山楂茶能减肥吗

问：全部症状:肥胖发病时间及原因治疗情况:节食，运动减不下去想要得到的帮助:茶饮可以减肥吗？需要坚持多久？喝了山楂干泡茶更饿了，吃也多了。

爱心医生：病情分析:你好，山楂泡水喝是可以减肥的。意见建议:山楂孩子含有酸，有助于消化脂肪，进而有助于减肥，不过你要坚持。至少半年，在你喝了会有更加饥饿的情况，但这时你要控制住自己的饮食。

熊臻荣副主任护师：你好，根据你的描述，只要每天坚持运动半个小时以上，同时控制饮食，喜欢喝茶，可以在饭后一小时用山楂干泡茶，可以消脂，这样有助于减肥。

爱心医生：病情分析:减肥最有效的方法就是饮食的控制意见建议:你好，减肥最好的方法就是饮食的控制，多做运动，祝你健康！

问：你好专家，问下小问题。本人现在35岁，身高1.75，体重120公斤。我知道我体重太高，所以呢我现在想减肥。现在我提出我的问题，是不是有喝山楂泡的茶可以起到减肥的作用呢。我是听别人说给我的。本人想试一下。请给个指点吧。想得到怎样的帮助:喝山楂荼能不能减肥呢，求专家帮助我

蒲玉副主任护师：你好，山楂泡茶对于减肥效果不是很好，建议您平时应该少吃主食，多食新鲜蔬菜和水果，适当的运动，比如游泳或者打篮球以及仰卧起坐，坚持下来会有很好的效果。

问：决明子，荷叶，山楂在一起泡茶能减肥么。那比例是多少最后？曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:给个更好的建议，谢谢

王余丽副主任护师：你好：决明子和荷叶、山楂代茶饮,对于减肥有一定辅助作用,比例可以自行掌握,不影响身体健康,不要过于担心.意见建议:但需要减肥,应该采取适当节食和增加运动量的方法,作用少吃油腻和荤腥食物,饮食宜清淡为宜,同时可以选择快走、跑步等运动！

赵金艳副主任护师：决明子荷叶山楂在一起泡茶喝的话，这个是可以起到减肥的效果。但是平时一定要控制高脂肪，高热量食物的摄入，适当的加强运动，你也可以考虑针灸减肥，针灸减肥的副作用比较小，反弹几率比较小。至少用量在15克以上。

爱心医生：能减的。这个本来就是一个经验方很有效的。

问：全部症状:发病时间及原因:治疗情况:山楂和山椒子能一起泡水喝用于减肥吗？想要得到的帮助:能有什么好的建议用于减肥瘦身绝对管用吗

李秉毅医师：病情分析:这不是很绝对的，没有那么神意见建议:一般你要注意减肥的要求就是你的饮食摄入量不能大于生理消耗量，就会达到减肥的目的。临床比较常用的如荷叶等泡水喝，会有很好的效果

张小英主治医师：病情分析:山楂:果实较小，类球形，直径0.8～1.4cm，有的压成饼状。表面棕色至棕红色，并有细密皱纹，顶端凹陷，有花萼残迹，基部有果梗或已脱落。质硬，果肉薄，味微酸涩意见建议:功效：　　山楂能防治心血管疾病，具有扩张血管、增加冠脉血流量、改善心脏活力、兴奋中枢神经系统、降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用； 　　山楂酸还有强心作用，对老年性心脏病也有益处； 　　它能开胃消食，特别对消肉食积滞作用更好，很多助消化的药中都采用了山楂； 　　山楂有活血化淤的功效，有助于解除局部淤血状态，对跌打损伤有辅助疗效； 　　山楂对子宫有收缩作用，在孕妇临产时有催生之效，并能促进产后子宫复原； 　　山楂所含的黄酮类和维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成，能增强机体的免疫力，有防衰老、抗癌的作用； 　　山楂中有平喘化痰、抑制细菌、治疗腹痛腹泻的成分。

金华仙主治医师：病情分析:山楂是消食的，对于吃肉多的话是可以起到一定作用的，山椒子是辛味，也有点作用的。意见建议:不过作用不会一下子就出来的，是要长期坚持的，你最好是平时也控制饮食，多吃水果蔬菜，这样的减肥才健康。

