问：病情描述:患者 男 年龄 18 从今年六月初开始 每晚都睡不着 是真的睡不着 只有白天才会勉强睡着一个小时左右 睡得不好 总是醒。曾经治疗情况和效果:只是有在睡前进行适量运动然后热水泡脚调节 无用。想得到怎样的帮助:希望求得适合的中药配方。
爱心医生：你好！在治疗上中医讲失眠的病在心，涉及肝脾肾，长此以往会严重影响正常的生活和健康，平时要调整好自己的心态，积极地面对生活，学会自我缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流，多到户外活动，保持乐观的心态对待生活，合理安排工作时间，保证充足的睡眠，避免太大的思想压力，注意劳逸结合，睡前可以通过听轻音乐，温水泡脚，喝杯牛奶等途径促进睡眠，介于西药的副作用比较大，建议配合中药调理，疏肝理气，养血安神，通过调理脏腑功能达到治疗效果。祝早日康复。
查看原文>>问：病情描述:你好大夫！我有个朋友老是失眠的，西药吃了不少效果都是暂时的，朋友给他说叫他试试中药的效果，那么中医里有治疗失眠的配方吗？一般要治疗多久才有效呢？想得到怎样的帮助:中药的失眠治疗配方是怎么样的？吃了真的有效吗？
尹德海主任医师：这个主要是考虑失眠的原因的，主要是属于器质性疾病的导致的还是功能性疾病的，注意有无慢性疾病的病史及其他不适的症状的，还好的话可以通过生活方式的改善的及中药调理的。一般是有甜梦胶囊的，酸枣仁汤，百乐眠胶囊的，需要结合具体的辩证的情况的。
查看原文>>问：这半年我的睡眠状况很不好，睡眠质量很差，每天晚上都很难入睡，睡着的时候很容易惊醒，有时候还做梦，我因为失眠还出现了脱发的情况，现在想用中药调理一下，来了解下。想得到怎样的帮助:治失眠的中药方子是什么？
王红亚国家二级心理咨询师：你好，治失眠的方子：党参12克，黄芪15克，白术、茯神各9克，炒枣仁10克，桂圆肉12克，木香8克，甘草6克，当归9克，远志6克，生姜3片，大枣5枚。水煎服，1日1剂，早晚服。本方补益心脾，养血安神，适用于心脾血虚所致的失眠。
查看原文>>问：谁能提供治疗长期失眠的中医药方?患者七十岁了,患失眠症二十多年,仅靠安眠药已起不到作用,谢谢了!
许济川医师：治疗失眠的方法很多,首先建议自我调整：养成按时睡觉的习惯,使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态,调节自己的情绪,部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍,调整自己的饮食,晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮食物,以往很多人建议晚上可以适当的服用热牛奶,我个人认为牛奶是含脂肪比较高的东西,人体未必容易消化,这给睡眠中的胃造成了负担,另外中医讲“胃不和则卧不安”,因此不一定能促进睡眠,倒是记得以前有专家建议在临睡前切开橘子放在自己的床头（我个人认为也可以是其他水果）,我想这个和气味会减轻焦虑和抑郁,使精神放松,感觉好转的原因有关吧.如果上面的办法都使用过没有明显的改善睡眠,而且失眠又比较严重的话,就建议求助于药物了.药物简单的分中药和西药,现在大家已经普遍意识到西药安眠类药物的危害之大.所以以中医调理为佳：中医一般分型（痰,火,气,血虚,食滞,惊吓等等）根据个人情况配药,中医都是一人一药的,需要根据个人而已.一般均能彻底解决失眠的问题.
陈保晖医师：你好：失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,但是可以用中药治疗,中药没有什么副作用,你也可以使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量.
