么美丽的风景.大概就是自己编个故事去想象.然后不知不觉就睡了,我入睡不会超过2分钟的.真的.知道我的人都说我入睡神速.一定要记住几点.调整期晚上晚睡,早晨早期,中午不睡.等你晚上9点就困了的时候就不要调整了.你就睡,然后早晨早起,中午不睡,这样几天后,基本调整好了,就按这样,早睡早起,中午睡半小时. .
刘文艳主管护师：你好,建议首先精神放松舒解压力：缓解自身的压力,如通过睡前的适量运动,听音乐,头部按摩来舒解压力.睡前短距离的散步,睡觉时播放小夜曲等轻柔,舒缓的乐曲,使用按摩疗法,在入睡前按摩头部,面部,耳后,脖子等部位,都可以缓解全身的疲劳,促进睡眠.必要时可以选择中医中药进行治疗.
查看原文>>问：为什么老觉得身体很累就想睡觉?
张军副主任医师：病情分析：建议这种方法长期以往不但不会再脱发，而且还会生出新发来。 指导意见：你好，要按时睡觉，饮食上要多吃点核桃、黑芝麻，洗头时加点醋精，慢慢的就会好起来。 /
赵连江主任医师：您好朋友，考虑是气血两虚的情况为主，可以查查血糖血脂血压正常范围之内吗？可以查查心电图看看。配合吃人参归脾丸补气血配合逍遥丸疏肝理气效果很好的。
爱心医生：病情分析：您多属于中医脾虚湿困导致的情况指导意见：建议您可以服用健脾祛湿的中药来治疗，如参苓白术丸等医生询问：手脚凉，舌苔白，大便偏稀么
查看原文>>问：为什么早上起来总是很困？
刘静国家二级心理咨询师：病情分析：你好，你说的情况有可能是脾虚引起的症状，一般会导致失眠、多梦、睡眠质量下降、乏力等症状指导意见：你的情况我建议你要多吃理脾胃的食物，比如胡萝卜和苹果的，建议你可以服用健脾丸治疗试一试，一定要劳逸结合，祝你身体健康
郭紫微医师：病情分析：你好，这种情况考虑神经衰弱的可能 指导意见：建议：对于这种情况，可以服用谷维素、健脑补肾丸治疗试试，注意休息
王华主治医师：病情分析：你好，不知道你的年龄是否填写正确。一般来说，这个情况，从中医上来分析，应该是由于脾气亏虚，不能运化水湿，湿浊内停所导致。指导意见：这个情况，可以服用一些补益心脾的中成药来调理，比如归脾丸，坚持服用一段时间，当会有显著的效果。 祝你健康快乐！ 提问人的追问 2013-06-27 21:10:34谢谢医生。 我的情况是这样的，以前没有这个情况，最近加班比较严重，经常半夜才回家。会是这样原因吗？能有啥办法吗？ 提问人的追问 2013-06-27 21:11:14中成药好吗？还是去抓中药呢？ 回复人的回复 2013-06-27 21:15:23不要担心，没有大问题的，坚持服用归脾丸调理，一般一个星期就会有显著的效果。不需要服用中药汤剂的，归脾丸是中成药，一般药店都有卖的。 提问人的追问 2013-06-27 21:33:00哦，对了我的年龄是25岁 提问人的追问 2013-06-27 21:33:01好的，谢谢医生！ 回复人的回复 2013-06-28 09:28:48可以的，坚持服用，很快就会好转的，祝你早日康复！
查看原文>>问：病情描述:最近一段时间 感觉身体发酸无力头晕晕沉沉的老想睡觉曾经治疗情况和效果:没治疗过想得到怎样的帮助:想问问是什么病
曹兴军主治医师：病情分析：你好，考虑神经衰弱,可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好平时 指导意见：可以多喝蜂蜜水、牛奶等，补充维生素，避免喝茶或咖啡。合理安排自己的作息时间，避免劳累
马俊峰国家二级心理咨询师：指导意见：你好，从你所说的情况要注意警惕抑郁的可能，抑郁多表现为郁闷不开心，情绪低落，悲观厌世，精力不足，乏力，懒动，严重时候会有自弃观念，如果超过两周就达到了抑郁症的诊断，可以适当多运动，多参加户外活动，注意劳逸结合，必要时医院精神心理科就诊！
爱心医生：病情分析：你好,引起困倦的原因很多,如疲乏,长时间睡眠不好等这都是正常现象,头部缺血缺氧等引起者则属于病理状态.指导意见：可以每天吸一小时氧来进行治疗.中医认为一般体内痰湿困脾者易引起嗜睡,可服用中药治疗.平素注意多运动.
查看原文>>问：病情描述:我从晚上12点睡到中午12点还觉得困，是怎么回事啊，曾经治疗情况和效果:之前没有这样过想得到怎样的帮助:所以不用什么帮助
杜雨锡主治医师：病情分析：你好这位朋友你的情况是睡眠习惯导致的，因为你的睡眠时间过晚，已经超过了人体的黄金睡眠时间，人的黄金睡眠时间是11-2点，如果这个时候你没有很好的休息，那么你白天睡一天也不解乏的指导意见：所以你的情况是因为你的睡眠习惯不好导致的，你的情况建议你改掉熬夜的习惯，建议你在晚上11点之前睡觉，那么你的情况就可以改善了
刘静国家二级心理咨询师：病情分析：你好，根据你所说的情况，往往是由于疲劳综合征的情况引起的。或由于有神经衰弱的情况引起的了指导意见：此种情况往往是可以选择中药治疗一下的。中医来说，往往是有虚证的情况的。如归脾丸的治疗一下的。另外可以采用氨基酸口服液的治疗一下。
解昌国主任医师：根据咨询者的描述，引起白天困倦的原因很多，一方面与精神以精神心理因素有关，另一方面也与躯体因素有关，例如过度疲劳，夜间睡眠不足，生物钟紊乱，根据不同的原因具体分析，要摆正位置，调整心态，养成良好的学习习惯。
查看原文>>问：我今年才22岁，可是我为什么一天就是想睡觉啊，是不是有毛病啊，我总是想睡觉，没事就想睡觉，向别人没事的时候都是想着玩点什么，或者是干点什么，可是我就想睡觉？想得到怎样的帮助:为什么我总是想睡觉啊什么毛病啊？
李波医师：你好，目前主要考虑为劳累过度、睡眠质量不引起的，建议在睡前可以听听轻音乐、喝一点热牛奶来促进睡眠的，要放松心情。
查看原文>>问：病情描述:为什么老是觉得很困，昨晚九点就睡觉了，早上七点多起床，吃完早餐，就犯困了,一天晕晕沉沉的，影响工作。想得到怎样的帮助:请问这是身体有病还是什么问题呢？
吕志勤主任医师：病情分析:你好，根据你的叙述，我认为属于中医的脾气虚湿困证意见建议:身体发困，精神倦怠，乏力，影响到工作，建议你多运动，全面营养，中药可以用香砂六君子汤调理。
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