中老年腰背痛吃什么好？
骨质疏松腰膝痛活动后可减轻
也不知道从什么时候开始，每每起床后就觉得腰痛，就是醒后一想坐起来就痛，后来坐久了或站久了也会觉得痛，膝盖也有点酸软，稍微活动一下反而比较舒服，为了避免越来越严重，我就去看了医生。
什么病骨质疏松。
主要症状腰膝痛,活动后可减轻.
![仙灵骨葆胶囊[仙灵骨葆胶囊]](http://cdn.120askimages.com/ask/upload/yaopin/yp/201508041707248168.jpg)
用药说明液体钙软胶囊：一日一次，饭后口服；仙灵骨葆胶囊：一日两次，口服。
合用利弊液体钙软胶囊经过特殊技术处理，比传统钙片容易吸收，而且无糖所以糖尿病人也可以吃；仙灵骨葆胶囊通过中草药调理人体骨骼系统，疏通经络，强筋壮骨，更好防治骨质疏松。
服药周期液体钙软胶囊可长期服用；仙灵骨葆胶囊服用两周。
不良反应都是胶囊制剂，对肠胃刺激极小，加上药理成份比较温和，不会产生生么不适。
注意事项中老年人大多不同程度的会骨质疏松，及时补钙很重要，同时适当晒太阳促进钙质吸收；少喝咖啡、浓茶、碳酸饮料等影响钙质吸收的饮品；坚持体育锻炼强身健骨。
用药效果服药一周，疼痛就逐渐缓解至消失了，特此推荐给广大中老年人。
