问：病情描述:肥胖，上不来气,经常累
赵蕾副主任医师：你好，由于肥胖导致的这种情况建议你进行减肥，但一定要科学减肥，一定不要服用药物，药物会对身体造成很大的伤害，特别是对肝脏肾脏。一定要控制饮食，不要吃高热量的食物，不要吃油炸的时候。晚饭最好不要吃，快步走一个小时，如果你能坚持，是很快能减下来的。希望能帮助到你，如果你对我的回复满意，希望你对我的回复作出评价，非常感谢。
查看原文>>问：全部症状:腿部 臀部 腰腹部比较胖 吃得少 发病时间及原因:去年开始，长期坐办公室治疗情况:想要得到的帮助:如何减去这些部位的脂肪
姜洋副主任医师：您好！坚持晚饭后快步走半个小时以上。很多人肥胖的部位主要在屁股和腹部，这样的人有一个共同的特点，要么长期从事案牍工作，要么不爱活动。长时间坐在办公桌前、微机前、电视前，多余的热量消耗不掉，就转化成脂肪沉积在腹部和臀部了。所以，要想减肥，必须改掉不爱活动的生活方式，要增加运动，消耗多余的热量。
查看原文>>问：全部症状:左旋肉碱减肥有用吗,是不是有负作用呢发病时间及原因:治疗情况:想得到怎样的帮助:左旋肉碱减肥有用吗
武秀琴副主任护师：病情分析:你好！首先必须明确的一点是不管一种减肥产品宣传得如何好，它都是以损害人体健康为代价来达到目的的，除了对消化系统的损害，在女性尤其容易引起月经不调等问题。意见建议:因此你提到的减肥产品非常不建议使用，还是要非常慎重的。建议还是采取合理控制饮食配合运动的途径来达到健康减肥的目的。
爱心医生：病情分析:按所描述的说，考虑到可以减少身体脂肪、降低体重即减肥意见建议:不过在夜间太晚的时间服用，你的精力可能会过于旺盛，影响睡眠。
周良军主治医师：病情分析:你好左旋肉碱减肥有一定的作用。但是左旋肉碱是西药，有一定的副作用。主要副作用是肝肾毒性等。意见建议:建议你合理选择，适可而止。最好是通过运动减肥，可以配合小剂量中药。祝健康！
查看原文>>问：左旋肉碱是不是像电视上说的那么好啊，到底管不管用/我想吃，但是也挺怕受骗以及副作用的，以前也吃过挺多减肥药的，所以问问清楚！想得到怎样的帮助:左旋肉碱减肥有用么，有没有什么副作用？
刘昳主任医师：你好，据报道左旋肉碱的副作用包括：引起腹泻，导致失眠，导致营养不良，引起肌肉损伤等。尽管这些副作用是比较少见的，也是长期服用才可能会导致的，不过还是建议通过控制饮食加增运动减肥。
查看原文>>问：我只想问挺靓牌左旋肉碱怎么吃，我用了为什么没效果要怎样才有效果，不要说运动啊节食减肥什么的
李爱连医师：病情分析：你好，减肥的最好方法是少吃多活动，控制自己的饮食，但是需要保证基本的需要，多参加锻炼，尤其是在饭后要注意适当的活动，不能总是坐着，只有这样才有可能减肥，并且需要坚持。 指导意见：不建议服用减肥的药物，副作用都是很大的。还有可能导致严重的并发症，出现厌食的可能。建议不要吃减肥药。
爱心医生：病情分析：你好，减肥的最好方法是少吃多活动，控制自己的饮食，但是需要保证基本的需要，多参加锻炼，尤其是在饭后要注意适当的活动，不能总是坐着，只有这样才有可能减肥，并且需要坚持。意见建议：不建议服用减肥的药物，副作用都是很大的。还有可能导致严重的并发症，出现厌食的可能。建议不要吃减肥药。
爱心医生：病情分析：左旋肉碱本身是一种类维生素酶，副作用不是太大的，它是一种酶，是在脂肪进入线粒体的过程中起到搬运工的作用。意见建议：一般左旋肉碱配合有氧运动，减肥效果是很不错的，正因为线粒体需要左旋肉碱，因此，左旋肉碱在人体本身就是存在的
查看原文>>问：病情描述:你好我看到网上有很多左旋肉碱的广告我想问是真的嘛？
陶永顺主管技师：您好，对于左旋肉毒碱的减肥原理就是可以将体内的脂质的脂质分解供给运动的能量而达到减肥的目的，这个用药的同时，必须要配合加强运动和煅炼，并同时要适当的节食，控制下能量的摄入量，这样才能达到能量的负平衡状态，否则，如果没有加强剧烈运动，这个单服用这个药物是没有用的，这个药物的没有什么副作用的，这点上大可以放心好了。 提问人的追问 2012-11-26 03:57:27那是左旋胶囊好还是左旋咖啡好呢？ 提问人的追问 2012-11-26 03:58:37为什么呢？ 回复人的回复 2012-11-26 03:59:22当然是左旋肉毒碱的胶囊要好些喽。 回复人的回复 2012-11-26 04:02:10这个的药物纯度和含量更高一些，效果更好的。 回复人的回复 2012-11-26 04:02:16不客气(来自快速问医生手机端) 提问人的追问 2012-11-26 04:03:15好的谢谢！
查看原文>>问：病情描述:我有110斤想快点瘦，所以想知道这个怎么吃才合适曾经治疗情况和效果:没有想得到怎样的帮助:想知道它的用法
爱心医生：病情分析： 您好，减肥需要注意的是不要盲目的跟风或者盲目的相信市面上那些减肥广告，一定要根据自己的体质、肥胖原因、生活习惯等，选择属于自己的减肥方法。 指导意见： 减肥需要从心态、运动、饮食等方面进行改变，长期坚持按方法执行，从而达到健康标准，建议可以采用运动减肥比如做减肥操、跳绳减肥法、游泳减肥法、慢跑减肥法等，还有就是科学合理的控制饮食，要少吃不要刻意节食，吃的健康才能好好瘦。最主要的是要建立起减肥信心，坚持不懈的努力定会成功。希望能够帮助您，愿健康快乐！
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