最近总是不消化怎么办？

最近这段时间吃得东西比较多，也怪自己太贪吃了，所以就没有止住自己的嘴巴。所以这段时间总是觉的自己的胃部胀痛胀痛的，所以我就想自己是不是吃得太多太杂所以才会导致这样的情况的，所以我就去了医院治疗，医院的医生很轻松的和我讲自己以后要少吃一点，最近就吃点消食片帮助消化。