问：病情描述:老婆怀孕快生了，害怕生完孩子会得产后抑郁症，因为之前有个朋友的老婆生完孩子就得了产后抑郁症，后来花了好多钱才在医院治好的。想得到怎样的帮助:想提前做好预防工作。
爱心医生：你好。在产后一周出现的“产妇忧郁”，常见的症状有心情差、激动、易怒、悲伤、愤怒、不由自主地流泪，甚至有情绪变化大的情形，还有一部分人会感到强烈的焦虑感、恐慌感及强迫意念。一般而言，产妇对于这些情绪多能自我控制，持续的时间也较短，“产妇忧郁”多在一周内自动消失。
查看原文>>问：我快要生孩子了，我听说产后很多人会出现抑郁的情况呢，是不是要预防一下产后的抑郁呢，我想先了解一下知识，方便我以后能预防一下。想得到怎样的帮助:产后抑郁的预防要怎么做呢？
刘静国家二级心理咨询师：产后抑郁症是精神卫生专科疾病，发病原因复杂，主要与遗传因素相关，建议平时保持规律作息，情绪平稳，及时疏导不良情绪，劳逸结合，遇到压力挫折尽量寻求心理帮助，尽快走出困扰。
杨雨曼医师：你好，产后抑郁是一个产妇体能消耗太多，造成的情绪功能紊乱。任何心理都和身体有关的，也就是因为身体健康，透支了，疲劳过度，或者心情不好造成的。建议保持好心情，注意休息，足够的营养，丰富的饮食，可以提高体能，保持好心情。
周杰良国家二级心理咨询师：指导意见：你好，根据你说的情况，我认为，可以初步考虑为较强的性格特点所致。这可能是由于你的个人成长经历，让你内心有着较强的敏感多疑的性格特点，使你在快要生孩子时，对很多人容易产生产后抑郁的后果内心容易给予过分的担心和关注，并由此让你内心有着较强的预防心理。因此，我建议你，当前你需要考虑的不是预防的问题，而是需要帮助自己尝试做好自我心理调节，学会理解和接纳，完善好自己的性格特点，多培养自己的其他兴趣爱好，提高自信心，消除过分的担心和关注，增强自己抵抗焦虑和抑郁的心理素质，从而使你能尽快地摆脱当前的困扰。
查看原文>>问：病情描述:我以前的性格非常的活泼，整天嘻嘻哈哈的，可是有了宝宝以后我发现我就跟变了个人似的，整天发脾气，看什么也不顺眼，还疑神疑鬼的，老公说我是得了抑郁症了，我应该怎么办才好想得到怎样的帮助：请问如何能够治疗好产后抑郁症
李元恩国家二级心理咨询师：引起产后抑郁的原因大概有以下几个方面：一是夫妻关系不很默契，妻子感受不到丈夫的关心和体贴；二是对孩子的成长过分担心，害怕照顾不好孩子将来影响孩子的健康；第三方面可能是工作方面有中断，或者担心将来的发展受影响；第四，婆媳关系不好；第五离娘家较远，或者娘家方面的支持很少，内心得不到安慰和照顾。 你可以总结一下自己的情况，根据具体原因来适当调整，有需要的话，在这里做系统的心理咨询
查看原文>>问：了，现在总是失眠，我总是感觉她不正常，就怕她会得现在人都会得的抑郁症，我上网查了一些相关的资料，都说产妇生完孩子最容易得产后抑郁症，我想事先了解一下，以便以后措手不及。想得到怎样的帮助:请问怎么样正确预防产后抑郁症？
李忠常主治医师：病情分析：首先在孕期多做运动，提高身体素质，分娩后，才有精力照顾孩子，意见建议：同时，在孕期可多参加“孕期知识讲座”。另外，应做好分娩前的准备，包括物品和心理、经济、物质等。
乔玉迁主治医师：孕期对于母亲来说是一段比较特殊的时期，由于肚子隆起，夜间睡眠都会受到影响，这时丈夫要多关心她，在分娩后，家人的重点会由孕妇转移到孩子身上，建议不要再生产后忽视她的感受，多关心她，这点很重要。
爱心医生：病情分析：你好，平时注意规律生活，早睡早起，适当锻炼，临睡觉前不要喝刺激性的饮料，平时保持乐观心态，意见建议：建议：建议中医治疗中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。
查看原文>>问：产后抑郁症是有什么引起的应该如何预防呢产后抑郁症是有什么引起的应该如何预防呢
王华主治医师：病情分析：你好，产后抑郁症的症状，从中医上来分析，应该是肝气郁结，情志失畅所导致。指导意见：这个情况，可以服用一些疏肝理气的中成药来调理，比如逍遥丸，坚持服用一段时间，效果当会显著。 祝你健康快乐！
姚振军医师：病情分析：你好，造成忧郁症的因素很多，归类起来有三个方面的因素造成，有生理因素和社会因素。指导意见：主要是产后新妈妈的内分泌激素发生急剧的改变引起，引起产妇情绪被动，发生忧郁，此外心理因素方面产妇对自己初为人母的角色适应不好，加上分娩的疲劳、惦挂孩子的健康，夜间哺乳的劳累以及家庭经济状况的担忧等等都会导致产后忧郁症的发生。产妇最需要的是家属心理上的安慰和真诚的关心照顾，当然你自己也要尽量放宽心态，别想太多。
查看原文>>问：产后抑郁症预防与调理
柯菲菲主治医师：产后补充足够的营养，保证充足的睡眠休息，调整好情绪，保持良好的心理状态。产后抑郁症是指产妇分娩后出现的抑郁症状,是产褥期精神综合症中最常见的一种类型,一般在产后6周内第一次发病,表现为抑郁、悲伤、沮丧、哭泣、易激惹、烦躁,重者出现幻觉或自杀等一系列症状为特征的精神紊乱。产后抑郁症只要早期发现及早治疗，疗效一般较好。女性在产后往往体力消耗过大，分娩后要补充足够的营养，保证充足的睡眠休息，调整好情绪，保持良好的心理状态，正确面对孩子降临后的问题。需要丈夫、家人的照料、体贴，而且育儿也需丈夫协助。夫妻应和和睦睦，共同分享育儿的乐趣。偶尔散散步，与朋友聊聊天，对转换心情也很有好处
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