肩周炎怎么办？

我今年40岁，是一家公司的员工，在这个岗位上工作很长时间了，主要就是在电脑上进行工作，这样长期坚持下来，就造成了肩膀疼痛的情况，前段时间去医院看医生，说是肩周炎，吃了好多药总是反复，一周前经过朋友介绍，买了几盒洛索洛芬，说效果不错，吃了几天确实很好。