地西泮片正确服用才安全

我是非常能理解“只要吃得下，睡得香，就是幸福”这句话的，每当我夜深人静依然清醒的时候我就会无比渴望睡觉 ，明明很累可是就是睡不着，明明睡得晚第二天还早醒，醒来后觉得没睡够可是又无法再睡着，这样持续了一年多，整个人都憔悴了，只好求助药物了。