骨质疏松吃什么好？

人过中年身体情况就在走下坡路了，身体是一天不如一天，外公之前身体很硬朗的，到了50多岁之后毛病就慢慢出现了，上次去外公家里看到他坐在一个椅子上面捶打自己的膝盖，他说是人老了不管用了，疼了已经有半个月了，我在网上咨询了一下医生，医生说可能是骨质疏松，叫我给他买了这两个药试试看。