咽喉干有啥好办法没有？

我们这不是进入到冬季了嘛 ，然后就比较冷的，晚上值班的时候，要开空调的，要是不开空调的话，晚上就会比较冷的，然后就会睡不着的，然后屋里放一盆水之后稍微改善一些的，但是还是没有多大的改善，还是每天早上起来之后就感觉到咽喉干，难受的，然后我就去医院看病了，估计是内热比较大的，医生就给我开了蓝芩颗粒吃了。