问：医生，你好！我今年21岁，感觉自己最近有点偏胖，特别是就是大腿粗了想让腿瘦一点听朋友说喝菊花山楂绿茶能减肥，我想请问医生喝菊花山楂绿茶能减肥吗？有没有科学依据呢？

王成阳副主任医师：这几味中药只有山楂有些降脂减肥作用，其它的都不明显，不能靠它们减肥的意见建议:减肥主要是要保持能量负平衡，时间久了就会慢慢瘦下来，平时少吃油腻食物，包括葵花籽、花生等含油脂高的食物，多吃粗纤维食物，适当多运动，能量不够，就会动用体内脂肪而达到减肥效果，饥饿时可以吃没有热量的蔬菜饼干，不要吃油炸食品，预防反弹

问：荷叶，菊花，山楂，玫瑰，决明子泡茶喝能减肥吗

钟振军主治医师：病情分析：你好，根据你的描述，可能有减肥的作用。指导意见：荷叶，菊花，山楂，玫瑰，决明子都是去火，去油脂的，在控制饮食的情况下可能有减肥的作用。 提问人的追问 2012-10-31 14:27:05这样喝有副作用吗

李英子副主任护师：指导意见：您好，用荷叶、菊花、玫瑰、决明子、山楂泡茶喝并不能达到减肥的效果建议控制饮食增加运动才是最好的减肥方法的。建议你采用科学的方法减肥，每天都要做有氧运动，一开始的时候，每天15分钟的快跑和有氧运动，然后每天逐渐递增，延长时间，最后锁定每天运动一个小时左右。如果有能力，时间还可以再长些，但要注意劳逸结合，饮食方面严格遵守和养成“早吃好，午吃饱，晚吃少”的饮食习惯，少吃甜食，进食速度要慢，细嚼慢咽，这样容易消化，多喝水。

爱心医生：病情分析：你好，是有不一定能减肥。用荷叶、菊花、玫瑰、决明子、山楂泡茶喝并不能达到减肥的效果建议控制饮食增加运动才是最好的减肥方法的 指导意见：建议你采用科学的方法减肥,每天都要做有氧运动.一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个小时左右,如果有能力,时间还可以再长些,但要注意劳逸结合,饮食方面严格遵守和养成“早吃好,午吃饱,晚吃少”的饮食习惯,少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽,这样容易消化,多喝水,

问：病情描述:因为长期在办公室坐，肚子上长了很多肉，听别人说用干山楂片加干荷叶泡水喝能减掉肚子上的赘肉曾经治疗情况和效果:没有治疗过想得到怎样的帮助:请问能减掉肚子上的赘肉吗？

王成阳副主任医师：病情分析：1,蜂蜜减肥法:蜂蜜具有解毒、抗菌、消炎、滋润、防腐、保护创面、促进细胞再生和渗液吸收的诸多功能，蜂蜜含有丰富的葡萄糖、蛋白质、维生素、有机酸、氨基酸和花粉等营养成分，热量又很低，不仅有利于增加肝脏解毒能力，而且还有健胃、助消化等效果，它的热量还十分地低`,所以用蜂蜜减肥，简单有效又安全，一个星期，指导意见：第一天：只喝蜂蜜(可泡茶喝).第二、三天：正常饮食.第四天：只喝蜂蜜.第五、六天：正常饮食.通常一星期下来可瘦3-4公斤，如果真的受不了断食则可以每天选一餐只喝蜂蜜当然配合蜂蜜减肥也很重要的，正常饮食切记不能暴饮暴食噢~八分饱就好罗```虽然蜂蜜的糖分确实不少，但是它含有丰富的维他命，对于身材变胖、身体不好的人，最适合用蜂蜜来代替正餐。她介绍说，其实方法很简单，只要用30克的蜂蜜加入一升的水混合，也可以加两大汤匙的苹果醋来调味，连续喝个两三天，就会有令人意想不到的效果，平均大概会瘦三至四公斤呢。