一般情况下，日常能喝红曲苦荞养生茶，但需结合自身身体状况。红曲是曲霉科真菌紫色红曲霉接种于大米上经发酵制备而成的红曲米，含有多种对人体有益的成分，如莫纳可林 K，能抑制胆固醇合成，有助于调节血脂。苦荞富含生物类黄酮、蛋白质、叶绿素、脂肪、碳水化合物以及微量元素，具有抗氧化、调节血糖、增强免疫力等作用。二者搭配制成的养生茶，既保留了红曲调节血脂的特性，又融合了苦荞的多种保健功效，适合大多数人日常饮用以养生保健。

不过，并非所有人都适宜。对红曲或苦荞过敏者饮用后可能引发过敏反应，如皮疹、瘙痒、呼吸急促等。肠胃功能较弱者大量饮用，可能因苦荞的寒性刺激肠胃，出现腹痛、腹泻等不适症状。正在服用某些特定药物者，如降血脂药物，红曲中的有效成分可能与药物相互作用，影响药效或增加不良反应发生几率。

日常饮用红曲苦荞养生茶时，要根据自身身体状况合理选择。若本身有基础疾病或正在服药，饮用前咨询专业医生建议。饮用过程中，留意身体反应，出现不适及时停止饮用并就医。