高血脂有什么好的办法?

我是在2年前的时候体检的时候检测出来这个胆固醇的数值比较高的，好像是是5.9的，然后当时劳累以后就会出现头晕，心慌，胸闷等症状，然后我就过了几天的时候又换了一家医院抽血再次检查一下这个血脂，然后发现这个胆固醇还是很高。最后就让这个医生给我开了一些治疗高血脂的药物了。