月经期间通常可以适量喝养生花茶，但需根据花茶种类和个人体质来选择。

玫瑰花茶具有理气解郁、活血散瘀的作用，对于经期情绪不佳、脸色黯淡，甚至痛经等症状有一定的缓解作用。月季花有活血调经的功效，若女性经期有经行不畅、经量少、闭经等情况，适当饮用月季花制成的花茶，能起到一定的调理作用。

部分花茶不适合经期饮用。菊花茶性寒凉，经期女性身体较为虚弱，饮用后可能会让寒邪入侵，导致经血寒凝，造成经血排出不畅，引起痛经、月经不调等问题。金银花茶同样性寒，经期饮用易使气血受寒而凝滞，不利于经血顺利排出。

月经期间选择养生花茶要谨慎，应结合自身身体状况。若月经量少、有血块、痛经且体质偏寒，可选择一些温性、具有活血功效的花茶；若月经量多，则不宜饮用有活血作用的花茶。若本身身体状况复杂或有疾病，饮用前咨询专业人士建议。