爱心医生：正常人大多数在上床后三十分钟以内便可入睡且持续四到十个小时,而失眠的人上床后很长时间也不能入睡,即使入睡也很难维持睡眠,且有醒后不能恢复疲乏,白天精神不振,学习与工作受到影响等表现.失眠常由心理,生理因素造成,最多见的为工作压力过大,社会竞争激烈,人际关系和家庭问题的处理不当,学习紧张及考试前的紧张,情绪焦虑抑郁的问题,酒类与药物的依赖,遭遇意外打击,亲人离丧,个人损失等.除此之外还有其他躯体疾病,用药,中毒或环境因素引起的,如在患有疼痛与明显不适感的躯体疾病患者,内分泌疾病患者,长期服用中枢兴奋剂,抑郁剂患者在用药期间或停药之后均可引起失眠或睡眠维持困难. 广义睡眠障碍又划分为两个亚类,一类称为睡眠障碍,包括失眠,过度嗜睡,醒觉与睡眠节律障碍.另一类称为异常睡眠,包括睡行症,夜惊症,梦魔症. 例如：某中年男性,已婚,工程师.病前性格内向,敏感多疑,好强任性,沉默少语.由于是大专学历,较科室的其他人低,但又不甘落后,日以继夜的学习,工作.自担任科室领导后,心理压力更大,一年多来入睡困难,多梦易醒,易疲劳,常感头晕目眩,注意力不能集中,记忆力减退,心情烦躁,食欲下降,常腹泻,明显变瘦,渐感体力不足.长期服安眠药也不能维持3小时睡眠,次日昏昏沉沉,难以坚持工作.前来心理专科接受治疗,每周三次,经两周的治疗后患者恢复了工作.例如：某大学生,心情沉重,郁闷,对周围事物没有兴趣,对生活感到失望,对前途丧失信心,感受不到人生的乐趣,整天沉浸在苦闷之中.身体感觉不适,疲乏无力,没有食欲,严重失眠,记忆力减退,学习成绩明显下降.先在内科和神经科就诊,后转到心理专科诊治,经一个月的治疗后,消除抑郁,情绪稳定,睡眠良好,记忆力恢复,学习成绩上升. 失眠是心理专科的常见病,但传统治疗往往以药物镇静为主,病人服药期间有效,停药后易复发,长期服药又会产生药物依赖性,故目前最新的心理治疗为了统合施治,我们采用心理疏导,催眠疗法,森田疗法,行为治疗及物理治疗等配合少量药物治疗,可起到快速有效并减少大量用药的副作用,让病人心身得以康复.
查看原文>>问：病情描述（主要症状、发病时间）:母亲今年60，家住农村，体形偏胖，大约一个月前到现在，晚上经常失眠，如有喝点白酒才可小睡一会，想求助治疗。 曾经治疗情况和效果:还没有 想得到怎样的帮助:中药治疗 化验、检查结果:没有
刘业娟医师：病情分析：失眠是心理专科的常见病，但传统治疗往往以药物镇静为主，病人服药期间有效，停药后易复发，长期服药又会产生药物依赖性，指导意见：故目前最新的心理治疗为了统合施治，我们采用心理疏导、催眠疗法、森田疗法、行为治疗及物理治疗等配合少量药物治疗，可起到快速有效并减少大量用药的副作用，让病人心身得以康复。 医生询问：
何应斌医师：病情分析：这个你可以睡眠前喝上一杯热牛奶，或者睡眠前用热水泡脚。 或者可以将大葱白切碎放在小盘内，临睡前把小盘摆在枕头边 适当运动指导意见：也可以在睡觉前服食安定片帮助 喝点小酒也可以的 其它办法就是，白天少睡点，做些运动，可以帮助身体调整 还有就是，保持心情愉悦医生询问：
查看原文>>问：病情描述:有没有中医中药治失眠和抑郁症偏方啊？偏方管用不啊。重庆涪陵中心医院，那里治疗失眠和抑郁症的效果怎样想得到怎样的帮助:有没有中医中药治失眠和抑郁症偏方啊？偏方管用不啊。重庆涪陵中心医院，那里治疗失眠和抑郁症的效果怎样
刘少华医师：有很多因素，比如心阴虚，神经衰弱等情况，建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.口服七叶神安片脑灵素等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.
查看原文>>问：朋友的母亲今年55岁了，从52岁绝期开始步入更年期后变心情不好，总是不高兴，不说话，有时候还乱发脾气，经常失眠，她母亲以前从来没有过这样的情况，后来经检查是抑郁症，我朋友想问一下有没有什么中药药方可以治疗抑郁失眠抑郁症？想得到怎样的帮助:想问一下有什么中药的药方可以治疗抑郁失眠抑郁症的？
张骞楠国家二级心理咨询师：病情分析：失眠的严重程度与抑郁症严重程度有直接关系。当病情严重时，睡眠时间极度缩短，但白天并无明显困意，只感到极度的疲劳和失落感，这是因为觉醒水平增高，使白天入睡也较困难。指导意见：运动是增强体质的一种有效的方法，除此之外，运动还可以预防各种疾病，包括抑郁症，运动是防治抑郁症的方法之一，为了远离抑郁症，我们也应该要加强运动。
王红亚国家二级心理咨询师：病情分析：建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治指导意见：你好，建议配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治
爱心医生：病情分析：从52岁绝期开始步入更年期后变心情不好，总是不高兴，不说话，有时候还乱发脾气，经常失眠是属于更年期症状。指导意见：作为子女应该多花时间陪父母，注意休息，注意饮食，做点娱乐活动会让老人家的失眠症状将有所缓和。
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